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《森森采食×妞仔廚房》新年特選 【收團通知】
{義大利穀物麥片+西班牙橄欖油、巴薩米克醋+日本大麥麥片+魔法調味鹽}
★購買連結： (團購已截止)
☆文章介紹：https://reurl.cc/e5217R
訂單金額滿800免運，滿2500元贈橄欖植粹手工皂。
#最後倒數幾個小時，將於今天1/15(三)午夜截止喔！
#早餐吃麥片，麥片不只早餐吃！
#好油好鹽的強大威力，試試看一定成主顧。
#年節送禮送健康
👩🍳熱銷方案：
Top❶：方案三
#超值嚐鮮混搭1388元(爭取來的私心最推組合💓)
皇嘉油醋組×2組
福紅有機玉米穀片×3包
Top❷：方案一
#經典斯配爾特1388元(健康嚐鮮成主顧組合💪)
福紅有機斯配爾特麥脆穀片×4包
歐嘉頂級款Casa del Agua特級冷壓初榨橄欖油 500ml×1
💪熱銷加購：
No.①：麥恬九州大麥麥片(黑豆)，加購價179元。
No.②：皇嘉萬用不鏽鋼玻璃噴霧油醋罐(100ml)，加購價298元。
📍新增「福紅麥片全系列9折購」：
輸入折扣碼「neochai202001」即可享9折優惠，一樣滿800免郵資。
#雞柳條暖沙拉 #食譜
一日自己的下午茶輕食。
五六片雞柳條加點 #珍的魔法調味鹽(清爽羅勒口味)，及數滴 #皇嘉picual初榨橄欖油，醃十分鐘。
等醃雞肉的同時準備沙拉葉，一樣只使用魔法鹽及初榨橄欖油，再滴上數滴 #典釀三年的巴薩米克醋。
雞柳條兩面煎熟切塊，加入沙拉葉裡，我還喜歡舀一匙 #福紅麥片(蜂蜜脆香穀片)增加酥脆口感。
這麼簡單的一盤，好大的滿足！
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🛒{森森采食×妞仔廚房}新年特選 #倒數❷天
★購買連結：(團購已截止)
即日起至1/15(三)截止，滿800免運。
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🙋有網友希望這次團購能有「#只買麥片的方案」，輸入折扣碼「neochai202001」即可享福紅麥片全系列9折優惠，一樣滿800免郵資。
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#早餐吃麥片 #麥片不只早餐吃，我還會......
●直接裸吃
對!正是沒有加牛奶，一片接一片，彷若是餅乾的那樣裸吃(哈!)深夜追劇，就會倒上這麼一碗零罪惡的零食治嘴癢。
●加入沙拉裡
蜂蜜脆香穀片厚實酥脆，取代堅果同時增加酥脆口感。
●一起料理
使用麥恬九州麥片，做成偽乍見，及酥頂司康。
●烘焙裝飾
因為太美，直接應用成杯子蛋糕上的裝飾也超適合。
【森森采食×妞仔廚房】新年特選
{義大利穀物麥片+西班牙橄欖油、巴薩米克醋+日本大麥麥片+魔法調味鹽}
★購買連結：https://reurl.cc/pDNO9Z (團購已截止)
即日起至1/15(三)截止，#滿800免運。
單筆訂單金額滿2500元，贈橄欖植粹手工皂(含起泡網)。
每次跨完年，應該都有不少人對人生頓悟，自此立志要重新做人，喔！不！是好好善待自己的身體，好好飲食好好生活吧？！(我就是！自己手舉很高😆)
農曆年前，很開心能和森森采食合作這一團，讓我們一起以 #健康美好的食材 當壓軸。
年節送禮送健康，不要再盡送些高糖高熱量的伴手禮了；
新年新展望，要善待自己，從好好飲食，嚴格檢視吃進嘴裡的食材，會是個很好的開始。
#早餐吃麥片，麥片不只早餐吃！
#好油好鹽的強大威力，試試看一定成主顧。
歡迎點入文章看我近期吃什麼，以及這一團眾多商品的超仔細介紹。#請視吃:https://reurl.cc/e5217R
以下精簡版：
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【#義大利Fuchs福紅穀物麥片】
簡直是穀物麥片界的網美啊！
因為她們實在太美了，我試吃的第一口是直接裸吃。對！正是沒有加牛奶，一片接一片，彷若是餅乾的那樣裸吃。ㄟ....是零食等級的好吃耶！(繼其「美貌」之後，心頭又被其「美味」驚了第二次!)
反正自從裸吃後，我每每深夜追劇，就會倒上這麼一碗 #零罪惡的零食 治嘴癢。就連去接孩子放學，也會裝上這個一小罐偽餅乾，阿龐樂得有餅乾吃，我也給得很安心。
當然正途是當 #早餐麥片 啦！
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【#西班牙 ORO BAILEN & Casa del Agua #橄欖油、#巴薩米克醋】
橄欖油的學問好多，滋味也是很主觀。從事正職煮婦兼職部落客多年以來，我一直還沒向大家推薦過油品。
說實話，市面上好的橄欖油很多，但！假裝自己是好油的也不少。除了包裝上的介紹要細讀之外，真的要吃吃看才知道對不對自己的口味。
好油，用量少少就知道厲害!!
近來可能是氣炸鍋盛行的緣故，引領著「噴霧油醋罐」好流行！！！我的小廚房沒有氣炸鍋(走在好後面有沒有?😆)，但是也搭上潮流愛上了#噴油罐。大大降低用用油量不說，料理時按一下按一下超級乾淨俐落。
(本週會陸續發油品知識與料理相關食譜。)
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【Jane's #珍的魔法調味鹽】
調味過的鹽是料理時最大幫手與捷徑，珍的魔法調味鹽在煮婦界頗負盛名，一盒5小罐魔法: 瘋狂胡椒、經典岩鹽*2、清爽羅勒、百搭蒜香，雞鴨羊牛豬魚肉各式料理適合的調味鹽全在這一盒裡。
每罐調味鹽裡還貼心的放了一小顆防潮劑，以免受潮結塊。(魔鬼就在細節裡啊！)
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【日本九州大麥麥片】
我會形容它是日式口感的granola，沒那麼甜，口感也較細緻。這次有原味，黑豆，紅薯三種口味，以加購的方式放大家選購。其中又以「黑豆」香氣最為濃郁獨特，我私心最愛。
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#團購優惠重點
★【精選三大優惠方案】#每組只要1388元：
❶經典斯配爾特(健康嚐鮮成主顧組合💪)
福紅有機斯配爾特麥脆片×2
福紅有機斯佩爾特蜂蜜脆香穀片×2
歐嘉頂級款Casa del Agua特級冷壓初榨橄欖油 500ml×1
❷皇嘉人氣好油(好油好料理優惠組👩🍳)
皇嘉皇家級Picual特級冷壓初榨橄欖油(500ml錫鐵罐裝×1)
皇嘉Picual油醋組×1
❸超值嚐鮮混搭(爭取來的私心最推組合💓)
皇嘉Picual油醋組×1
皇嘉Arbequina油醋組×1
福紅有機蘋果燕麥穀片×1
福紅有機可可玉米片×1
福紅有機玉米片×1
❹只買麥片
應網友要求，我們新增「單購福紅麥片9折價」，
這裡選購▶ https://reurl.cc/A1vZ13，輸入折扣碼「neochai202001」即可享福紅麥片全系列9折優惠，一樣滿800免郵資。
★【加購區】
• 麥恬九州大麥麥片(原味、黑豆、紅薯)，加購價179元。
• 珍的魔法調味鹽禮盒(五入組)，加購價529元。
• 皇嘉萬用不鏽鋼玻璃噴霧油醋罐(100ml)，加購價298元。
你們也喜歡吃燕麥、麥片嗎？
燕麥是營養價值很高的食物，不但含有豐富的膳食纖維，
又是GI值（升糖指數）比白米、糙米或胚芽米都來的低的食物，
所以不少人喜歡拿它當早餐或是下午肚子餓的時候的代餐，
簡單就可以補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質，
這篇要分享The Chala他們家的蕎拉裸食燕麥脆片 ，
真的不誇張是吃了會上癮的裸食燕麥脆片 ，
不只可以當正餐就算是上班、上課空檔嘴饞的時候享用也很方便，
可以單吃， 也可以加入優格、豆漿或是鮮奶當中，不用5分鐘簡單即食好方便，
而且是全素的喔！
圖文分享：https://dannisamy.pixnet.net/blog/post/35896586
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#燕麥高纖維 #零罪惡感零食
#健身後補充能量 #裸食無添加 #反覆低溫烘烤
#當零食超刷嘴 #早餐新選擇 #午後嘴饞零食
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希望你喜歡這隻影片囉，喜歡的話別忘了訂閱或按個喜歡喔！
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我的首支開箱影片在這邊🤩 健身可以吃零食嗎？當然可以！只要把熱量、三大營養素控制好，找到適合自己的零食，健身或減肥完全是可以享受吃零食的樂趣😉 這支影片教大家怎麼計算適合自己的卡路里，並開箱幾款我覺得適合健身飲食控制的零食🤤
影片中的零食都是在UrMart挑的👉 http://bit.ly/2Gd62t2
現在 #早餐吃麥片 和 #運動吃蛋白 合併成 #UrMart 了之後，
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＃上田太太 ＃甜甜圈成長紀錄 ＃飲食分享
懷孕悄悄進到第6個月了！帶著大家的溫暖祝鼓勵，我們會越來越習慣有寶寶在肚子裡這件事～每天身體跟心理變化讓我感到不可思議，也決定開始把這些日常都記錄下來，謝謝每位陪我們一起走的朋友們＾＾
今天分享我的早餐，是便秘剋星唷！不只有飽足感，也能控制體脂肪，歡迎孕媽咪們可以一起跟我分享！
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