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「🎹𝒕𝒉𝒆 𝑲𝒆𝒕𝒄𝒉𝒖𝒑 Song🎹」
🍅重點重點，介紹完卡同詩，第三個重點介紹係伴樂🎸🎸今次展覽度身定做咗15 首soundtrack! 由我全香港最鐘意嘅musician cehryl & @chr_sty 以展覽為題創作🎹每一首切合主題之外都好好好聽🐦（俾你偷聽一小段， 呢首叫centerpiece）聽完你會更加明白我地個故事想表達緊d 咩！！
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屆時大家除左睇展覽，仲可以借用由 ninmlab 提供嘅cd player 俾大家一邊睇展覽。一邊聽住伴樂，用音樂將你帶入去展品既世界～～～
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ps.今次soundtrack 會場都有小量發售！！要買碟嘅就好好珍惜機會🍅
過兩日見大家～～🍅🍅🍅👨🏼🎨
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「 蕃 茄 醬𝐾𝐸𝑇𝐶𝐻𝑈𝑃 」
𝑘𝑎𝑧𝑦 𝑐ℎ𝑎𝑛 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑒𝑥ℎ𝑖𝑏𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛
地點: 海港城美術館 Gallery by the Harbour
日期：3/9-26/9
時間：11:00am~10:00pm
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@harbourcity
每天追蹤我的粉絲們應該都有發現，我最近換了一張超級優雅，有質感的白色瑜珈墊，美到每天我在上課時，一直被同學們稱讚瑜珈墊好美好美🤩。
其實我每天都收到很多粉絲詢問我是不是可以推薦好用的瑜珈墊，也常常收到粉絲詢問我每天使用的瑜珈墊什麼時候可以開團購.
收到大家的心聲，所以今天我們就要來開我每天使用的瑜珈墊品牌 LIFORME 的瑜珈墊團購。
我自己在挑選每天使用訓練的瑜珈墊時，非常重視幾個大重點：
第一重點 / 抓地力的止滑效果.
自己覺得一塊止滑效果好的瑜珈墊，可以在讓我們做練習時，更安全，在做任何的體位法時，沒有後顧之憂的擔心瑜珈墊會滑動，可以讓我們的訓練跟練習更穩定。
第二個重點 / 瑜珈墊表面的吸汗防滑能力
我自己是一個非常會流手汗跟腳汗的人，所以一張瑜珈墊的表面吸汗防滑能力如果不夠好，我就會沒有辦法專心穩定的做任何練習與訓練，通常我的腳都會穿止滑襪來解決我會流腳汗的困擾，但是流手汗這件事，就還是得需要有一張吸汗止滑效果好的瑜珈墊來讓我在練習時，不會因為流手汗而無法做練習。
第三個重點 / 瑜珈墊的厚度
一張最適合做練習的瑜珈墊，最好的厚度大約在4mm-5mm ，我們在選擇瑜珈墊的厚度的時，不是越厚就越好，太厚的瑜珈墊雖然可以減緩關節的不適，但練習時的支撐點比較容易陷入墊子中，會降低動作的穩定性。
LIFORME 的瑜珈墊設計與條件，完全符合我以上最在乎的三大重點，瑜珈墊本身的天然橡膠材質，防滑抓地力是100分，而表面獨家高科技智能熱貼合防滑環保PU表層，讓LIFORME 瑜珈墊擁有特殊的保護層，讓我在瑜珈墊上大爆汗時，還是可以持續穩定的在瑜珈墊上做練習，不會因為流汗而危險的在瑜珈墊上游泳😆，讓我可以更扎實穩定的完成完整的練習，厚度 約4.2 mm 也非常適合做瑜珈或是皮拉提斯跟一般訓練的練習，可以說有這張瑜珈墊，就可以滿足我做各項運動的基本需求❤️。並且環保可生物分解，健康安心有保障，更讓我們愛護環境，友善地球。
LIFORME更是長期與地球之友協會(Friends Of The Earth)合作，定期捐款, 今年最新上市的大地之母限定墊與國際公益組織 Tree-Nation 合作，每售出一條即為您種植 50 顆樹苗，追求美麗健康的同時為我們的地球善盡一份心力。
LIFORME 瑜珈墊有獨家的正位系統 ，讓所有瑜珈愛好的人，可以跟隨 LIFORME的智能微雕有感記號點，隨時提醒我們的肢體正確順位，可以輔助我們在做自主練習時，更精準的做到標準的體位法，覺得很棒，尤其對於瑜珈初級跟中級的瑜珈練習者來說，真的幫助很大。
我常常跟學生說，當我們有在運動，最需要好好投資的東西就是一張有質感，可以用得很久的瑜珈墊，平常覺得這張「瑜珈界的愛馬仕」太貴沒有辦法下手，現在開團立馬有獨家Annie的折扣，
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即可享Annie老師專屬8折優惠以及全館滿額贈
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大家千萬不要錯過這次開團的機會唷😊！
團購時間只有 8/27 - 8/31 號唷
請大家把握這個可以用Annie 粉絲優惠價把瑜珈界的愛馬仕帶回家
#瑜珈界的愛馬仕 #LIFORME #用過就回不去的瑜珈墊 #pureplus
靠聲音行走江湖．怎能不懂運用武器🤔
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｜將你對聲音的刻版印象改觀：你不知道的聲音大小事！
常有人說：「#聲音是人的第二張臉」聲音可以很好塑造一個人的整體印象，擁有一口舒服悅耳的嗓音，會讓人對你備感親切；幽默的談笑、自信的談話，也會讓人不自覺被你的聲音魅力所吸引！
你知道，#鼻腔共鳴 的聲音最吸引人嗎？我們可以透過臉部肌肉的練習、發聲技巧的實際操作，清楚地找到自己的發聲位置，打破聲音表達的慣性；不同情境、情緒下的說話練習，也能在美化聲音的亮度層面上再增添音域的廣度；懂得如何運用不同情緒張力，所帶來的後續影響是巨大的。
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｜該怎麼運用聲音表情，為溝通和講述 #注入靈魂？
曾在台上簡報的你、在Podcast中展現自我風格的你、賣力向客戶提案的你，是否都有過：「努力地演繹情緒，像是雀躍、自信、憤怒的聲音，但總覺得自己聲音情緒的表達不到位，且不說別人聽的不自在，自己聽了也彆扭！」
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｜你的表情與聲音變化息息相關！
聽似做出了聲音表情，但受眾Get不到的關鍵技巧少了什麼?！
這也將是這門課，你將會學習到的 #聲音表達重點 技巧之一！
將講述你所想表達的聲音表情進行加強，並實際操作，不只讓你學習「#聲音變化的技巧原則」、「#不同情境的聲音運用」在這堂課，你不只對自己的聲音與音域有全新的認識與重新應用，更教你把話說得漂亮！
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｜我的工作常常需要與人對談，如何用聲音技巧展現說話魅力
即使是最常接觸的人群的客服工作和現場人員，面對百百種客戶和溝通情境，也難免會有說錯話的時候；說話不單是字詞的應用，我們還需透過聲音情境的營造來產生生動的互動。吸引客戶的關鍵絕對是聲音表情的演示！
你的聲音表情能帶來的感染力是巨大的，不只能將單純的產品甚至閒聊，導人吸引入心的情境講述，如果溝通對象給你的印象是好的，那麼你會潛意識對對方給予優良的印象。
這門課程的 #第二個重點 會放在：各式聲音情緒的釋放技巧，如何打造自己的魅力聲音，透過聲音基礎技巧練習情境語氣、文章朗讀等，訓練出聲音層次感。
#第三個重點 則是著重在：談話技巧的提點，增加自信表達力，應用聲音表情的豐富性，在表達時更具說服力！ 更可以塑造出我們想要的情境。
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｜提升「說話技巧」，聲音行銷教練教你說的一口好聽話！
說話的基本技巧在於—呼吸跟斷句是否正確。聲音的情緒律動感能讓每一字句的情境加深印象，透過這堂課程的觀念及實際操演，幫助學員在職場或業務交際時能清楚傳達意念，更表現建立良好關係。
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｜這門課將培訓聲音表達與情境演練
🎤認識自己真正的聲音使用方式
🎤透過聲音呈現專業感與吸引人的獨特性
🎤讓人「想」聽我們說話，踏出職場交流的自信第一步。
本次活動，邀請到「#金鐘廣播主持人」 #宛志蘋老師，將近三十年的聲音工作經驗帶到課程中，帶領你重新認識自己的聲音，讓你說話更具魅力及吸引力，不只讓你學會專業正確的聲音表達技巧，更懂得善用聲音優勢，並結合廣播訪談的實際操作，創出話題抓住觀眾的注意力！
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#創業台槓 #快來感受聲音表情的影響力
#你是聲控嗎 #金鐘主持人的聲音秘訣
#追劇#理智派生活#工作觀#感情觀
最近Netflix上很紅的陸劇「理智派生活」你們看了嗎？蕾咪看完覺得很有感～想跟大家聊聊我的心得XD關於職場上的女性、感情、家庭等各種糾結，跟我們的現實生活真的挺相似的，如果你還沒看過的話先不要看第三個重點以免爆雷！看完的心得就是好想請個小鮮肉助理啊！（誤）
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00:00大家好～這次來聊聊追劇！XD理智派生活小心得~
00:55關於蕾咪的工作觀
04:27關於蕾咪的感情觀
07:16理智派生活追劇小心得
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【理財教學】賺超過薪水？邁向財務自由！被動收入與主動收入差在哪？
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【投資教學】美股投資選股策略快速教學，4本經典好書入門推薦！
❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
我會挑選適合的問題，錄製更多教學影片囉！
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！
歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)
※這不是商業影片！ ^^
※This is NOT a sponsored Video.
#髮型、#SiegHairSalon、#日本
章節快速瀏覽：
0:00 Sieg一起開箱趣
0:54 日本男生髮型最在意的第一個重點「兩側不能推太高」
2:00 日本男生髮型最在意的第二個重點「頭髮長度設定的執著」」
2:54 日本男生髮型最在意的第三個重點「對於打薄的細微要求」
4:16 日本男生髮型最在意的第四個重點「髮型與服裝的搭配」
5:10 日本女士髮型最在意的第一個重點「髮質才是最重要的」
6:11 日本女士髮型最在意的第二個重點「比起層次高更希望自然的感覺」
7:52 日本女士髮型最在意的第三個重點「不能接受過度膨鬆」
8:45 日本人髮型都在意的第一個重點「整體造型的協調性」
8:45 日本人髮型都在意的第二個重點「染髮不喜歡深黑色」
【Sieg Hair Salon｜就是Bruce】
那天在新竹店有一位來自日本的女士預約了Bruce進行剪燙服務，在服務過程中發現，原來日本人對於頭髮在意的點跟台灣人完全不一樣，當然沒有對錯但從這邊可以發現文化不同，重視的點也不一樣，當然服務結束後女士對於髮型是非常滿意的。
日本因為受到動漫影響，所以在髮型上很重視外輪廓的型，他們會希望外輪廓是立體的，因為可以修飾整個頭型，所以不曉得各位有沒有發現日本動漫人物的髮型都會比較浮誇一點，而他們在整理頭髮過程中就有點像是動漫這樣的感覺。
而台灣因為氣候炎熱，所以在髮型上的要求會比較重視舒適度，加上台灣在髮型上的歷史發展沒有那麼悠久，因此消費者在髮型上的整理都以簡易整理為主。
看完上述後讓我們來了解一下日本人對於髮型的要求吧！台日友好 🇹🇼🤝🇯🇵
【關於Sieg Hair Salon】
Sieg Hair Salon是一間日系髮廊，採用正統日本大村時尚美髮學院的教學系統。
不管是剪髮、染髮、燙髮、護髮，我們都採用日本教育方式呈現，希望的就是，能協助消費者在頭髮困擾上得到解決。
所以我們分享的內容也會比較頃向日本美髮師的角度下去說明，希望愛好日系，髮型的妳能夠喜歡我們的頻道。
【頻道內容】
「這就是Bruce」生活化的系列
「Sieg一起開箱趣」髮美用品開箱系列
「你的髮型時尚顧問系列」髮型解析分享
🖥️ Sieg Hair Salon官方平台 🖥️
▍官方網站 ➜ https://sieghairsalon.com
▍Instagram ➜ https://www.instagram.com/sieghairsalon/
⧉全台各店粉專⧉
►台北市
▍台北光復店 ➜ https://www.facebook.com/SiegTaipei
▍台北市民一館 ➜ https://www.facebook.com/siegtaipei2
▍台北忠孝店 ➜ https://www.facebook.com/siegtaipei3
▍台北市民二館 ➜ https://www.facebook.com/siegtaipei4
►桃園市
▍桃園中壢站前店 ➜ https://www.facebook.com/SiegHairSalon
▍桃園中壢Sogo店 ➜ https://www.facebook.com/siegzwei/
▍桃園中壢Blanc ➜ https://www.facebook.com/Blanc-1291409604238741/
►新竹市
▍新竹巨城店 ➜ https://www.facebook.com/sieghsinchu
►台中市
▍台中勤美店 ➜ https://www.facebook.com/SiegTaichung01
▍台中向上店 ➜ https://www.facebook.com/siegTaichung2
►高雄市
▍高雄中山店 ➜ https://www.facebook.com/siegkaohsiung
豆腐跟蚵仔這兩樣它是容易出水的食材，不希望這道菜水份太多，但家裡面爐檯火力可能比不上外面餐廳快速爐的火力，為了要讓汁少食材才會沾附醬料，水份被完美控制，有幾個重點，第一個就是豆腐要先燒一下讓它不要那麼濕潤，第二個重點是蚵仔要稍微過一下熱水，讓水份走掉一些，第三個重點一般都會用醬油燒，但這道菜屬於台菜系列，用醬油膏來燒也比較濃，水份也會比較少，這三個技巧就可以讓這道菜也有餐廳等級的水準。
Music by Ilya Truhanov from Fugue
#吳恩文零失敗料理 #蚵仔 #牡蠣 #蠔
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