關於 冬至飲食 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 冬至溫暖吃湯圓營養師授不怕胖飲食秘訣- 健康醫療網

元宵和湯圓都來自糯米湯圓和元宵的原料都是糯米粉，冬至傳統吃的是小顆無包餡的湯圓，會將糯米粉與水混合 ... 冬至溫暖吃湯圓營養師授不怕胖飲食秘訣.

#12. 2022冬至做什麼？傳統習俗吃湯圓、豬腳麵線開運！5禁忌看這裡

東漢末年，名醫張仲景不忍百姓因瘟疫家破人亡、挨餓受凍，因此他熬煮羊肉、辣椒等祛寒藥材，再將食材撈出剁碎後包進麵皮裡，這味藥叫做「祛寒嬌耳湯」，從 ...

#13. 冬至飲食｜宜補陽養腎別吃芝麻黑豆？中醫推薦宜吃10食物飲 ...

邱醫師早前曾就立冬給予飲食建議，雖然立冬和冬至都是冬天，但冬至的天氣明顯寒冷得多，所以立冬時，需要補腎養陰兼補陽，到冬至時則應著重補腎、助陽和養 ...

#14. 冬至飲食少碰這3類多吃3紅2白健康過佳節 - 蕃新聞

到了冬至，也意味著寒冬來臨，除了要穿厚衣服，還要注意及時調節飲食，少碰辛辣、油膩、寒涼食物，並多吃「3紅2白」，增強免疫力，安穩過冬。3紅包含 ...

#15. 冬至前後易令病情加重或反覆！中醫師解說飲食宜忌及食療推介 ...

冬天食療-食譜-冬至-飲食宜忌2. 冬至到來，原來標誌著冬天已經進行一半了。這一天來到冬天中日照時間最短的日子，黑夜最長的節氣和日子。在這天，日照時間雖然最短，但 ...

#16. 健康食材寶典- 【 冬至吃6大傳統食物補陽防寒 ... - Facebook

中醫認為食粥可健脾溫胃，且有一定的滋陰作用，正好對抗冬季乾燥的特性。為發揮禦寒作用，我們在煮粥的食材上可以選用偏溫熱或平和健脾胃的食物，如薏米、大棗、核桃、花生 ...

#17. 冬至休憩飲食提案，湯圓這樣吃更有元氣 - 未來生活實驗室

一年一度的冬至即將到來，在這一天，家家戶戶都會享用美味可口的湯圓。一碗暖呼呼的湯圓，在冬季裡總是能為大家帶來滿滿的幸福感，但是，你知道甜湯圓的高含糖量， ...

#18. 冬至護陽氣，來年健康少生病！冬至湯圓4種健康吃法這「3物 ...

冬至 習俗就是吃湯圓，但是為什麼要吃湯圓呢？營養師表示，湯圓的外形象徵團圓，是冬至必吃代表性食物，而冬至之後，已達極致的陰氣會開始衰退，換陽氣 ...

#19. 【冬至2022】冬至大過年？6大習俗、長者冬至飲食小貼士一覽

【冬至2022】冬至大過年？6大習俗、長者冬至飲食小貼士一覽. 「冬至」2022？ 冬至通常是在每年新曆的12 月21 日至23 日，今年冬至在22日，冬至又稱冬節，是二十四節氣 ...

#20. 冬至除了吃湯圓，還可試試這些食物，藏著祝福的魔法！

冬至 是太陽光照射地球最短的一日，這天也被稱為「耶魯節」，冬季是大地暫時歇下腳步、為來春養精蓄銳的重要時節。與耶魯節有關的食物包羅萬象， ...

#21. 冬至開運4招財秘招､5食物必吃､6行為NG - 工商時報

命理專家楊登嵙分享「開運八法」，包括吃湯圓招圓滿、吃餛飩長智慧、吃水餃則能旺財，至於吃豬腳麵線則可延壽、除晦氣，適合子女孝敬父母享用；此外，也能 ...

#22. 冬至傳統習俗不只有吃湯圓！民俗專家傳授8大開運、拜拜秘訣 ...

到月老廟求月下老人賜姻緣，祭拜供品： 1. 湯圓：祈求緣分來到、圓滿。 2. 糖果：甜甜月老的嘴。 3. 鮮花：與對象可以盡快開花結果。 4. 五色水果（圓形尤佳）：一切圓滿 ...

#23. 中醫專欄- 飲食有節：冬至 - Taste of Veg

相信大家看到這章時，應該已經是冬至前後了。 冬至大家一般會吃什麼？如無意外，是湯圓吧。最近遇到部份病人在入冬（立冬）後，便開始吃湯圓了。那冬天吃湯圓好嗎？

#24. 冬至吃湯圓的由來？冬至拜拜習俗禁忌、農曆日期一次看

食物：湯圓三碗、鮮果、牲禮及茶水（忌用芭樂等多籽的水果和釋迦） 金紙：四色金（大百壽金、壽金、刈金、福金） · 祖先食物：湯圓、菜飯等（可繼續使用拜 ...

#25. 健康網》冬至吃什麼？ 中醫：補「這些」養生顧腎氣

〔健康頻道／綜合報導〕明天（22日）就是節氣冬至，一到這時節大家想到的就是進補；對此，成功馬光中醫診所醫師黃湘筑指出，進補以平補、清補為主，藥材 ...

#26. 今天是冬至~能吃的很多,過節就好不要過量 - hocom.tw

南方冬至飲食習俗，食湯糰取圓形象徵天與陽，寓意年終團聚。有諺語「若要富，冬至吃塊熱豆腐。」江浙一帶在冬至食湯糰外，還要吃桂花酒釀，並祭 ...

#27. 【冬至2022】今年係12月幾號？11 大習俗、養生方法 - Bowtie

冬至 是最早出現的節氣？ 冬至有咩禁忌？ 冬至食物及卡路里; 冬至要注意什麼健康問題？ 冬至養生 ...

#28. 冬至溫暖吃湯圓營養師授不怕胖飲食祕訣

湯圓和元宵的原料都是糯米粉，冬至傳統吃的是小顆無包餡的湯圓，會將糯米粉與水混合後，搓製而成，且通常會作成紅白兩色增添喜氣。近年來才逐漸發展出不同 ...

#29. 冬至節氣話各地飲食文化 - 中國政府網

冬至 節氣話各地飲食文化 ... 北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至 ... 各個地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。

#30. 冬至開運最強版5種食物必吃怕胖還有招財4秘招6行為最NG - 其他

命理專家楊登嵙分享「開運八法」，包括吃湯圓招圓滿、吃餛飩長智慧、吃水餃則能旺財，至於吃豬腳麵線則可延壽、除晦氣，適合子女孝敬父母享用；此外，也能 ...

#31. 冬至吃什麼？ | 健康飲食| 健康生活| 冬至養生| 希望之聲

冬至 吃餛飩，夏至吃麵條，這是民間根據時令形成的一種飲食習慣。相傳，蘇州人冬至吃餛飩是為了紀念大美女西施。還有一說，漢朝時，匈奴部落中有渾氏和屯 ...

#32. 吃湯圓求圓滿，黑色食物養腎補氣｜【24節氣的養生之道#22】

過了冬至陽氣慢慢回升，人體的陰陽氣血也產生變化，此時更是講究陽氣抗寒與進補的好時機。冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎，符合中醫陰陽五行養生論。如 ...

#33. 不只有湯圓！冬至吃這些食物暖胃滋補迎新年 - 奧丁丁

12 月22 日是冬至，台灣人習慣在冬至這天吃湯圓，其實冬至不只能吃湯圓，在寒冷的天氣，也能吃羊肉、白蘿蔔等食物養生滋補，尤其須牢記冬至進補三大原則為保溫、禦寒、 ...

#34. 冬至進補別養生不成反傷身，營養師教你聰明吃

1.多吃高纖食物、減少加工物：在進補時，食材應選擇高纖的蔬菜、根莖類，像是金針菇、茼蒿、玉米筍都是不錯的選擇。另外也要減少火鍋料等加工物，不只熱量高，鈉含量也很 ...

#35. 冬至- 维基百科，自由的百科全书

冬至 ，又稱冬節、賀冬、冬至节、亚岁，二十四節氣之第二十二個節氣、八大天象類節氣之一，與夏至 ... 因冬至節以往是僅次於新年的重要節日，應節習俗繁多，且民眾會大肆飲食慶祝， ...

#36. 芙姵爾生醫| 小芙專欄| 保養日常| 冬至南北大不同

加上冬至代表一元復始、新歲的開始，而盤古開天則是帶來民族的新誕。吃「餛飩」具有祝賀新生意義。餛飩這種吉慶食物也被用來祀祖告冬。 冬至,北方冬至 ...

#37. 冬至到底吃啥？南方北方吃法大不同 - 新华网

俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。冬至是人们养生的大好时机，冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

#38. 冬至饮食养生指南，除了吃饺子还能吃什么？ - 网易

在养生学上说，冬至是养生的大好时机，在饮食养生方面，人们要注意“三多三少”，即维生素、纤维素、蛋白质要多，盐、脂肪、糖类要少。

#39. 冬至食品系列 - 餸您健康以互信為根基的品牌理念

關於冬至的傳說有很多，不同的傳說故事，也形成了不同的冬至飲食習慣，我們不妨來了解下吧。北方冬至要吃餃子，蘇州人冬至吃餛飩憶西施,，潮汕地區冬至祭祖先吃甜丸， ...

#40. 最新消息| 知識小文| 冬至是什麼？ - 芙姵爾生醫

吃「餛飩」具有祝賀新生意義。餛飩這種吉慶食物也被用來祀祖告冬。 冬至南北大不同_北方.

#41. 冬至溫暖吃湯圓營養師授不怕胖飲食秘訣 - 鏡週刊

冬至 溫暖吃湯圓營養師授不怕胖飲食秘訣. 文｜健康醫療網／記者王冠廷報導. Mirror Media. 【健康醫療網／記者王冠廷報導】冬至，是一年當中晝最短、夜 ...

#42. 冬至一陽生吃什麼食物特別迎好運？

補冬是讓食物配合天地之氣的收藏，可以得到相加相乘的補益效果，尤其在一年中最長的冬至夜進補，成了「補冬」的代表作。常見冬至夜用雞和漢方燉補，有的用 ...

#43. 冬至湯圓~健康吃| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部南投醫院

※慢性疾病病友在食用湯圓時，需特別注意： (1)糖尿病：需注意食物份量的代換，以監控血糖，因為糯米的升糖指數高，食用後容易讓 ...

#44. 冬至溫暖吃湯圓營養師授不怕胖飲食秘訣 - 草根影響力新視野

健康醫療網／記者王冠廷報導提醒湯圓由糯米粉製成，吃多容易脹氣，腸胃消化能力較弱的人需特別注意，記得細嚼慢嚥不過量食用，才能開心過節不掃興！

#45. 日本人也過冬至，比台灣吃湯圓健康！靠「開運7樣菜」預防感冒

12/22就是冬至了，你知道日本同一天也過冬至嗎？日本的冬至和台灣不一樣，不會吃湯圓，但是，他們會吃冬至粥、吃7種好運食物，最後泡個柚子澡， ...

#46. 冬至進補—吃出好體質 - 中亞健康網

在進補之前，首先必須先瞭解個人體質，若體內熱象較重，或是患有自體免疫疾病的患者，便不適合食用羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、桂圓等溫補食物，更不可任意飲用八珍湯、十 ...

#47. 《飲食》冬至、元宵都要吃湯圓～怎麼吃才健康、血糖不飆高

聽說明天是冬至，感覺時間過的真快，一眨眼2022年又只剩幾天就要結束了～. 一到冬至就又是吃湯圓的日子，想要控制血糖或減醣的朋友，還是可以吃湯圓哦 ...

#48. 冬至（國曆12月21或22或23日）(農委會) - 行政院農業委員會

冬至 -嚴冬到了，陽光直射南迴歸線，北半球受光最少、晝短 ... 冬至湯圓是有取於一家大小團圓過冬的美意，不過北方人也有吃水餃、餛飩的，都表現不同的飲食文化。

#49. 營養部- 迎來冬至吃湯圓，聰明吃法人不圓 - 臺北榮民總醫院

減油脂：鹹湯圓與包餡湯圓內有油脂，在湯品中不用再加過多的油蔥酥或其他油脂，建議正餐選擇低脂蛋白質食物如豆腐、清蒸魚肉、海鮮、去皮雞肉等瘦肉，避免 ...

#50. 【冬至2022】冬至食得太油易引致腸道不適一文看清8類易引胃 ...

冬至 飯通常十分豐盛，一不小心便會吃太多，導致腸胃不適。腸胃不佳人士更要特別注意，盡量避免吃太多難消化食物。即看8大類易引胃脹的冬至食物， ...

#51. 冬至飲食中國文化：杭州人吃年糕寧夏人吃「頭腦」？ - 當代中國

俗語有云：「冬至大過年。」在中國文化中，冬至與新年同樣重要，每逢冬至，家家戶戶都會聚首一堂享用團年飯。雖然香港未有將冬至列為法定假期， ...

#52. 冬至的风俗吃什么？南方冬至吃什么？冬至必吃十大食物 - 农交网

1、饺子. 冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。 · 2、汤圆. 关于冬至日的饮食，南北方习俗不同，北方通常要吃馄饨和饺子，南方则有吃汤圆的习惯。 · 3、鸡蛋 ...

#53. 冬至圓x 幸福甜 - 塔木德酒店

冬至 入住塔木德酒店台中館當天，我們將會為您準備暖呼呼的湯圓感受聚在一起的溫暖 ! ... 「冬肥年瘦」的來源就是人們在冬至時大肆慶祝，導致春節時的飲食早已消耗不 ...

#54. 【24节气饮食养生】冬至：调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾

冬至饮食 养生：调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾。 适量食用羊肉、牛肉、鸡肉、鱼类等肉类，做法以炖煮为宜，主食也应蒸热食用，以保持热量。

#55. 冬至飲食風俗« 丹尼LOHAS生活誌

可見，晉南北朝，冬至節以食粥為俗。 到唐代，冬至飲食風俗始有變化。據《翰林志》說：唐學士冬至各有賞賜，所賜食品有 ...

#56. 全屏的冬至饮食 - 简书

12.21号，周二，冬至节气！ ... 全屏的冬至饮食 ... 寥寥数语，冬至节气到，开启数九寒天，满朋友圈都是吃饺子，吃羊肉汤锅，吃汤圆，南北地域习俗不 ...

#57. 成都的冬至應景食物，不是湯圓也不是餃子～｜方格子vocus

而只要到了此時，不免俗的網路成都, 冬至, 食物, 羊肉湯, 飲食文化, 冬至, 成都, 羊肉爐, 食物, 湯底, 四川, 湯圓, 冬天, 白白胖胖, 地方.

#58. 南方、北方有哪些不同的「冬至飲食習俗」？ - 每日頭條

南方的冬至飲食習俗 ... 南方的很多地方有冬至吃湯圓、糍粑等甜食的習俗。 以米或面製成的圓型，象徵著團圓。不僅用來吃，還會冬至時祭祖。據說古代祭祀的 ...

#59. 【冬至湯圓】水煮湯圓吃膩了？桂人美激推12種人氣新吃法 ...

每年冬至你身邊是否總有一個重要的誰在等著和你一起吃碗湯圓呢? ... 桂人美激推. 飲食教育· 節氣與飲食. 2022.12.21 ... 冬至，用一碗湯圓的時間好好溫暖彼此吧!

#60. 今日冬至饮食习俗&健康养生大搜罗 - 中国家电网

今日冬至饮食习俗&健康养生大搜罗. 中国家电网12-21 莫奈. 12月21日，今日“冬至”。 冬至是中国农历中一个重要的节气，曾有“冬至大如年”的说法。冬至俗称“冬节”、“长至 ...

#61. 冬至到底是什么意思， 各地都有哪些饮食习俗？

冬至 到底是什么意思， 各地都有哪些饮食习俗？ ... 而“冬至”不仅是24节气之一，也是中国农历中最重要的节气，冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间 ...

#62. 冬至為什麼要吃湯圓涵義大解析「全家團圓」 | 寶神 - 三立新聞

相信許多人都會在冬至時來吃湯圓，那你們知道為什麼冬至是吃湯圓而不是吃別的食物嗎？以下報導就要來介紹為什麼湯圓是冬至必吃的食物。

#63. 冬至健康飲食大補帖 - 高雄市瑞興國民小學營養教育專區

高雄市瑞興國民小學營養教育專區. Version: Mobile | Web. Created with Weebly. 高雄市瑞興國民小學營養教育專區. 頁首; 營養教育; 廚餘管理; 廚房衛生與檢驗 ...

#64. 冬季的祭儀：冬至 - 澎湖知識服務平台

冬至 日，謂之長至節，家皆以糯米粉做湯丸，宰雞煮肉，以祭祀家堂祖先。 ... 當時吉貝人冬至補冬是「家家烹龜以其能延年益壽也」，因為龜齡鶴壽之故，也是飲食文化的 ...

#65. 冬至健康吃湯圓小撇步[吃貨營養師] - 樂芯

冬至 健康吃湯圓小撇步[吃貨營養師] ... 冬至吃特別有”好兆頭 ”的感覺! #健康吃湯圓 ... 營養師建議飲食 3 胃脹氣8大症狀＋3招緩解！

#66. 冬至饮食养生指南，除了吃饺子还能吃什么？ - 新浪

每年的12月22日或者23日为冬至节气，此时太阳已经到达黄经270°，阳光直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，与..._新浪网.

#67. [潮健康採訪]冬至吃湯圓血糖、體重難控制？ 營養師揭「1吃法 ...

[潮健康採訪]冬至吃湯圓血糖、體重難控制？ 營養師揭「1吃法」延緩飯後血糖. 營養文章, 年節飲食, 受訪及轉載文章, 減重營養, 食物營養 ...

#68. 食品院举办冬至饮食文化节活动 - 食品科技学院

12月21日下午，食品科技学院冬至文化节在食品院小工厂举行。本次活动由食品科技学院团委、学生会联合举办。本次活动吸引了学院50名新生参加。

#69. 冬至飲食進補要註意哪些問題 - 理財寶

冬至 進補的食物應該恪守三種功能： 壹要有保溫功能，即多美國黑金吃能增加熱能供給，富含脂肪、蛋白質和碳水化合物的食物，包括肉類、蛋類、魚類及豆 ...

#70. 冬至吃溫熱食物進補羊肉吃多易上火 - 優活健康網

中醫師建議，藥補不如食補，在吃藥進補前，應該先把每天的飲食調理好。煲湯、熬粥，甚至每天攝入適量堅果，都屬於進補範圍。所以吃一些溫陽食物.

#71. 冬至到！營養師提醒「吃4顆包餡大湯圓就少吃一碗飯」

一、數九寒天吃黑物：從冬至進入到最寒冷的數九寒天（俗稱三九天），應搭配黑色食物，黑豆、黑芝麻可降膽固醇，有助血液循環、黑木耳中的鐵質可改善貧血、 ...

#72. 冬至吃湯圓補陽氣飲食、運動、作息都要到位- 明醫網 - 明報

迎來冬至，古人說「冬至有三候」──蚯蚓結、麇角解、水泉動，指的是傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛， ...

#73. 冬至吃湯圓血糖、體重難控制？ 營養師揭「1吃法」延緩飯後血糖

需要體重控制的族群通常不建議吃水餃、湯包以及鹹湯圓等包餡食物，而血管健康不佳的慢性病族群與腎功能異常患者，吃過量鹹湯圓可能導致鹽跟鈉超標，對心 ...

#74. 日本也有「冬至」卻不吃湯圓？台灣日本冬至文化大不同

冬至 文化小知識; 日本冬至常見食物：小豆粥與泥鰍鍋. 冬至吃湯圓，是許多台灣人耳熟能詳的一句話，在逐漸變冷的天氣，來一碗熱呼呼的湯圓，暖了心又暖了胃。

#75. 冬至饮食-哔哩哔哩_Bilibili

南北饮食之争，冬至吃什么？ 32 0 2022-12-21 卡曼斯特小侦探.

#76. 冬至湯圓DIY 節慶又健康 - 新北市五股區衛生所

老人家、糖尿病患者來碗「地瓜湯圓」有助消化及控制血糖。 營養師強調，只要平時多運動，掌握每餐八分飽、均衡飲食的原則，飯後來 ...

#77. 正聲廣播－冬至湯圓要注意～ - 嘉義縣衛生局

最新消息; 焦點訊息 · 飲食大解惑. 機關介紹; 社區營養推廣中心介紹 · 聯絡資訊. 便民服務; 服務項目 · 活動花絮 · 影音專區 ... 正聲廣播－冬至湯圓要注意～, print ...

#78. 冬至各地飲食大不同你家吃湯圓還是吃餃子？ - 東森財經新聞

在中國傳統民俗中，冬至是一個非常重要的節氣，風頭甚至蓋過了春分、秋分與夏至，素有「冬至大如年」的說法。那麼，這個說法是怎麼來的呢？

#79. 五彩繽紛小丸子健康快樂過冬至

的『冬至』。 以中醫觀點而言，飲食中紅黃綠白黑五種色彩的食物，各種顏色的食材對應. 人體五臟六腑，各有其特殊作用，所以日常飲食中應攝取多色多樣的飲食才能.

#80. 冬至：饮食文化至关重要 - 泰兴市东圣生物科技有限公司

冬至 ：饮食文化至关重要 ... 冬至俗称冬节、常至节等，属于中国二十四节气，兼具自然和人文两大内涵，因此冬至要吃饺子也属于独特的节令食文化。 在冬至这个时期吃饺子是盼 ...

#81. 在嘉真溫暖冬至飲食小叮嚀 - 嘉義市政府

在嘉真溫暖冬至飲食小叮嚀 · 1.糖尿病者:更要注意主食類份量的替換。享用鹹湯圓時，要多增加蔬菜量；而甜湯圓因糖份及油脂含量也很高，建議淺嚐即可。 · 2.

#82. 【食在好玩】專欄 節慶米食知多少-冬至篇(2012.12)

古時又稱冬至為「過小年」，是家人團圓慶祝的節日，傳統上都會用湯圓祭拜神明及祖先。 ... 步驟九 煮熟後，可視個人飲食習慣加入適量的糖。

#83. 冬至搓丸 - 愛詩網- 台灣文學館

冬至，節氣名，在陽曆12 月22 日前後，又稱「冬節」，當日白天最短，與夏至相對。冬至日的前夜則稱為「冬至夜」。中國南方的冬至飲食習俗，某些地方有冬至日吃湯圓、粉 ...

#84. 部落格∣冬至應該吃什麼？與冬至相關的英文詞彙 - 名揚翻譯社

但實際上，不同地區在冬至有著不同的飲食文化，來看看冬至大家都吃什麼。 冬至日Winter solstice. 1. 湯圓Tangyuan/ glutinous rice ball.

#85. 冬至饮食进补多有讲究 - 太平洋电脑

冬至快要到了，冬至饮食进补有些什么讲究? · 吃三种功能的食物 · 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、 ...

#86. 2023冬至必吃「湯圓」推薦！18間台北湯圓老店，再告訴你 ...

2022冬至12月22日，推薦冬至必吃湯圓18間台北專門賣湯圓老店，有甜有鹹，甚至還有超熱門的冰火湯圓，手工製作的湯圓超好吃，尤其是鹹湯圓比較少見， ...

#87. 冬至吃湯圓熱量狂飆！掌握3原則健康不怕胖 - JoiiUp

國民健康署署長邱淑媞表示，日常飲食中攝取過多飽和脂肪及糖分，會造成肥胖、代謝異常等問題，亦會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，增加心血管 ...

#88. 冬至餃子是漢族風俗 - 中文百科知識

後人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。 冬至吃餃子，是不忘“醫聖”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不 ...

#89. 【冬至2022】冬大過年？冬至意義、傳統習俗、養生食物一覽

冬至 過後，各地都進入一個最寒冷的階段，人們要根據天氣情況及時增添衣服，注意保暖；室內要通風換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖，另外，可以多吃補益身體的 ...

#90. 冬至饮食风俗 - 美食杰

冬至饮食 风俗. 后知、后觉ゝ4916浏览. 古时人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，乃上天赐予的福祉，所以这天大多休息，军队整体，边塞闭关，商旅停业，朝廷不理事，官衙 ...

#91. 【節慶飲食篇】冬至湯圓，腎友安心吃

【節慶飲食篇】冬至湯圓，腎友安心吃. ... 【節慶飲食篇】冬至湯圓，腎友安心吃. 杏昌醫藥. 2020-06-08. 冬至湯圓，腎友安心吃(+低蛋白湯圓DIY食譜) ...

#92. 冬至飲食-薑紅茶湯圓 - 喬登健康管理中心

冬至飲食 -薑紅茶湯圓. 營養師推薦理由. 冬至湯圓象徵一家大小團圓過冬之意，充滿桂花香的美味『薑紅茶湯圓』，可祛寒少胖，讓您在冷冬之時，不再手腳冰冷！

#93. 冬至．二十四節氣｜冬天留意心血管呼吸道疾病中醫教路：冬至 ...

二十四節氣｜冬天留意心血管呼吸道疾病中醫教路：冬至飲食宜補腎補氣(09:00). 2020/12/21. 中醫教路，冬至宜進補，可多吃補脾、補腎及補氣食物，如花膠及冬蟲夏草等。

#94. 上班族食譜】酒釀蛋湯圓--冬至到"進補"到?現代人營養充足，大 ...

Dec 22. 2010 17:06. 【健康養生飲食—上班族食譜】酒釀蛋湯圓--冬至到"進補"到?現代人營養充足，大多數人都不需要額外進補!專家建議吃湯圓.四神湯(上班族快速簡易食譜) ...