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Q: physiquetransformationsEnoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness 在Facebook 的評價

🏋🏻♂️羅馬不是一兩天能建造的。 2008 vs 2018 堅持以恆，始終如一，努力不懈。 健身堅持了九年，如果有多十個九年我還會繼續堅持下去，因為它是我的生活方式也是我的生活態度。我是為了健身才會去比賽。但現在很多是很多為了比賽才健身，這樣的堅持能維持多久呢？我認為心態要對才能走的遠。絕對不要為了任何人事物而妥協了自己的夢想，因為沒有了夢想人生就沒有任何意義了。 莫忘初衷！雖然很俗的一句話但還是最切實的一句話。 . . 以下連結🔗是大陸幫我做的專訪： https://mp.weixin.qq.com/s/YQTYOktW2coXqx_ruI_M_Q #健體冠軍 #2018年CBBA賽普全名星總決賽 #fitnesstransformation #physiquetransformations #physiquecompetitor #mensphysique #physique #一對一教學 #contestprepcoach #onlinecoach #onlinecoaching #備賽教練 #科學備賽 #運動營養 #hypertrophy #增肌 #增肌減脂 #線上教練 #線下教練計劃 #雕塑身材 #fitness #workout #fitnessgoals #healthyfood #healthylifestyle #fitnesslifestyle

Q: physiquetransformations黃欣元Alvin 在Facebook 的評價

【第一場健體比賽】以前常常聽健美選手分享備賽的過程，除了日常基本的飲食睡眠訓練之外，比賽前三個月還更要開始注重生活的每個環節；三大營養素比例的調整、營養品和飲食上的消費、高強度的訓練加上低碳低熱量帶來情緒的影響、規律生活犧牲掉很多的社交和娛樂、賽前灌水脫水等等⋯，每次聽都覺得這根本不是正常人會想過的生活⋯。但很慶幸我跨出了這一步，也終於體會為什麼這些過程儘管辛苦，但台上的選手們還是一直堅持在自己的道路上。當你的號碼和你的名字被喊到時，你知道這些日子你為的就是這一刻；你站在舞台上、站在裁判面前，放手一搏的同時，這段期間所有壓力、流的每一滴汗水瞬間都得到了解放，這種感受是我從來沒體會過的。對我來說，除了健康、生活品質以及種種好處之外，這是健身帶給我其中很棒很棒的一部分。（未完）#globalclassic #gymlife #2018global #mensphysique #fitnessmodel #gymmotivation #inspiration #inspire #motivation #transformation #bulking #gymnastics #hk #2018globalclassicmprograminvitationchampionship #mprogram #champion #physique #physiquetransformations #physiquecompetitor

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physiquetransformations 在 Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness Facebook 的最佳解答

By Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness

2019-01-15 19:50:33 有 53 人按讚

🏋🏻‍♂️羅馬不是一兩天能建造的。
2008 vs 2018
堅持以恆，始終如一，努力不懈。
健身堅持了九年，如果有多十個九年我還會繼續堅持下去，因為它是我的生活方式也是我的生活態度。我是為了健身才會去比賽。但現在很多是很多為了比賽才健身，這樣的堅持能維持多久呢？我認為心態要對才能走的遠。絕對不要為了任何人事物而妥協了自己的夢想，因為沒有了夢想人生就沒有任何意義了。
莫忘初衷！雖然很俗的一句話但還是最切實的一句話。
.
.
以下連結🔗是大陸幫我做的專訪：
https://mp.weixin.qq.com/s/YQTYOktW2coXqx_ruI_M_Q

#健體冠軍 #2018年CBBA賽普全名星總決賽 #fitnesstransformation #physiquetransformations #physiquecompetitor #mensphysique #physique #一對一教學 #contestprepcoach #onlinecoach #onlinecoaching #備賽教練 #科學備賽 #運動營養 #hypertrophy #增肌 #增肌減脂 #線上教練 #線下教練計劃 #雕塑身材 #fitness #workout #fitnessgoals #healthyfood #healthylifestyle #fitnesslifestyle

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Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness

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Follow my journey of a life long pursue in an aesthetic physique in bodybuilding, by exploiting my personal believe and psyche. 跟隨我，這一生的旅程，透過我的個人信仰和心靈追求唯美的健美體態。

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physiquetransformations 在黃欣元Alvin Facebook 的最佳解答

By 黃欣元Alvin

2018-05-22 08:46:44 有 52 人按讚

【第一場健體比賽】
以前常常聽健美選手分享備賽的過程，
除了日常基本的飲食睡眠訓練之外，
比賽前三個月還更要開始注重生活的每個環節；
三大營養素比例的調整、營養品和飲食上的消費、高強度的訓練加上低碳低熱量帶來情緒的影響、規律生活犧牲掉很多的社交和娛樂、賽前灌水脫水等等⋯，
每次聽都覺得這根本不是正常人會想過的生活⋯。
但很慶幸我跨出了這一步，
也終於體會為什麼這些過程儘管辛苦，
但台上的選手們還是一直堅持在自己的道路上。
當你的號碼和你的名字被喊到時，
你知道這些日子你為的就是這一刻；
你站在舞台上、站在裁判面前，放手一搏的同時，
這段期間所有壓力、流的每一滴汗水瞬間都得到了解放，
這種感受是我從來沒體會過的。
對我來說，除了健康、生活品質以及種種好處之外，
這是健身帶給我其中很棒很棒的一部分。（未完）
#globalclassic #gymlife #2018global #mensphysique #fitnessmodel #gymmotivation #inspiration #inspire #motivation #transformation #bulking #gymnastics #hk #2018globalclassicmprograminvitationchampionship #mprogram #champion #physique #physiquetransformations #physiquecompetitor

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黃欣元Alvin

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physiquetransformations 在 Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness Facebook 的最佳解答

By Enoch 以諾 Ulysses Jr. Fitness

2018-05-21 16:51:04 有 62 人按讚

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