【他們讓 #吞嚥困難 的老人也能好好「吃飯」】https://bit.ly/3xXuNSZ
「你有沒有看過科幻怪獸片?通常怪獸死了之後會有一些黏液出來,糊餐像,但又不是100%像,顏色像。」當隔壁可以吃到味道分明的豉椒蒸排骨和白菜時,陳玉蘭母親的餸菜卻只能被攪爛,菜、肉、飯泥在大碗裏被拌成墨綠色的一團。
她的母親和全港約四萬五千多個安老院老人一樣,都正受吞嚥困難困擾。院舍要把他們的食物打成泥一般的 #糊餐。言語治療師鄭子琳看見,很多進了院舍的老人都只有一直消瘦下去,對他們而言,「進食已經不是一種享受,而是一個維持生命的工具。」
而業界也早已看到糊餐的問題,有安老院於是引入日本「#介護食」的做法,把食物泥重新塑型成 #軟餐,保留食物的原狀、香氣和味道。當老人們看到、嗅到、入口的不再是攪在一起、泥一般的食物,他們開始主動進食,營養也就跟了上來。只是,要把軟餐普及到已經照樣運轉超過30年的安老行業,仍然是一項「大工程」:https://bit.ly/3xXuNSZ
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#記錄每個年紀的純真可愛
你相信孩子在出生前,都是在神的帶領下挑選了自己的媽媽嗎?❤️
有本繪本📔叫《出生前就決定好》在我剛生下小喵時,看了這本書,再轉頭看看小喵和小肉包,覺得兄妹好神似,曾經以為自己註定是獨生子的媽媽,小喵卻意外降臨,一切就像是上天巧妙的安排。
我常跟小肉包說:「你和妹妹👶本來在天上是好朋友喔!你們都是在雲裡面玩捉迷藏的小天使,只是8年前你決定先來找我,小喵繼續漂浮玩耍,但她很想念你,去年決定來我們家,要和你一起玩、一起長大。」
在我們家的孩子,不是含著金湯匙出生,在物質上,也要學習控制自己的慾望。因為我和阿包的成長背景,就是平凡小康卻充滿愛和尊重的家庭,於是我們希望延續這樣的家庭風格,同時也教導孩子,珍惜自己擁有的一切,在物質享受上懂得衡量。
像小包和小喵的服裝👕,有二手衣、網拍、有阿嬤買的市場牌…,但每一季,我們還是會選擇幾件重點服飾,當作出遊的穿搭。給孩子出遊穿的衣服不只講求亮眼,其實我對材質也非常在乎,除了透氣、親膚、安全、柔軟外,我也會在意衣服布料的挺度。
最近跨年小旅行,兄妹倆穿上美國品牌Hallmark Babies的童裝,100%純棉,透氣的親膚材質讓孩子穿得舒服自在,布料雖柔軟,但穿在身上卻不會皺巴巴。每件衣服的扣子都很精緻,是用通過安全檢查的日本鈕扣。另外,沒有孩子討厭的刺刺標籤,Hallmark Babies的衣服都用純棉汗墊尺碼布籤,讓寶寶穿起來更舒適。
老人家常說,孩子👦一下子就長大了,衣服👚不用穿太好啦!我也常覺得這兩位上天派來磨練我的小天使,一位是不時吐奶或沾染食物泥在衣服上,另一位是活蹦亂跳曾經還把學校制服褲磨破!但不得不說,Hallmark Babies品質好,衣服真的很耐穿耐操,洗衣機機洗後也不會變形走樣。
小包小喵在神的帶領下挑選了自己的媽媽,而我也為他們挑選了適合的服裝,孩子一下子就大了!幾件重點服飾更能記錄屬於每個年紀的純真可愛。
雖然拍照📷後的下一刻,通常是孩子爆哭、衣服弄髒、手足吵架告狀…接著媽媽開罵!育兒生活向來只有照片最祥和,但回顧小包小喵穿著Hallmark Babies的照片,依舊感謝神賜給我兩個寶貝!不能當完美媽媽也沒關係,因為在孩子眼中,你就是那個他們選擇的獨一無二的媽媽✨
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#Hallmark_Babies
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小知识 :
1)TW = Traditional Weaning,传统添加辅食的方式,由喂泥状食物开始。
2)BLW = Baby Led Weaning,宝宝主导添加辅食的方式。不喂食,不给泥状食物,只是给手指食物,完全让宝宝自己会吃。
3)FF = Finger Food,手指食物,就是可以用手抓食的食物。
一般上,宝宝6个月以后就需要逐步开始从母乳/奶粉以外的食物来源接受营养,因为单纯的母乳/奶粉已经无法满足宝宝的营养需要。提醒父母们,每个孩子的体质都是不一样的,请不要迫不及待喂食,也不要和别人家小孩做比较,请根据自己宝宝的体质来判断。
什么时候应该开始喂副食?
1)体重足够 :宝宝至少要有比出生时的体重多了一倍
2)头颈支持 :必须等到宝宝的头颈比较稳固了,可以处于坚立的姿势,头不会软软的垂下来或者斜歪到一边
3)没有做呕反应 :如何发现宝宝会用舌头把食物推出来,就说明宝宝还没有准备好吞咽副食。
4)维持坐姿 :要喂食宝宝吃副食,需要宝宝可以维持坐姿一段时间。如需要,爸妈可以在背后塞上枕头做稳固
应该要从什么食物开始?
1)从食物泥开始 :只要是像迷糊那样,软软的,糊糊的,像泥状一样的食物,都可以作为宝宝的第一副食。
2)一天吃一点 :宝宝吃副食是为了锻炼咀嚼和吞咽,所以开始的时候,一天吃一次,一次吃几口,再观察宝宝的吞咽能力,如果可以就继续。
3)新食物,一次添加一种 :不建议一下子把几种食物混合一起打成泥喂给宝宝吃,从单一食物开始。因为宝宝肠胃还很敏感,不一定可以一下子接受多种食物;而且,如果宝宝对哪一种食物过敏,就无法了解是哪个食物造成过敏。
⚠️⚠️ 给宝宝开始辅食品时需要考虑宝宝的咀嚼能力和处理食物的能力作为安全考量。
⚠️⚠️ 不宜过早添加含渣食品,要适应宝宝的消化能力,制作时调味料应少放,以免加重宝宝的肾脏负担。
⚠️⚠️ 辅食品应该从单一到多样化,这样才知道宝宝对哪些食物过敏。
⚠️⚠️ 喂食副食时,请准备温水让宝宝喝,帮助吞咽。
在宝宝3个月时,我已经在网上书上朋友家人老师医生哪里各做了功课,由于肥妹一出生就是由堂姐日夜照顾,加上工作环境和性格,所以选择了TW(Traditional Weaning,传统添加辅食的方式,由喂泥状食物开始)。
宝宝在5个月时已经有9kg(对,是传说中的米其林宝宝)也开始会打开嘴巴,会吞噬液体食物,会吸和咬东西,堂姐就开始每天下午和晚上喂食泥状食物,我也开始请教妈妈和堂姐再做一些营养功课,然后煮营养粥和营养汤面给宝贝吃。
⚠️⚠️ 食物的形状可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体,食物的硬度以宝宝可以咀嚼食物,用舌头斩碎为标准。
⚠️⚠️ 喂食前,先试试食物的温度,别烫着宝宝了。
⚠️⚠️ 1岁前不要给宝宝添加盐,以免给宝宝肾脏增加负担。
⚠️⚠️ 8个月添加蛋黄,1岁后再添加蛋白。
(我的宝宝1岁前没有吃鸡蛋和蛋糕,因为我妈妈pantang,我就顺从老人家的意)
适宜的食物:
饼干、面条、面包、蔬菜、稀饭、水果、菜泥、鱼、肉、豆腐....
不可以吃的食物:
蜂蜜、牛奶和豆浆(非婴儿奶粉)、蛋白、硬果、罐头类食品、高糖、高盐、辛辣食物
我的宝宝一日五餐餐单:
早上(7-8am):母乳/奶粉
中午(11-12am):副食
下午(3-4pm):副食或者母乳/奶粉(看心情)
晚上(7-8pm):副食或者母乳/奶粉(看心情)
晚上(11-12pm):母乳/奶粉
副食分享:
1)7个米糊
2)7个营养粥
3)30个营养汤粥(照片还在整理,迟些上载)
4)10个水果
⚠️⚠️ 我的副食都是用一些容易找容易懂的食材,因为妈妈我知识有限时间有限,哈哈哈哈。
注:暂时不放宝宝的照片
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#食慾不等於食育
#食育建立在教養的根基
生了兩胎、經歷兩段打泥人生、養過兩隻泥寶寶,我們多少也算是有點資歷的泥爸媽😆
每每想起那些把書翻了又翻、時不時上社團爬文的時光,真心覺得ㄇㄇ研究所有那麼認真的話早就畢業了! #研究所反覆休學復學了快七年最後決定退學 #旁人看了都想吐血🤪 還好學歷並不等於當媽成功與否的條件😌找論文資料會放空睡著,但看食物泥書和搜集資料可是超級清醒又專注!人家為母則強,我⋯⋯為母則勤學🤓
前些日子陪新手媽媽好友一起去上 天晴工作坊 的食物泥實體課程,也圓了ㄇㄇ的心願😍現場互動更親切、Q&A更清楚、看過示範也會對自己操作更有信心!整堂課我們學食物知識、聊家庭期待、更談教養理念,彼此鼓勵 #爸媽要把眼光放長遠、#兩年辛苦堅持會結出自律美好的果實🍒 如果有第三胎我們也會如此實踐這樣的愛😌
#終於有共識要擴編家庭成員
#開始認真規劃防液解除的健康新生活
#決定把廚房整理好先重啟全家天然營養早餐泥
#多元食物泥從寶寶到老人都可以開心自在地享用
#更適合我們這種忙碌又有早餐選擇障礙的爸媽
#題外話這週有硅藻土踏墊團購有興趣就點這邊👉🏻https://socialbiz.com.tw/p/t26uxmhNGcMPoeNguFpMWtHa/u/sWk1we
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic|https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂|https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify| https://spoti.fi/2zW4inl
老人 食物泥 在 我與阿嬤的白日糾纏- || 難道只能吃噁心到爆炸的食物泥? 的美食出口停車場
高齡老人的飲食方法#沒有牙齒也可以正常吃飯#正常咀嚼有很多好處很多沒有牙齒的老人家都是以吃泥狀食物為主或是把所有的蔬菜通通打在一起變成一碗蔬菜泥我也曾經打過 ... ... <看更多>
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因為家裡長輩生病,
吞嚥有障礙,
目前以鼻胃管灌為主,
不過老人家一直唸說想吃其他東西,
之前試著吃粥,但有嗆到,
昨天試吃爭鮮茶碗蒸,沒嗆到但可能因為海鮮底,皮膚有點發癢,不過老人家吃的很開
心,又再討要吃..
也有給過比較軟的果凍
目前先去便利店買了石安牧場的茶碗蒸,
想問哪家賣場可以買大量?
或是有推薦哪家賣廠或哪牌的茶碗蒸嗎?
或是其他適合管灌老人吃的東西~
感謝大家!
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※ 編輯: emmaloa (114.136.179.81 臺灣), 03/14/2020 13:44:53
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