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Look: @lovebonito @iwearlovebonito
通い始めた足のセルライトケアで
リンパ流してもらった〜🤩
痛かったけどその分ほぐれた👌🏻
今なら私のインスタを見た！と言うと
無料カウンセリング＆無料体験出来る🌸
HPか、@kirei_ni_yaseru のDMから
予約出来るそうなので、是非行ってみてね:)
#SummerInLB
#LBOOTD
#エステ
#痩身エステ
#脚痩せ
．
Favorite relaxing goods
つらいむくみ＆脚の疲れにしっかり効く
アシカルバンドをお試ししてみました❤️
私、着圧系が大好きなんです✨
その中でもこちらの着圧感が好きで
最近は育児や家事をしながら
いつも履いてます❤️
気持ちいいと感じる着圧に自分自身で
調整できるよう、「巻く方式」なので
着用感もよくてお気に入り♡
両脚分でたったの約68gで、持ち運び
ラクラク＆いつでもどこでもむくみケアが
出来ちゃうのでお出かけにもぴったりです‼️
万が一劣化してしまった場合は、
1年間の品質保証付きで新品と交換できるので
そこも嬉しいなぁ♡
むくみや脚の疲れの解消、リンパの流れ
の改善、血行促進におすすめです✨
#sponsored#castme_jp#アシカルバンド#むくみ解消#むくみ改善#むくみケア#血行促進#リンパ流し#着圧ソックス#着圧#美脚になりたい
こんにちわ😉
今日は久しぶりの雨ですねー☔️
でも気温は暖かかったので、
春アウターで池袋へ❤️
通い放題美容サブスク🌸
Viday( @viday_official )使ってFURATTO( @furatto_ikebukuro )
にて【ワンポイントリンパ】を受けてきました😍
気になるウエストラインを美しくしてもらいました✨
リンパドレナージュは、滞ったリンパを流してくれる健康美容のハンドマッサージ！！
内臓にはたくさんのリンパがあって、つまると、浮腫、歪み、コリ、冷え、肌荒れ、便秘の原因になるんです。
しっかり横隔膜から背面迄流していただきました❤️
横隔膜からだいぶ、滞っていたようなので自分で触られてハリがよくわかりました😅
左▶︎右でやったいただきましたが触った感じが腰回り、お腹スッキリ！！
ワンポイントじゃなく
全身リンパコースも気になるなー😍❤️✨
気になる人はチェック！！
いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます♡
とっても嬉しいです😆💕
素敵な春の日曜日を過ごしてね🌸
#viday #viday公認アンバサダー #アンバサダー #美容サブスク #サブスク #美容生活 #リンパドレナージュ #リンパマッサージ #リンパ流し #池袋 #エステ #美容 #通う放題プラン #通い放題 #ワンポイントリンパ #コラーゲンマシン #骨格美容整体 #小顔矯正 #浮腫み解消 #ウエスト痩せ #エステ#池袋美容 #アラフォー美活 #アラフォー女子 #アラフォーダイエット #お腹痩せ @ Furatto〜トータルボディケア〜
私がよく通う新大久保のBNエステティックスパで毛穴洗浄して角栓を絞り出して、ボディかっさでゴリゴリしてリンパの流れを良くしてもらいました😂
両方すごくよかった…‼️‼️
毛穴の大洗浄は本当に角質がきれいになって、あれだけアップにしても黒ずみ毛穴とかが見えない👏
あと手触りが全然違う(´･ω･`)ざらつきが1つもない✨
ボディコルギは実は初めて受けるんだけど、痛気持ち良くて「痛い…けどもっとリンパ流してー‼️」って思いましたwwwww
今度はがっつりボディーコルギだけのコースで受けようかなって思ってるよ🥺🙆♀️
★お店情報★
BNエステティックスパ
https://instagram.com/bnestheticspa
★今回受けたコースの詳しい情報★
❤️スーパー毛穴洗浄EX
❤️ボディカッサ20分
※トータル90分/¥20,900
はるのハルハル特別企画♪
『はるのハルハルのYouTubeを見た』という方に足湯10分をサービスしてくれるそうです‼️
★施術内容
・毛穴エクストラクション、EGFアンプルまたはプラセンタ導入、デコルテ、フェイシャルマッサージ、モデリングパック
単品価格
・EGFアンプル導入￥11,000
・プラセンタ導入￥14,300
・ボディカッサ20分￥6,600
★効果
毛穴エクストラクションとは指の圧を利用して角栓を取り除く技術で、吸引や超音波洗浄でもなかなか取り除けなかった皮脂、角栓、老化角質などを取り除きます。
毛穴のつまりは毛穴の中の皮脂腺から分泌された皮脂と古い角質が混ざったもので【角栓】と呼ばれています。放っておくと表面が酸化して黒ずんでポツポツと目立つようになってきます。毛穴のつまりは、毛穴の奥まで続いているため化粧品などの表面のケアだけでは完全に取り除くことが困難です。できてしまった角栓は毛穴エクストラクションで効率よく取り除くことが可能です。
毛穴の汚れをしっかりと取り除いたところに、ＥＧＦアンプル、もしくはプラセンタを導入していきます。
★ＥＧＦアンプルは抗酸化作用、エイジングケア、ハリ、つやの効果があります。
★プラセンタはプラセンタ市場ＴＯＰクラス医療メーカー共同開発高濃度馬プラセンタ美容液使用！お肌の透明感、エイジングケア、美白、ハリ、弾力、シミ、しわ、たるみ、キメ、肌荒れ、くすみに効果的です。
★ボディカッサ
体の内側にため込んだ不要物を排出し、軽い体に生まれ変わります！
カッサをすることにより、滞っていた血が肌表面に押し出され、経路の流れがよくなり新陳代謝があがります。余分な水分や老廃物も排出させていくので、冷えやむくみにも効果的でデトックス効果があります。
＊内出血のようなアザが生じる場合がありますが、滞りの証拠です。アザは数日で消えます。
↑視聴者サービスありがとうございます😭
よかったらみんなYouTube見た、で足湯サービス受けてね‼️‼️
#新大久保 #角栓除去 #かっさ
★人気の韓国グルメ動画★
えっ❗️韓国旅行行ったの⁉️サムギョプサル&ヤンニョムチキンは味も雰囲気もココしか勝たん😭👏✨
https://youtu.be/eqIPizSqlbY
【新大久保】人気韓国グルメ食べ放題‼️サムギョプサル/チーズタッカルビ/ヤンニョムチキン無限おかわり🥰❤️【韓国グルメ】
https://youtu.be/tS2AkHe-krg
【新大久保】カンジャンケジャン込みのコースがこの値段で⁉️コスパ最強の韓国式お刺身専門店😭💕🇰🇷
https://youtu.be/oYXOyxwzsDA
【新大久保】知らないと損するサムゲタンの老舗‼️とろける鶏肉が美味しすぎる💕
https://youtu.be/nfnPsRMQd54
★人気の韓国ビューティー動画★
【hince】日本で唯一あの超人気韓国コスメが試せる場所に潜入してきました…‼️【特別撮影許可】
https://youtu.be/ivGKXWoLyfA
【新大久保】痛い美肌エステは効果抜群‼️塗る針マイクロニードルエステ受けてきた🔥【割引あり】
https://youtu.be/YXJ7WE_ICp8
【毛穴ケア】美容皮膚科に行くお金も時間もない人はコレだ😭【黒ずみ・角栓・いちご鼻】
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【韓国】痛みに耐えるシートマスクって⁉️😱話題のナンバーズインがおうちエステレベルらしい🔥【スキンケア】
https://youtu.be/qduA578v9rg
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鼻や喉がスッキリして呼吸が通りやすくなり、自律神経を整えて免疫力もアップするヨガをご紹介します。
この動画の目次と解説
0:00オープニングトーク
0:20①側頭筋ほぐし
筋肉を緩め緊張を解いていきます。
0:56②ツボ押しリンパ流し
呼吸器系に働くツボを刺激することで呼吸を通しやすくします。
6:02③子供のポーズ
頭から脊椎を緩めていきます。
6:52④うさぎのポーズ
百会のツボを刺激し眼精疲労や自律神経を整えていきます。
8:12⑤子供のポーズ
血流を安定させていきます。
8:34⑥コブラのポーズ
身体の前面を伸ばし胸を開くことで呼吸を通りやすくします。
10:53⑦仙腸関節調整
骨盤調整することで姿勢を改善し呼吸の通りをよくします。
12:16⑧橋のポーズ
姿勢を改善し、胸を開きやすくします。
14:10⑨仰向けがっせき
骨盤調整し血流を促し巡りをよくします。
15:12⑩セルフハグ呼吸
肩周りを整え呼吸を通りやすくします。
さぁこ先生の紹介動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=TFfHPYkJd1U
毎日朝ヨガインストラクターの一覧は、公式ブログをご確認ください。
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423
毎日朝ヨガのカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
毎日朝ヨガのバックナンバーはこちらから
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
さぁこ先生のYouTubeチャンネルはこちらです。
https://www.youtube.com/channel/UCNDxkLnRgCEmuSqlDcKLD9g
さぁこ先生のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/yoga_shalanla_
#ジャパニーズヨガ ＃毎日朝ヨガ ＃呼吸が通りやすくなる
レッスンは0:59から。顔のむくみ解消に効果的な15分間の朝ヨガレッスンをご紹介します。前日に食べ過ぎたり飲み過ぎたりして、翌朝むくんでしまうようなときにおすすめです。むくみの解消には血流をアップさせることが効果的です。
このレッスンは、体の末端である足の裏からマッサージを始め、股関節周りの鼠径部をほぐして血流やリンパの流れを良くしていきます。
そのあとに顔のマッサージを行い、鎖骨周辺のリンパの流れを良くするためのマッサージと肩回しを行います。
目次
0:00オープニング・解説
0:59①脚裏のマッサージ
脚の裏のマッサージから解して、がっせきのポーズで鼠蹊部の血流をよくします。
6:06②耳から顔まわりのマッサージ
耳から顔まわりのマッサージをしてむくみを解消していきます。
14:20③鎖骨のリンパ流しと肩回し
鎖骨から脇の下のリンパを流し、肩回しも行い、全身の血流をよくしていきます。
むくみを取って１日をスタートさせましょう！！
◆meg先生の紹介動画はこちら
https://youtu.be/CHRXr2NCWSM
◆JapaneseYOGA毎日朝ヨガインストラクターの紹介一覧ページは公式ブログをご確認ください。
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423
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＃朝ヨガ15分 ＃小顔ヨガ ＃むくみ解消ヨガ ＃ジャパニーズヨガ毎日朝ヨガ
