私がよく通う新大久保のBNエステティックスパで毛穴洗浄して角栓を絞り出して、ボディかっさでゴリゴリしてリンパの流れを良くしてもらいました😂 両方すごくよかった…‼️‼️ 毛穴の大洗浄は本当に角質がきれ...

鼻や喉がスッキリして呼吸が通りやすくなり、自律神経を整えて免疫力もアップするヨガをご紹介します。 この動画の目次と解説 0:00オープニングトーク 0:20①側頭筋ほぐし 筋肉を緩め緊張を解いていき...

レッスンは0:59から。顔のむくみ解消に効果的な15分間の朝ヨガレッスンをご紹介します。前日に食べ過ぎたり飲み過ぎたりして、翌朝むくんでしまうようなときにおすすめです。むくみの解消には血流をアップさせ...

今日はむくみ改善のリンパマッサージをご紹介！！ 浮腫んで足がだるかったり、夕方脚がパンパン！ってお悩みの人も多いはず！！ もちろん歪みを矯正したり私生活で浮腫まない身体を作ることが一番大切なんですが、...

①二重を作る、まぶたの脂肪解消マッサージ ②目がぱっちり！簡単に大きくなるたった6つのツボ ③セルフでできる小顔矯正！出っ張り頬骨を引っこめる ④鼻が高くなるマッサージ！埋もれた鼻を掘り起こそう！ ⑤...

【史上最短】顔のむくみ取りマッサージ https://salon.dmm.com/292/posts/40603 【どこにいった…】エラが消えるマッサージ https://salon.dmm.com...

こんばんは！！ 今回喋ってばっかで編集大変でしたw あと編集してるうちに自分の顔ぶさいく過ぎたので テロップで隠してみました…w ダイエットはリンパ流しと血流の改善だと思います。 チャ...

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二の腕を細くしたい方に！リンパのほぐし方やストレッチなど♡ ♡チャンネル登録もよろしくね♡（スマホの方は右下から） 関連動画もcheck! 【脚やせ】モデル直伝むくみ取りマッサージ！ https:/...