Search
‼️รับชมสดๆ ได้แล้วตอนนี้‼️
ข่าวปะทะSocial ประจำวันที่ 17 มี.ค. 64
🔴 https://trueid.onelink.me/14Ip/SKKL1ve
.
ขยี้ข่าววันนี้
⚠ โซเชียลตะลึง รีวิวรถไฟไทยชั้นหนึ่ง
⚠ อย่างเนียน ร้อยตำรวจเอกปลอมตัวมา
⚠ อุทาหรณ์เตือนภัย ชาวเซิร์ฟสเกต
⚠ ชาวจีนเปิปพิศดาร เชื่อบำรุงร่างกาย
⚠ หุ่นแซ่บ แค่เล่นเกมอยู่ที่บ้าน
.
ติดตามรายการ ข่าวปะทะSocial กับ 2 พิธีกรจาก Online Station สุดขยี้
ได้ทุกวัน จ-ศ เวลา 10:30-11:30 น.
ที่ทางช่อง ID Station แอปฯ TrueID เท่านั้น!!!
.
#OnlineStation #ข่าวปะทะSocial #news
กำปั้น กวินพนธ์ และ เต้ นันทศัย
เพื่อนซี้คู่หู หุ่นแซ่บ มาพูดคุยบอกเล่าเรื่องราวชีวิตที่ต้องฝ่าฟัน จุดต่ำของชีวิตทั้งคู่ "เต้ ติดเหล้าหนัก" "กำปั้นโดนดูถูก" ท้อถึงขั้นขอลาออกจากวงการบันเทิง
.
ทางช่อง3
บ่าย 3 โมง กดหมายเลข33
.
>>> วันเสาร์ ที่ 6 มี.ค. 64 <<<
.
📌ติดตามชมรายการตีสิบเดย์ ได้ทุกวันเสาร์
เวลา 15.00 น. ทางช่อง 3HD
ในจักรวาลที่เรียกว่า “งานแต่งงาน”
พี่เคยทำมาทุกตำแหน่งแล้ว ยกเว้น “เจ้าบ่าว”
วันนี้ทำหน้าที่ “เถ้าแก่ฝ่ายเจ้าสาว” ให้กับ
“ตาล” เอ็กเซ็กคิวทีฟโปรดิวเซอร์ ที่ทำหน้าที่คุมกำลังพลด้านโปรดักชั่นทั้งหมด ตั้งแต่สมัยที่พี่
ทำบริษัทผลิตรายการทีวี บจก.เน็ก แอนด์ เดอะซิตี้
ตาลเป็นยอดฝีมือ และเกิดมาเป็นคนโปรดักชั่น
โดยแท้ สารภาพว่าพี่คิดไม่ออกเลยว่าสาวสไตล์ลุยๆ แบบตาล ที่ชวนลูกน้องตั้งวงเหล้าจนดึกดื่น และบ้างานแบบนี้จะมีผัวเป็นตัวเป็นตนได้อย่างไร
และตาลก็ได้พบกับ “เพชร” อดีตนักฟุตบอลที่วันนี้ทำงานในธุรกิจกาแฟ หน้าตาดี หุ่นแซ่บ สุภาพเรียบร้อย และยอมที่จะเป็นผัวให้กับน้องสาวสุดห้าวของพี่^^
อยู่เคียงข้างกัน และรับการเปลี่ยนแปลงระหว่างกันไปให้ได้ทั้งชีวิตนะ
นี่พี่เอง^^
เร่งการเผาผลาญโดยการออกกำลังกายตอนเช้ากันนนน!
ทำสลับกับการออกกำลังกายบริหารส่วนอื่นทุกวันหรืออาทิตย์ละ 3-4 วัน
ทำให้เป็นนิสัยเหมือนอาบนำ้แปรงฟัน
ควบคู่กับการเลือกทานอาหารเน้นทานโปรตีนกับผักเยอะๆ
พยายามไม่ทานมื้อดึกหลัง 6 โมงเย็นรับรองหุ่นสวยไม่ไปไหนแน่นอนค่า
เจงทำได้ทุกคนก้อทำได้นะคะ แค่เรามีวัยกับตัวเอง สู้ๆค่ะ✌?✌?
#mommyjeng #ลูกสามก็งามได้ #ลูก3หุ่นแซ่บ
#superfitmom #workoutroutine
#absworkout #intenseabsworkout
#fitwithมี๊เจง
อยากมีกล้ามท้องสวยๆมาออกกำลังกายตามคลิปนี้กันดีกว่าค่ะ
ใช้เวลาแค่ 15 นาที ทำสลับกับการออกกำลังกายบริหารส่วนอื่นทุกวันหรืออาทิตย์ละ 3-4 วัน
ทำให้เป็นนิสัยเหมือนอาบนำ้แปรงฟัน
ควบคู่กับการเลือกทานอาหารเน้นทานโปรตีนกับผักเยอะๆ
พยายามไม่ทานมื้อดึกหลัง 6 โมงเย็นรับรองหุ่นสวยไม่ไปไหนแน่นอนค่า
เจงทำได้ทุกคนก้อทำได้นะคะ แค่เรามีวัยกับตัวเอง สู้ๆค่ะ✌?✌?
#mommyjeng #ลูกสามก็งามได้ #ลูก3หุ่นแซ่บ
#superfitmom #workoutroutine
#absworkout #intenseabsworkout
#fitwithมี๊เจง
#ก้นสวย #ออกกำลังกาย #แมลงเมี่ยง
?อย่าลืม! กด Like กด Share กด Subscribe♥️
YOUTUBE : แมลงเมี่ยง Channel
https://bit.ly/2zM2z1M
INSTAGRAM : mangmiang
https://bit.ly/2xFaBLR
TIKTOK : @malangmiang
https://bit.ly/2XlhAUB
FACEBOOK : Arpapron Natewong
https://bit.ly/2VRZPdf
FACEBOOK FANPAGE : Arpapron natewong - malangmiang
https://bit.ly/2UMGSt9
TWITTER : @mangmiang
https://bit.ly/3brlMGA
#แมลงเมี่ยงคนดี Unlimited
#แมลงเมี่ยง
#mangmiang
#Allaboutmiang
