做完自體脂肪隆乳後，回家有什麼保養之道，讓脂肪存活率高一些、術後問題少一些？答案是有的，注意影片中所說的幾件事，會讓滿意度提高喔。 我們有幾個不同的頻道： Grand Health 大健康 （健康加...

我們有幾個不同的頻道： Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）http...

食慾太好、大腿內側有肥肉怎麼辦？ 國外曾發表研究報告，「快走15分鐘可以降低食慾」，所以，當看到美食非常想吃，而又想減肥時，建議您第一、還是可以吃，但是將美食放在正餐中吃；第二、趕快走開，快走15分...

怎樣減肥才不會瘦到胸部？ 有些女性減肥，大腿腹部都不瘦，胸部卻變小了，減不到該減的地方。但是也有少數女性減肥後乳房一點都沒有受到影響，為什麼會這樣？ 主要的原因是因為乳房構造的不同，乳房主要由乳腺和...

大明星追捧的斷食減肥法，真的有用嗎？ 斷食減肥法是有科學根據的，不但有減肥效果，還能降低內臟脂肪和體脂率。對於無法靠自己控制熱量減肥的人來說，是一個值得嘗試的減肥方法。 斷食減肥法有兩種，一種是52...

先判斷是什麼原因造成的小腹凸凸，做個掐指試驗，如果食指和姆指之間的距離超過3-4公分，表示皮下脂肪肥厚，那就要靠抽脂才能改善。如果小於2公分，表示皮下沒什麼油，問題出在內臟和腹腔。 內臟脂肪可以靠減...

馬鞍腿怎麼消最有效？快速瘦大腿外側的方法 馬鞍腿是指大腿外側的贅肉，看起來很像穿了馬褲騎在馬鞍上的感覺，所以叫做「馬鞍腿」。其實就是大腿外側局部脂肪堆積的結果。 怎麼改善這種不美麗的外觀呢？如果是脂...

根據我們2013年發表在美國美容外科醫學期刊的研究、以及2014年發表在美容整型外科相當著名的醫學期刊「美容外科醫學期刊」（Aesthetic Surgery Journal）的論文來看，只要掌握自體...

長期不吃蔬菜水果 會不會引起肥胖？ 長期不吃什麼食物不會引起肥胖，只會引起營養不良。 長期不吃蔬菜水果，人體會缺少很多礦物質、維生素、膳食纖維，也會缺少很多抗氧化物質（植化素），對於六大營養素來說已...

門診中經常被問到的問題，例如：自體脂肪隆乳能大多少？術後要休息很長時間嗎？手術有什麼風險？一次給你說明白。一、自體脂肪隆乳能大幾個罩杯？沒有辦法用幾個罩杯來回答，因為第一、每個胸罩廠做的罩杯都不一樣，...