網路美女 Angelina 陳怡安有著中荷混血的可愛面孔，從學生時期就攻佔各大少女雜誌的版面，也是許多網拍品牌的御用模特兒。她不只長相可愛，鍛鍊多年的健美修長體態更是讓人超級羨慕!今天安安要教大家怎麼...

日前帶極限體能王選手們做體能訓練，主要的項目是高強度間歇訓練，提升選手們能量系統的應用、強化平常比較少鍛鍊到的下半身以因應變化多端的比賽關卡。本影片所做的循環訓練強度非常高，建議體能狀況中上、或校隊朋...

針對青輔會主委陳以真首次赴立院進行施政報告，林佳龍委員直言，陳主委缺乏企圖心，也無前瞻性，所報告的業務內容多數並非該會移撥至教育部所設立之「青年發展署」的主要業務工作。林佳龍委員拿出立院預算中心所列青...