駝背 教練 在 負重行走秘訣大公開!姿勢、站距、握距,呼吸法?【SBD怪獸講堂】第三季 Phoenix ep.2 的影片資訊
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許多人雖然重訓時,已經旁邊有教練帶著看,姿勢已經沒什麼問題了才對,但還是常常在重訓後會有膝蓋痛腰痛的問題,這到底是怎麼一回事呢? 電獺少女 : https://www.youtube.com/use...