#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能 測什麼體適能？國民體適能測驗大缺陷！雪花飄飄～北風蕭蕭～【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】 從小測到大的體適能，哪裡有缺陷❓🔥 國民體適能中的五大測驗：BMI身...

還是一起重訓去🏋️‍♀️ ------------------------------- 影片中運動服飾/營養品 ✨ 運動背心 http://tidd.ly/4eb8a45d ✨ 運動緊身褲 http...

很多人在測量InBody之前，怕數據太難看，都會先跑去上廁所，這真的有效嗎？ PS: 感謝台中BeneFit健身教室 的InBody!! - 更多相關文章： ▶http://bit.ly/Hus...

營養對運動員來說其實是很重要的一環，它相較於訓練、防護、物理治療來說，可能是比較抽象的一部分，可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化，但也就是因為如此，持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...

完整測量數據：https://drive.google.com/open?id=1pQx2azLg8MttylQKYhNwdoUdctoCZiO_ . 繼上集斷食200小時挑戰後，本集將針對各個指標做...

健美選手Golden將於兩週後參加一場健美比賽，因此決定採取長時間斷食來備賽。除了體態變化以外，我們也利用實驗室儀器測量一些指標，以科學化的角度來看待長時間斷食這件事。斷食全程由專業人士監控，且僅為個...

首先非常感謝大家支持我這個頻道， 不管你是有按讚、留言、還是幫我分享， 真的非常感謝！ 今天這支影片主要是想告訴大家一個好消息， 就是只要你有訂閱我的頻道， 並且截圖已訂閱的圖片私訊到我的ＩＧ或是Ｌ...

身為大甲在地人，假日最常帶粉粉魯魯去鐵砧山放風， 推薦你這個免門票的親子景點，室內戶外都可玩，孩子非常喜歡👍 　 去永信醫藥文物館可做的事： ✔️看展了解醫藥常識及正確用藥新知 ✔️玩館內互動裝置 ✔...

台北班的同學各各都好棒 每次課程的剛開始我一定會跟同學說 🙋🏻同學們，在每次狠想放棄的那一刻 一定要跟自己說👉我可以做完最後三次 然後用盡吃奶的力氣挺到最後💪 你會發現，#自己其實潛力無窮 台北班課...

看更多本集完整內容：https://youtu.be/ZBu0Aj0shVU 三公分厚厚的牛油，你能想像，它就像人體脂肪存在在身體裡嗎？這層牛油，是英國醫師將一位108公斤的女性捐贈大體解剖，剖開她腹...