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#台菜女兒餐桌之旅 #新書推薦 #袁櫻珊 #黃大寶的便當菜 #職業婦女的用心料理 #有父親味的蝦仁茭白筍炒飯 #全家都愛的蒸油飯 #黃大寶最愛的黑咖哩蛋包飯 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家...

醬香雞翅 最簡單的雞翅做法 零廚藝食譜 所需材料: 雞翅小腿 450公克(約6支小腿,6支中翅) , 薑片8片 , 蒜頭5顆 ,蔥1支, 蒜味花生米 1大匙 (可不加) 调味料:醬...

KOM保鮮盒四件組 | https://goo.gl/hCNDbc 酸辣粉絲 美味秘訣：(粉絲：水 1：5 )煮時水量夠 粉絲滑溜不糾結 材料： 紅薯粉 200公克/sweet potato gla...

這禮拜我居然出了四支影片 自己都不敢相信😅😅😅 充實的紀錄感覺真好💓 也謝謝你們這禮拜的陪伴留言及鼓勵 (等等我會把所有留言都回完喔😘) 今天來分享我的減醣午餐 用花椰菜粒來做偽蝦仁蛋炒飯 哈哈哈~...

回鍋肉 這樣炒五花肉 不油不膩 比紅燒肉更好吃 所需材料:五花肉 250 公克 , 青椒 1顆 (約200公克) , 豆干6片( 約150公克),蒜細末 1大匙 , 薑細末1 大匙 . 調味料 ...

咕咾肉 鳳梨季一定要煮的一道菜 酸酸甜甜好開胃 所需材料 :豬後腿肉 250公克 , 鳳梨 100公克 , 洋蔥50公克 , 紅甜椒50公克 ,太白粉適量 豬肉醃料:醬油1茶匙 , 米酒1茶匙...

魚香豆腐 讓你胃口大開的新吃法 酥脆的豆腐配上香濃的魚香醬 超級好吃 所需材料 :豬絞肉(細 ) 100公克 , 板豆腐1塊 (400公克) , 蔥1支 , 蒜末1大匙 , 薑末1茶匙...

蔥燒豆腐 零廚藝料理 簡單實用一定要收藏 所需材料:板豆腐 1塊(約300公克) , 鴻喜菇 1包 , 蔥3支 , 蒜末1大匙 調味料:醬油2大匙 , 醬油膏1大匙 , 糖1/...

豬排飯 可以提前準備的晚餐 忙碌的媽媽們可以在假日先醃好豬排,在平日就可在半小時內完成晚餐了. 材料 :豬里肌肉片900公克 (約12片) , 太白粉6大匙 醃料 :蒜頭 80公克 ,水...