#SCOTT #新品發表 #自行車 每次受邀參與新品發表會都被燒得體無完膚 我幫我的荷包先哭！ 幸好我的公路車剛組好完全免疫 但是登山車新色怎麼能夠如此sexy！ SCOTT 2021新品真的太有看...

#MountainBikingInTaiwan #MIT #MTB 2020是個不容易的年 在全世界都在與疫情奮戰時 台灣相當幸運地獲得了不錯的控制 在疫情期間仍舊能夠上山下海享受大自然 更讓我們希望...

小皮球，鑲腹油，滿肚不管三七二十一... 好啦！吃了太多加工食品，肚子變皮球， 是時候該來魚兒水中鬧了！ 這批菜單是全身性的，我想拿來燒腹油的！ 看起來非常簡單484！快44 歌曲太對味，我運動也就跟...

運動已經融入生活的一部分，多運動多健康，除了上健身房，到戶外登山外，如果遇到了下雨天，或是工作忙碌，那也只能乖乖待在家做居家運動，這時候跑步機會是一個好選擇喔！ 丁小羽最近發現一個很有趣的 #跑步機...

20200713 ×記錄生活× 時隔一年終於要爬山了 結果剛好選在這個最熱的天 前面片頭跳舞那段由於音樂版權問題沒辦法播放 影片連結 ＞ https://www.instagram.com/p/CCq...

#這個動作昆凌度假也狂做 #400秒高效間歇運動 #墾丁戶外運動特輯 夏天來了～☀一天比一天火辣！ 上次黑媽和大家說好的， ▸全身燃脂間歇運動◂也來了！ 今天絕不藏私一次公開。 黑媽這次選在墾丁海...

#新車 #個人計時賽 #民生盃 第一次參加個人計時賽 第一次在高雄騎公路車 第一次騎剛組好的新車！ 這麼多第一次還不看爆影片嗎！？ 請問「Linda在2020/6/7民生盃中，獲得了女生組第幾名？」...

#台灣單車越野賽 #老外林道 #MTB Hooray! We placed second! It’s my first MTB podium! Had so much fun at this race...

自己做的棒子最對味 居家旅行 健身運動 上山下海 結婚生子 必備良方 feat.營養師Ricky 材料 ----------------------- 大燕麥90g/南瓜子20g/榛果20g/核桃...

居家雙人10分鐘核心運動(徒手、無器材ok) 以下10個動作，每個動作40秒，中間休息20秒 Walk out and tap 平板爬+擊掌 Alternative leg pull in 坐...