買OTTO矽膠廚具三件組 按這裡→https://lihi1.com/PMZaA 詳細食譜內容→ https://bit.ly/3rxdwwy 炒嫩蛋 好吃關鍵：打蛋不離開蛋液 蛋液不起泡更滑嫩 材...

#好家在我在家 #宅料理 荷包蛋、炒蛋、水煮蛋、歐姆蛋、舒芙蕾、焗蛋，一顆蛋搞定多道菜！ 6款早午餐料理 ► https://smarturl.it/x2zp9f #蛋 #料理 #療癒廚房 0:00 ...

10分钟早餐攻略| 牛油果面包早餐食谱：这就是减肥料理，用健康美食来开启每一天！那个水波蛋超厉害的！#完美水波蛋料理 【所需材料和配料】 （温馨提醒：以下都是以一粒牛油果面包而定的材料份量哦！大家可...

煙三文魚水波蛋牛油果多士 ?+牛油果籽荼? ?材料：(1份） 牛油果1個? 煙三文魚100g 蛋1隻? 方包1塊? 檸檬汁1荼匙? 黑椒1/4荼匙? 粗鹽1/4荼匙? 牛油少量? ?多士做法： 牛...

好久不见(●ˇ∀ˇ●)?这期视频是重发哒，因为音档有点问题? 这集视频花了七天拍摄?也花了好长时间剪辑? 那希望你们喜欢这次的分享 ❣ ☀ 食谱 ☀ 1. 菜心虾仁意面：菜心叶一碗、脱脂奶100ml...

泡菜燒肉飯 泡菜好下飯 好吃 時間:50分鐘 份數:1人 材料: 洋蔥100克 小黃瓜1根 梅花肉片300克 蛋1顆 醬油1大匙 糖1/2茶匙 米酒1茶匙 孜然粉1/4茶匙 泡菜200克 白飯3...

我相信雞蛋是每家每戶不能缺少的食材，我也不例外喔? 我家的兄弟們都愛吃蛋，每顿晚餐也要有一道蛋料理，晚餐我一般會做番茄炒蛋、日式玉子燒、蒸水蛋...等等? 而我自己最愛就是脆邊太陽蛋，一隻蛋，幾滴醬油...

水波蛋 有粉絲來訊息問我 常常在網路上看到漂亮的水波蛋 很想自己嘗試 但是作法眾多 不知道該選哪一種 想請問我怎麼做 那今天我來試試水波蛋 然後我選擇的是最單純的作法 就單純用水跟雞蛋 如果這個方法...

May早餐最愛吃蛋(一天可以吃到3-5顆！) 雞蛋的營養價值如下： 高蛋白質(健身者必吃) 人體所需17種氨基酸 維生素A,維生素B12,維生素E 含豐富膽鹼、葉黃素、玉米黃素(對大腦很好！) ---...

▋简介 #曼食慢语 我知道肯定很多人早餐是白吐司加牛奶，总吃白吐司实在是无聊，今天介绍三种吐司的吃法，有盖了诱人的溏心水煮蛋和英式炒番茄的，有没有兔子的威尔士兔子，还有清甜的牛油果奶油酱。三种做法甜...