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哈摟我是萃萃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 今天又來唱歌摟！ 歌詞給大家✨ －－－－－－－－ 作詞：李瑜哲 作曲：鄭國鋒 編曲：譚煒星 我愛吃葡萄可我不吐葡萄皮 為什麼夫妻肺片裡沒有夫妻 想破頭想不出原因 ...

身為他的另外一半 其實沒有什麼花花招要跟大家分想 就是很基本的那幾件事情 因為成功的事情就是那些元素跟邏輯 這六個我覺得很重要的地方 第一：目標 第二：飲食要乾淨 第三：不喝飲料 第四：要運動 第五...

陳芳語Kimberley本人，個頭相當嬌小，她說自己的體型很像媽媽，就是上半身肉肉的，雖然她的減肥史快要10年，但她說：「我自己不喜歡太瘦像紙片人那樣，重點是看起來健康，有精神，而且很開心才是最重要的...

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【#姊妹淘大來賓】(下) 不是只有瘦，才有價值！Enjoy being a girl！ 曾經覺得自己太瘦的@陳芳語:「我想要當一個好的榜樣，瘦不一定漂亮，要愛自己、健康才是最美！」 #tagme ...

每一個時期都有自己追求的目標。3年前我由200磅用3 個月時間減至150磅，靠的都是運動，飲食及意志力。然後發覺自己太瘦削，擁有腹肌，但卻沒有厚漲的胸背肌及手臂，從而踏上重量訓練之路。當又擁有漲卜卜的...