安眠ヨガの奥義を公開！なかなか寝付けない原因は体温調整機能不全と自律神経の乱れにある！医学的・科学的理論を応用した爆睡導入ヨガが凄い！寝る前にベッドの上でできるたった20分のヨガでこんなに変われるなん...

なかなか痩せにくい人は実は胸に原因があるかもしれません！上半身の筋肉が緊張してしまうと呼吸が浅くなり血流が悪くなり代謝が下がる原因になってしまいます。 今回は胸肩甲骨をストレッチすることで呼吸が深くな...

どうもこんびんは！もちよです 皆さん年末いかがお過ごしですか？？ もちよはグンマーのお婆ちゃんちで、まさにこの動画の編集をして過ごしておりました笑笑 もちょなーの皆さんからちょくちょく要望のあった...

モササウルスには、いろんな種のものがいて、最小のものは1メートル足らずですが、普通のサイズのものは最大で4メートルになります。 この生物は、恐竜じゃなくて爬虫類なので、ヘビやオオトカゲの親戚のようなも...

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久しぶりに浅草に行ってきたよ〜♡！着物レンタルにいったら禰豆子っぽい柄のものがあったので鬼滅コーデにしてみました♪袴を着るのは初めてだったんだけど、歩きやすくて楽だったな〜♪ #鬼滅の刃 #浅草 #V...

史上初？劇場で上映前のCMが放映中止になるという前代未聞の事態！しかも不祥事などではなく...そこには浅くて深い理由が！鬼滅の刃が関係しているとは...面白い！ ✅【関連動画】 【ソシャゲ事件簿：C...

【こんな方にオススメ】 ・マッサージを手でするのが大変 ・小顔づくりをしたい ・リフトアップしたい ・顔がむくみやすい ・目が疲れやすい ・頭痛が起きやすい 【しぼり棒について】 私が考案したムック...

・小顔づくりをしたい ・リフトアップしたい ・顔がむくみやすい ・目が疲れやすい ・頭痛が起きやすい そんな方にオススメなマッサージルーティン動画です！ マッサージするポイントもお伝えしているので...

【やみつきオクラの旨塩漬け】 オクラ 20-30本 熱湯 適量 塩 板ずり用 水 200cc 白だし(ヤマキ鰹7倍) 50cc 塩 ひとつまみ 1ｇ 米酢 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 唐辛子 1...