今天雖然沒有上班，可是拿鐵也沒有開台 ( ﾟ Χ ﾟ) 因為拿鐵跑去看腰了 。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ 痛了快一個禮拜，終於有時間去看醫生.... 一開始先基本的熱敷、電療然後就是......

【V師太開講】 🤔懷孕訓練腹肌會不會緊到生不出來？🤔 網路上常常有些奇怪且未經求證的「假專業」 哪怕是新聞都很可能會過度誇大且偏離專業 過去在社群媒體上 常常會有人不斷的傳著一篇文章 訴說著過度訓...

早上看了中醫，札了快30針～終於舒緩一點～肋骨以下到尾椎無法動。我最怕打噴嚏了，一打噴嚏立馬飆淚～🥺🥺🥺 看完中醫又去掛骨科～醫生看了片子說：你第1節跟第5節腰椎退化了，你不能久坐、站、跑、提重物、...

無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。 腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之...

【長期下背臀部疼痛 竟然是腰背核心無力！】 口說無憑 有圖有症 一位60歲的阿姨 因為長期腰背酸痛 腳麻不堪困擾 而決定去開刀治療 開刀完的3個月內 阿姨是挺滿意的 本來的長期不舒服在開完刀的...

常常我們會聽到一些剛開始運動的朋友說膝蓋會痛 分享這篇文章，是壢新醫院復健科主任林頌凱寫的幾個方法，我覺得滿不錯 重點整理一下 1.肌肉太緊繃造成膝蓋外側的大腿肌肉群過度緊繃，學名為髂脛...

[關於反芻動物全身麻醉的風險，反芻動物中，全身麻醉的弊大於利。] 有興趣的朋友可以多了解一下喔! (中文翻譯的部分為Google翻譯的，能夠閱讀英文的朋友建議看原文會比較清楚喔) 還有很多很多相關的...

#我是麻醉專科醫師 #不要叫我麻醉師 再不來點專業文， 你們大概會以為本粉專已轉型為 搞笑藝人+曬妻魔人+白目長子+政治文粉專了。 難得的週末時間，陪太座燙頭髮的過程中，順便畫了幾張圖...

「在這裡流浪一年多？」 寵物犬竟然在馬路邊流浪一年多！ 今早接獲通報來到南投埔里，抵達現場才知道躺在草地上無法動彈的，是隻雪納瑞 疑似被車撞傷，後肢不太能站立，躺在草地上風吹日曬好幾天了，還是沒有人...

每天久坐，臀部變型，容易腰痠，連深蹲走路都覺得好疲勞. 這4個開髖伸展帶你靠牆練！ 大家有以上我提到的困擾嗎？ 現代人因為生活作息與工作時間長，「久坐」已經開始造成很多人健康上的疑慮。 當我們坐在...