「麻辣賤諜」好好看！女主角很討喜，但最好笑的是～傑森史塔森，好驚喜的電影！週末想看電影的朋友可以考慮。 另外，今天在纖Q紅豆水公益記者會提到我不量體重因為很殘忍這件事後，有些女性朋友私信希望我應該...

今天在網路新聞看到公婆來台北錄製某電視台的美食節目， 今天就來談談家裡的飲食習慣… 先生習慣在家中吃完早餐才出門， 我通常幫他準備豆花或豆漿，偶爾沖泡堅果燕麥等飲品， 另外搭配麵包、蔥餅、蔥油餅...

知毒，避毒保安康預防塑化劑的毒 乳癌是台灣女性的頭號殺手，最近中研院更發表塑化劑增加乳癌罹患風險，日常生活中要儘量避免塑化劑暴露 (林杰樑教授撰寫、譚敦慈護理師整理) 先停止一切可能暴露的...

今天與單車🚲好朋友一起補充元氣早午餐！這裡是在國父紀念館捷運站2號出口附近的「Rest & Run 活力廚房」，專為喜愛運動與美食的人，設計了超棒的健康飲食菜單👍，還有淋浴與置物空間，運動完可以直接...

早餐除咗係一日的能量來源之外， 更加係我的最佳心靈治癒😌。 我最鍾意整返個靚靚班戟， 再配多包鈣思寶～ 佢高鈣、零毫克膽固醇、仲低糖， 有營又唔怕肥～ 最近仲出咗大豆以外嘅新產品～ ...

滿滿的配料，喝一杯直接不用吃飯😋😋 還可以免費加料！老闆會不會太佛心٩(♡ε♡ )۶ 你們看這層層推疊的配料有沒有很誇張！ 每口都喝的到料，飽足感十足👅而且營養滿分 配料都是店家手工現煮，主...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常吃的 #60種保健食品 \\資料整理到我眼花🙈 若是有你有在吃而我沒寫到的請多包涵💛 #建議此篇可收...

食安問題不是開會就能解決 馬政府今天將召開全國食品安全會議，距上次全國食安會議才2年多時間，如果開會真的有效果，就不會在今年又發生連串的食安危機事件，造成社會人心惶惶，幾乎每一個人都想問：「到底還有...

【關節跟你想的大不相同-張力整合結構】 　　 你知道嗎? 骨頭跟骨頭間並沒有完全接觸 而是藉由筋膜， 像磁浮列車般的懸浮在軌道上喔～ 　　 而動作的產生也並非全然由肌肉牽動 其中有4成的力量來自於...

防疫期間吃膩了外賣、煮不出新花樣？來試試看地中海飲食吧！被評選為2021最棒飲食法🏆還能每天喝點紅酒小酌🍷 減重、護心、顧腦、更健康長壽👍🏻 其實他早就被世界公認是 萬年不敗的最健康飲食長青樹！ ...