關於 lofarbagbysometime ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

KENAPA BERAT SEKEJAP NAIK SEKEJAP TURUN?
.
Pagi timbang lain, petang timbang lain, malam timbang pun lain. Ini memang mengganggu mereka yang nak jaga berat badan.
.
Jangan timbang setiap masa. Badan memang ada masa turun, ada masa akan naik. Ini adalah normal kerana jisim air dalam badan.
.
Terlebih makan karbohidrat juga akan menyebabkan badan menyimpan lebih banyak air.
.
Walaupun pagi timbang ringan, malam timbang berat semua itu adalah air.
.
Fokus untuk kesan jangka masa panjang. Konsisten dengan pemakanan dan senaman inshaa Allah akan membuahkan hasil.
.
TURN ON NOTIFICATIONS untuk tips kurus dan info sihat di ig coach @bie.yusof
.
DAFTAR ONLINE COACHING INTAKE BULAN OGOS
.
👉PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
📲 Click link Whatsapp di bio
.
Coach Bieyusof
+6019 6056471💕
.
#bajubesarmurah #kurusdarirumah #kurustanpaubat #tipskurus #kurusmakannasi #onlinecoachingkurus #coachdietviral #coachturunberat #kurusonline #kempiskanperut #coachkurusmalaysia #kuruscarasihat #tipsperutbuncit #tipsdiet #senamankurus #singapore #kuruscepat #psjubahsouq #psminazshahalam #psminimalace #brunei #tudungbawal #pssugarscarf #psjubahsouq #susupisang #kurustanpasenam #kurustanpaberlapar #zalora #mealplandiet #lofarbagbysometime

TIPS DIET KALORI DEFICIET TANPA GUNAKAN APPLIKASI TELEFON PINTAR
.
Boleh cuba 6 tips ni. Saya suka yg guna tangan untuk portion control tu✊😊😊
😘😘
.
.
Jom..saya ingin membantu sesiapa di sini yg nak kurus secara 100% online coaching😉
.
.
Intake februari masih ada slot dibuka‼
SLOT ADALAH TERHAD!!!
.
Klik link di bio ig @bie.yusof untuk mendaftar⚡
.
Jom turun 5-10kg* sebulan & capai ideal weight sebelum 2020 🔥
Nak kurus kena ada ilmu 📚
.
✔ 1 to 1 personal coaching
✔ Support group mentoring & coaching
✔ Meal plan 25 hari resepi sihat & video masakan sihat
✔ video senaman di rumah step by step
✔ Groceries checklist
✔ Meal plan makan 5x
🎁 Hadiah menarik untuk biggest loser
.
Follow ig 👉 @bie.yusof
.
Bieyusof +6019-6056471
Mom of 4 | Lost 14kg* | Age 41
.
Team @coachfatihahyasin
.
*Individual results are not typical and may vary
.
#bajubesarmurah #kurusdarirumah #kurustanpaubat #tipskurus #kurusmakannasi #onlinecoachingkurus #coachdietviral #coachturunberat #kurusonline #kempiskanperut #coachkurusmalaysia #blouselabuh #tipsperutbuncit #tipsdiet #senamankurus #singapore #tudungruffle #psjubahsouq #psminazshahalam #psminimalace #brunei #tudungbawal #pssugarscarf #psjubahsouq #susupisang #lemak #bodyfatpercentage #zalora #mealplandiet #lofarbagbysometime

CIRI CIRI HIDANGAN NASI TAK SIHAT
.
Antara ciri² gaya pemakanan nasi yang tak sihat yang di amalkan:
.
1. Nasi banyak membukit mungkin teruk kerjanya membanting tulang.
.
2. Tak ada sayur dalam pinggan. Ulam ulaman jauh sekali.
.
3. Ayam seketul bersama kulit di tengah. Kadang kadang daging. Ikan jarang jarang ambil.
.
4. Kuah mesti nak banjir. Kena pula kuah sambal tumis yang berminyak, lemak manis pedas.
.
5. Tak sah makan tak ada teh ais, teh o ais, nescafe ais, sirap limau ais dan rokok.
.
Cara pengambilan nasi sebegini amat la tak menyihatkan. Akhirnya nasi juga yang di persalahkan kerana menggemukkan masyarakat.
.
TURN ON NOTIFICATIONS untuk tips kurus dan info sihat di ig @bie.yusof
.
INTAKE FEBRUARI KINI DIBUKA!!
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
📲 klik link Whatsapp di bio
.
Bieyusof
+6019 6056471
.
#bajubesarmurah #kurusdarirumah #kurustanpaubat #tipskurus #kurusmakannasi #coachdietviral #coachturunberat #kurusonline #kempiskanperut #coachkurusmalaysia #kuruscarasihat #tipsperutbuncit #tipsdiet #senamankurus #singapore #kuruscepat #psjubahsouq #psminazshahalam #psminimalace #brunei #tudungbawal #pssugarscarf #psjubahsouq #susupisang #kurustanpasenam #kurustanpaberlapar #zalora #mealplandiet #lofarbagbysometime