// 顱薦椎平衡(CST)
「 老師啊,你在做氣功嗎?看你的手都沒有在動,為什麼我覺得身體熱熱的呢?」
在做顱薦椎的時候,最常聽到個案這樣的問題了
顱薦椎平衡在施作的時候,我們的雙手會放得很輕,去感覺顱薦系統的律動(有時也會摸在四肢上)並根據評估後的結果,藉由特定的手法來釋放、與幫助平衡
身體中的各個組織都有自己的律動,就像是他們都有自己的呼吸一樣;當我們不小心跌倒、受傷,甚至是壓力過大無法宣洩、情緒張力在身體內累積的時候,便有可能造成整體系統的不平衡與扭轉,進而造成症狀的產生
常見適合施作顱薦椎平衡的對象有:
✔️睡眠問題:失眠、淺眠、睡醒還是很累
✔️情緒壓力:鮮少休息、平常壓力大、無法感受自己的情緒
✔️身體疼痛:長期不適、全身緊繃、找不到疼痛的來源
✔️手術後恢復:開刀過後、麻醉
✔️免疫系統失調:類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎
啊,還有,很適合怕痛的人
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在接觸到顱薦椎平衡這個技術後,幫助我看見了許多身體不同面向的狀態,藉由這樣的方式與個案互動,也幫助我學習了許多 ✨ 是一種輕巧、卻又有大大效用的好方法呢 (對不想出太多力氣的我來說,也很省力)
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開放使用五倍券 👋
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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[顱薦椎治療 Craniosacral Therapy, CST]
透過極輕柔的徒手治療👋🏻
來調整腦脊髓液的流動🧠
放鬆深層筋膜、調節自律神經系統等
進而降低因壓力、情緒所造成的緊繃
並且適當改善睡眠品質💤
除了應用於一般生活壓力大的病人
競技運動員也承受極大的訓練壓力
透過顱薦椎療法 能使身體有更良好的恢復👍🏻
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我是阮彥鈞 Ryan Luan, PT
致力於讓大眾/運動愛好者/體育選手遠離運動傷害🙆🏻♂️
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物理治療師到底在做什麼?
人體肌肉骨骼系統,各司其職如同賽車🏎
有提供馬力的表層大肌肉、控制轉彎不失速的穩定肌、微調平衡的深層核心肌群
『治療師用徒手將關節筋膜矯正後🙌🏻
再重新訓練正確的肌群出力🏋🏻♂』
車子才能順順開且不出車禍💪🏻
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📥 若需要專業一對一的諮詢/治療,歡迎私訊預約!
FB: https://www.facebook.com/ryanluanpt/
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【現職】
高固亷聯合診所 景亷復健科 特約物理治療師
跑者肌地 肌力與體能教練
【學歷】
中華民國國家考試合格物理治療師
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 學士/碩士
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【進修課程】
人體動作控制訓練-動作解決策略 (Kinetic Control- Movement Solution)
美國肌力體能協會 肌力與體能訓練專家(NSCA-CSCS)
動態貼布貼紮技術 Lv1 (Dynamic Taping - Level 1 )
國際脊椎調整技術課程 (International Spinal Manipulation Course Module 1 & 2)
頭顱薦椎徒手調整技術Lv 1&2 (CranioSacral Therapy - Level 1&2)
EASY FlOSSING國際認證課程 Level 1
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【國外隨隊經歷】
2020烏茲別克‧塔什干 亞洲青年暨青少年舉重錦標賽 🇹🇼🇺🇿
國內集訓&出國比賽 隨隊物理治療師
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【國內隨隊經歷】
🏋🏻♀️北市大舉重隊 陽明高中舉重隊 菁英育才計畫舉重項目 物理治療師
⚽️室內五人制足球企業聯賽 中等學校錦標賽 場邊醫療站
🏃🏻♂️NIKE女子半馬 長榮馬拉松 萬金石馬拉松 醫護組
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【特殊經歷】
109年台北市中正盃舉重錦標賽 社男89公斤 第六名
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