Search
生酮飲食🤩唔知你試過未呢？
咁你又聽過咩係防彈咖啡☕未呢？
減少攝取碳水化合物以減低身體葡萄糖
以油脂代替燃燒脂肪提供能量
就係所謂既「入酮」🔥
·
咖啡加入椰子油mct油，以增加油脂攝取，飲佢夠飽之餘仲低卡低碳🤩 即沖夠哂方便簡單！味道同口感好似齋啡咁，唔會飲到成口油👍 柔滑中呈淡淡苦澀，只有124 kcal超正😍 朝早起身飲返杯飽肚又醒神，減肥都唔洗捱肚餓🤩
·
🛒 @chillhouse.hk
·
·
#anniec_lifestyle
#anniec_drinks
·
·
#防彈咖啡 #防彈 #咖啡 #生酮飲食 #生酮 #生酮料理 #減肥 #瘦身 #修身 #扮靚 #好物分享 #coconutoil #keepfit #fitness #keto #ketocoffee #ketogenic #bulletproofcoffee #bulletproof #coffee #ketolifestyle #ketolife #ketodiet #ketodrinks #lowcarb #healthylifestyle #healthy #hklifestyle
終於來到完結篇了！
我覺得難不是難在每天只吃蛋，而是難在怎麼變化蛋料理！😂
#蛋斷 #完結篇
#早餐 #Breakfast
#防彈咖啡 #bulletproofcoffee
#午餐 #醬燒荷包蛋
#晚餐 #失敗的舒芙蕾
變 #法式花生可麗餅 😂
整體來說沒餓著，
反正只有三天，
還是可以忍受餐餐吃蛋的！
#蛋斷 #蛋斷食 #蛋斷食法
#早餐 #breakfast
#防彈咖啡 #bulletproofcoffee
#午餐 #lunch
#蔥花醬油蒸蛋
#晚餐 #dinner
#水煮蛋蒸蛋 （這個沒吃過了吧？😆變不出花樣亂弄的）
สอนวิธีทำกาแฟคีโต หรืออาจจะเรียกได้ว่า #BulletproofCoffee , #KetoCoffee ,or #FattyCoffee เพื่อที่ไว้ดื่มในตอนเช้า ที่อาจจะงดอาหาร แต่ต้องการพลังงานที่ไม่รบกวนระดับ Insulin ร่างกาย +ได้ประโยชน์มากมาย, สูตรนี้จะเหมาะมากๆถ้าใครกำลังอยู่ใน คีโตเจนิค ไดเอท, เดี๊ยวมาดูกันว่า สูตรนี้จะแตกต่างจากคนอื่นยังไงบ้าง เผื่อใครอยากจะลองไปใช้ดูครับ
ได้ผลที่ดีมากๆ 100%
Mr.O
★ Subscribe: https://www.youtube.com/mrost/?sub_confirmation=1
★ Instagram: https://instagram.com/mymrost/
★ Facebook: https://www.facebook.com/MYMROST
★ Twitter: https://twitter.com/OkaySalt
★ Youtube: https://www.youtube.com/c/mrost
ปล. หากสนใจสินค้า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เกี่ยวกับเวย์, วิตามิน, และอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการออกกลังกายและการสร้างกล้าม, สามารถเข้า Link: https://shopee.co.th/product/218551362/5614905436/ หรือ http://tidd.ly/89b7745c นี้เพื่อรับโปรโมชั่นดีๆจากทาง @Myproteinthailand ได้เลย
+และยังสามารถใช้ code "MROSTMP" เปนส่วนลด 15% เพิ่มเติมจากในเวป ที่ได้ลดอยู่แล้วอีกด้วย
ต้องขอบคุณ #Myproteinthailand มา ณ ที่นี้ด้วยครับ,
แหม่
Mr.O
วันนี้ป้ามาตอบคำถามแฟนๆ ทางบ้านเรื่องสูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำมัน ใครมีคำถามในใจลองเขาไปฟังดูนะค่ะเพื่อได้คำตอบที่อยากรู้ :)
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง เพรชชี่ แชนแนล,petssy channel
นี้คือป้าเพรชชี่ และ ในช่องของป้าเพรชชี่ ป้าเพรชชี่จะนำเสนอว่า ป้าเพรชชี่ชอบทำ อาหาร / กิน และ พูดคุย ตลอด 55555 :D เพราะป้าชอบพูด ถึงจะไม่มีคนฟัง ป้าก็ยังจะพูดต่อไป 5555 ;D
และในคลิป หรือ vdo ของป้า จะเป็นแบบทำอาหารเสร็จ ก็กินโชว์เลย คือ เราไม่สามารถรอให้อาหารของเราเย็นได้ 5555 ;D
เริ่มต้นคลิปของป้าเพรชชี่ก็จะบอกว่าเมนูที่จะทำวันนี้มีส่วนผสมของอะไรบ้าง บางที่อาจจะมีส่วนผสมที่แฟนทางบ้านไม่ชอบก็สามารถปรับเปลี่ยนได้นะคะ และ ตามมาด้วยการลงมือทำอาหารเมนูของวันนี้อย่างไร ??
และ หลังจากที่ป้าเพรชชี่ทำอาหารสำหรับเมนูวันนี้เสร็จ ป้าเพรชชี่ ก็ จะมานั่งกินกับ ลุงคริส ด้วยกัน ปรกติ ลุงคริส จะชอบอาหารที่ป้าทำ แต่ บ้างเมนูที่มี ปลาร้า ปลาจ่อม กะปิ หรือ พวกอาหารกลิ่นแรงๆ ลุงคริส จะไม่ค่อย ปลื่มเท่าไร นอกจากป้าเพรชชี่จะหลอกให้ลุงกิน 55555 ;D
ก็ขอเชิญชวนทุกคนมากินข้าวเย็นไปพร้อมๆ กับป้าเพรชชี่ และ ลุงคริส นะคะ :)
ป้าหวังว่าทุกคนจะชอบ petssy channel นะคะ ขอขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ :D
อย่าลื่ม กดติดตาม และ กด รูปกระดิ่ง ไว้นะคะ เพื่อจะได้ไม่พลาด คลิปใหม่ๆจาก ป้าเพรชชี่ กับ ลุงคริส ค่ะ :D https://www.youtube.com/channel/UClUI47CK4RBtHyGA5km0RUg?sub_confirmation=1
นี้คือเพส facebook ของป้าเพรชชี่ ค่ะ https://www.facebook.com/petssychannel
Petssy Channel
#coffeebulletproof #bulletproofcoffee #ketocoffee
วันนี้มาบอกเคล็ดลับ ดื่มกาแฟดำยังไง ให้น้ำหนักลดเร็วทันใจ ลองไปทำดูนะค่ะ เพื่อคนทางบ้านบางท่านที่ต้องการลดหุ่น และลองมาแล้วหลายวิธี แต่ไม่ประสพผลสำเร็จ ก็ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้ดูอาจจะชอบ และได้ผลดีเกินคาดก็ได้นะค่ะ :)
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง เพรชชี่ แชนแนล,petssy channel
นี้คือป้าเพรชชี่ และ ในช่องของป้าเพรชชี่ ป้าเพรชชี่จะนำเสนอว่า ป้าเพรชชี่ชอบทำ อาหาร / กิน และ พูดคุย ตลอด 55555 :D เพราะป้าชอบพูด ถึงจะไม่มีคนฟัง ป้าก็ยังจะพูดต่อไป 5555 ;D
และในคลิป หรือ vdo ของป้า จะเป็นแบบทำอาหารเสร็จ ก็กินโชว์เลย คือ เราไม่สามารถรอให้อาหารของเราเย็นได้ 5555 ;D
เริ่มต้นคลิปของป้าเพรชชี่ก็จะบอกว่าเมนูที่จะทำวันนี้มีส่วนผสมของอะไรบ้าง บางที่อาจจะมีส่วนผสมที่แฟนทางบ้านไม่ชอบก็สามารถปรับเปลี่ยนได้นะคะ และ ตามมาด้วยการลงมือทำอาหารเมนูของวันนี้อย่างไร ??
และ หลังจากที่ป้าเพรชชี่ทำอาหารสำหรับเมนูวันนี้เสร็จ ป้าเพรชชี่ ก็ จะมานั่งกินกับ ลุงคริส ด้วยกัน ปรกติ ลุงคริส จะชอบอาหารที่ป้าทำ แต่ บ้างเมนูที่มี ปลาร้า ปลาจ่อม กะปิ หรือ พวกอาหารกลิ่นแรงๆ ลุงคริส จะไม่ค่อย ปลื่มเท่าไร นอกจากป้าเพรชชี่จะหลอกให้ลุงกิน 55555 ;D
ก็ขอเชิญชวนทุกคนมากินข้าวเย็นไปพร้อมๆ กับป้าเพรชชี่ และ ลุงคริส นะคะ :)
ป้าหวังว่าทุกคนจะชอบ petssy channel นะคะ ขอขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ :D
อย่าลื่ม กดติดตาม และ กด รูปกระดิ่ง ไว้นะคะ เพื่อจะได้ไม่พลาด คลิปใหม่ๆจาก ป้าเพรชชี่ กับ ลุงคริส ค่ะ :D https://www.youtube.com/channel/UClUI47CK4RBtHyGA5km0RUg?sub_confirmation=1
นี้คือเพส facebook ของป้าเพรชชี่ ค่ะ https://www.facebook.com/petssychannel
Petssy Channel
#coffeebulletproof #bulletproofcoffee #ketocoffee
Bulletproof Coffee. If you are looking for fresh ideas that you will love while on the bulletproof diet, look no further. Keep your meals clean. ... <看更多>
bulletproofcoffee 在 防彈咖啡-Bulletproof Coffee - Home | Facebook 的美食出口停車場
防彈咖啡-Bulletproof Coffee. 5166 likes. 防彈咖啡/提振精神/減少發炎/減肥/減重/減脂. ... <看更多>