生酮飲食🤩唔知你試過未呢?
咁你又聽過咩係防彈咖啡☕未呢?
減少攝取碳水化合物以減低身體葡萄糖
以油脂代替燃燒脂肪提供能量
就係所謂既「入酮」🔥
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咖啡加入椰子油mct油,以增加油脂攝取,飲佢夠飽之餘仲低卡低碳🤩 即沖夠哂方便簡單!味道同口感好似齋啡咁,唔會飲到成口油👍 柔滑中呈淡淡苦澀,只有124 kcal超正😍 朝早起身飲返杯飽肚又醒神,減肥都唔洗捱肚餓🤩
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🛒 @chillhouse.hk
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Keto friendly milk tea with basil seeds and grass herbal jelly {trà sữa sương sáo hột é} on this beautiful summer day! ☀️
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One thing I miss a lot during my low carb challenge journey is milk tea with boba, especially from Kung Fu Tea. I decided to test it out to see if it is possible to make a good Keto friendly milk tea. The milk tea was good but nothing can replace boba. 🖤🖤🖤 @lipton @wegmans
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Homemade milk tea with basil seeds and grass jelly 69 calories | 8.5g carbs vs Kung Fu bubble milk tea 400 calories | 56g carbs
▪️2 packs of stevia sweetener 0 carb | 0 cal
▪️1/2 cup of vanilla almond milk .5g carb | 15 cal
▪️1 tablespoon grass jelly 3g carbs | 12 cal
▪️2 Lipton black tea bags 0 cal | 0 carb
▪️2 tablespoons basil seeds soaked 5g carbs | 42 cal
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