#葉郎每日讀報 #娛樂新知揀三條
1.George R.R. Martin和HBO簽長期獨家合約
2.今年的奧斯卡入圍影片如何用虛擬活動拉票
3.Warner刻意不投入行銷資源幫《天能》拉票
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▼ 1. George R.R. Martin Signs Massive Five-Year Overall Deal with HBO(https://flip.it/3B7LfM)
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Hollywood Reporter 獨家報導 HBO 與 George R.R. Martin 簽下長達五年的獨家合作合約,牽涉的酬勞高達8位數美金。2007年雙方首度簽訂合約並創造了 HBO 史上最叫好和叫座的電視節目《Game of Thrones 冰與火之歌:權力遊戲》。該劇完結之後,Martin 隨即成為好萊塢最搶手的人物,目前手上已經有多個電影、電視甚至還有主題樂園遊具項目的計畫已經啟動。HBO 簽下的新五年合約至少可以牽制住 Martin 不要投入太多競爭對手的計劃,並讓他更專心以編劇和監製的角色參與 HBO 已經開出的至少六部《權力遊戲:冰與火之歌》的延伸宇宙節目(包含一部動畫影集)。至於會不會拖累 George R.R. Martin 的寫作進度.....用腳趾頭想也知道答案。
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▼2. Inside Netflix, Hulu, and Amazon’s alcohol- and snacks-saturated battle for Oscar buzz(https://flip.it/BznK3T)
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對影藝學院的會員來說,每年的奧斯卡季就是參加不完的特映會、見面會和各種派對造勢活動。但去年開始的疫情使這些實體活動幾乎沒有舉辦的可能性。更不同以往的是今年入圍影片有的根本沒有在電影院上映,很可能去年早就已經上架串流。沒有特映會,發行商只能絞盡腦汁用其他替代方法試圖喚起有投票權的影藝學院會員注意。最常見的招式是寄送爆米花、飲料和其他點心到會員家裡,希望他們在家裡收看入圍影片時還是可以有某種派對歡樂感。Netflix 最擅長的則是線上的 Q&A見面會,確保整個線上會議訪談過程就跟實體記者會一樣溫馨親密。小禮物當然也少不了。《Mank 曼克》的公關寄出了1940年代的黑膠唱片,《Minari 夢想之地》的公關則寄出了和電影情節有關的水果籃,音樂傳記電影《The United States vs. Billie Holiday》則送了一支有卡拉OK功能的麥克風。要等到得獎名單出爐之後,我們才能知道這些替代方案到底有沒有用。
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▼ 3. Why Didn’t Warner Bros. Support a ‘Tenet’ Oscar Campaign? Christopher Nolan(https://flip.it/s0SVzK)
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IndieWire 發現了一個我們可能沒注意到的問題:為什麼 Warner 完全沒有在今年奧斯卡季替 Christopher Nolan 的《Tenet 天能》拉票,而把所有資源投入在另一部真實事件改編電影《Judas and the Black Messiah 猶大與黑彌賽》之上。Warner 沒有寄《天能》的光碟給影藝學院會員,也沒有將影片上傳到影藝學院的入圍影片串流平台上。如果不是最近紐約和洛杉磯的電影院先後獲准開門營業,許多會員可能除了出門買光碟之外根本沒有機會補看《天能》。作者以評價普通的《Bohemian Rhapsody 波希米亞狂想曲》當年都能獲得6項入圍為例,認為《天能》沒道理在競爭非常少的一年僅入圍特效和美術設計兩項。來自 Warner 的消息來源指出,Warner 確實刻意不幫《天能》拉票,直到最近才在 Nolan 的請求下準備在3月29日將《天能》上架到影藝學院的平台上,讓有投票權的會員補看。一個關鍵因素可能是從去年上映過程中雙方的不快,一路發展到去年底 Nolan 為了 Warner 同步上架爭議公開指名 HBO Max 是世界最爛串流服務事件。《天能》直到最近才要上架 HBO Max,又碰上奧斯卡場合的大量討論將在Warner & Nolan 這對怨偶去年的傷口上繼續撒鹽。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅林叨囝仔The Lins’ Kids,也在其Youtube影片中提到,一直以來,我們家都很喜愛桂格的產品,不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂,號稱是小孩吃過都愛上的一款,因此,我們帶著實驗的的精神,讓林叨盛產的「小孩」來做盲測! 盲測前其實我們也很緊張,不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過,三個品牌一吃,只...
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點心到會 在 林叨囝仔The Lins’ Kids Youtube 的最讚貼文
一直以來,我們家都很喜愛桂格的產品,不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂,號稱是小孩吃過都愛上的一款,因此,我們帶著實驗的的精神,讓林叨盛產的「小孩」來做盲測!
盲測前其實我們也很緊張,不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過,三個品牌一吃,只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實,糯米美食評論家言之有物,講了很多好吃&不好吃的原因,其他不太會表達的弟妹,雖然說不出個所以然,但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂,而不會講話的悠悠,則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
新上市的桂格穀穀樂又脆又香,泡了牛奶也不減他的脆度,刷新孩子們和我的味蕾感受!好吃很重要,但營養更不能馬虎~多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑,是孩子營養美味的早餐,更是媽媽的透早神隊友!有趣的包裝設計,側邊還有漫畫和可愛的角色,孩子們一看到就馬上被吸引!
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點心到會 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳解答
#星座 #料理 #美食
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
點心到會 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
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重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
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欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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點心到會 在 『誠實食評』全香港制造!食點心一定要去酒樓?其實仲有小店 ... 的美食出口停車場
餐廳資訊: 點心到 地址:油麻地廟街286號華志大廈地下電話:54237079# ... 個人主觀口味及感受; 價格及餐廳資訊或會出現變動,以餐廳提供資料為準。 ... <看更多>
點心到會 在 添好運、點心到會在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場
https://i.imgur.com/DLal0Hd.jpg 另外我在極高點明德宮前還會催到196 bpm (最大心率106%) 這樣是好還是不好? 謝謝前輩們: 之前... ... <看更多>
點心到會 在 點心到Dim Sum Here - Facebook 的美食出口停車場
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