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【蔣公逝世紀念日】中國國民黨 KMT：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1961610810645655&id=584986081641475
#千萬不要忘記二二八尚未過去！#中華民國最美的風景
先說個笑話：「沒有蔣公，那來的台灣民主」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1146808658792545&id=584986081641475
再說個笑話：【每一條人命的可貴】
黃翊庭：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1961615880645148&id=584986081641475
原來是中國歷史優良傳統！#兩岸一家禽_中國是活路系列
【回顧】
一「斬草除根！美聯社報告：中共不准新疆維族女性生育 - 國際 - 自由時報電子報」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1711360939003978&id=584986081641475
【另】
ㄧ「女性苦衷：那些親手殺死自己孩子的母親們」
可惜中華民國只會怪女人為什麼不結婚生子， 諷刺單身的女人是國安問題。不婚族和少子化這個社會全都推了一把。#聽說台灣女權過高。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1394990007307741&id=584986081641475
呂秋遠：「沒錢就不要生，可以戴保險套、可以墮胎，養不起，為什麼要生下來，讓孩子受苦？難道女人不用負責嗎？」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1857364694403601&id=584986081641475
辛拉拉：養不起還要生，然後養得起被說過太爽。
還得避免囡仔變成這樣的人，簡直太可怕了。
憤世媽媽：我們的社會，就是平常不關心小孩，也不給照顧者支持，然後看到兒虐事件，或人倫悲劇，就突然關心小孩了，把責任推到擔負照顧任務的個人身上。需要你的時候，就用社會責任來逼你，說女人不生國家會亡。而當個人需要國家社會時，就是個人造業個人擔，沒有推娃娃車的坡道那你用背巾啊，抽不上公幼你有育兒津貼啊，小孩吵你怎麼不管，對學校要求那麼多你恐龍家長喔...諸如此類。更糟的是，從鄉民到學者專家到政府，都抱著養兒育女是個人責任，個人要養好小孩，社會國家才會平安穩定的這種觀念在做事，全村之力養小孩只是一句美麗的口號。修身齊家治國，個人要為國家興亡負責，然後他們想的個人通常是媽媽。
這些人都該去看《82年生的金智英》，還有《坡道上的家》。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158697258031390&id=589801389
黃翊庭：用「爽完又不負責」來指責母親，實在是太超過了，阿請問射精的那個人咧？媽媽都是聖母，生下的都是耶穌？
我想大概不少人對於男性也要擔起家庭責任這件事情感到害怕，才如此雞飛狗跳。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1856163347857069&id=584986081641475
周芷萱：希望這幾天忙著到處宣告自己多會避孕、多認為沒有條件不要生小孩的人，以後要堅持自己的立場捍衛下去。
不要在有柯文哲這種政治人物哭爸生育率要女人負責的時候默不作聲，記得嗆他台北市房子那麼貴怎麼生；不要在八卦版檢討台女不吃苦耐勞女權過高所以不生小孩的時候默不作聲，記得嗆他們沒錢不要生；不要在大家吵該不該去月子中心的時候默不作聲，記得嗆連月子都坐不起不如不要生；不要在宗教團體攻擊人工流產的時候默不作聲，記得嗆他們沒條件生出來是虐童。
如果以上這些時候你們平常都沒說話甚至站在另一邊，是有什麼鬼屁資格指責這個單親媽媽做不好？你們連出一張嘴捍衛自己的立場、營造「沒錢不要生」的社會支持都做不到。
平常不生小孩也怪女人、生了也怪女人，優生保健法人流要配偶同意、人流也要罵女人，當精子發射器真爽。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1857488447724559&id=584986081641475
留言老是檢討媽媽的，台灣少子化也是剛剛好而已。#聽說台灣女權過高 #中華民國最美的風景
【回顧】
ㄧ「女性苦衷：那些親手殺死自己孩子的母親們」
可惜中華民國只會怪女人為什麼不結婚生子， 諷刺單身的女人是國安問題。不婚族和少子化這個社會全都推了一把。#聽說台灣女權過高。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1394990007307741&id=584986081641475
辛拉拉：養不起還要生，然後養得起被說過太爽。
還得避免囡仔變成這樣的人，簡直太可怕了。
憤世媽媽：我們的社會，就是平常不關心小孩，也不給照顧者支持，然後看到兒虐事件，或人倫悲劇，就突然關心小孩了，把責任推到擔負照顧任務的個人身上。需要你的時候，就用社會責任來逼你，說女人不生國家會亡。而當個人需要國家社會時，就是個人造業個人擔，沒有推娃娃車的坡道那你用背巾啊，抽不上公幼你有育兒津貼啊，小孩吵你怎麼不管，對學校要求那麼多你恐龍家長喔...諸如此類。更糟的是，從鄉民到學者專家到政府，都抱著養兒育女是個人責任，個人要養好小孩，社會國家才會平安穩定的這種觀念在做事，全村之力養小孩只是一句美麗的口號。修身齊家治國，個人要為國家興亡負責，然後他們想的個人通常是媽媽。
這些人都該去看《82年生的金智英》，還有《坡道上的家》。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158697258031390&id=589801389
黃翊庭：用「爽完又不負責」來指責母親，實在是太超過了，阿請問射精的那個人咧？媽媽都是聖母，生下的都是耶穌？
我想大概不少人對於男性也要擔起家庭責任這件事情感到害怕，才如此雞飛狗跳。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1856163347857069&id=584986081641475
＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減脂歷程＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了
大學生活聚餐多👍，吃到飽、火鍋、燒肉、漢堡薯條通通來者不拒...
體脂肪一不小心就會找上門😩
遇到期中考時壓力大😩，熬夜K書更是少不了零食和泡麵！
男大生一不小心就有了大叔啤酒肚....
👉因此，翊庭參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體脂肪。
經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔㊙️🤔
🍗飲食：雖然礙於現實，三餐都需要外食😅😅😅。但是他會選擇更多的蔬菜🥦🌽🍅、優質蛋白質🥩🦴，取代油炸物和過多調味料的飲食🍟🥟🍝。在營養師的建議下，與朋友出門吃大餐時，他也更習慣吃原型食物🥗而非加工食品🥮🍧。
🚴♂️運動：身為大學生，課間有多餘時間可以運動🚴🧘🏀⚽。在家，他會做有氧或是瑜伽🧘♂️，或是到附近的公園跑步🤸♂️消耗熱量。他習慣運動前來包極纖錠，運動的時候特別爆汗，運動後也不會想要大吃大喝。
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果：甩掉4.5kg贅肉和4.6%的體脂肪！🎉🎉🎉
👉八週前-體重70.6kg/體脂25.1%
👉八週後-體重66.1kg/體脂20.5%
✅回味一下翊庭的體脂肪告別誓，看看曾經驚人的啤酒肚：
https://reurl.cc/WEpKq7
＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減重 ＃減脂 ＃瘦身 ＃體脂肪告別誓 ＃運動燃脂加倍 ＃跑步 ＃有氧 ＃瑜伽 ＃我不是大叔 ＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了 ＃拒絕啤酒肚 ＃我要當小鮮肉 ＃男大生 ＃長期唸書 ＃聚餐人生 ＃我人緣太好不是故意的 ＃同學你看到了嗎 ＃如何減重 ＃正確調整飲食 ＃外食要選原型食物 ＃減重真實紀錄 ＃減脂歷程 ＃極纖錠
「總有幾個這麼重要的節日，是在心碎的時候度過的。」
絕大部分的人心中，都有一段年少輕狂的愛，當然也一定有一個偉大的愛人能超越愛情。
很多時候，當自己說出很想念對方的同時，其實想念的往往是當時的自己。
陳建騏的鋼琴和弦下得溫暖而深刻，綿延的長音如同想念一般，而艾怡良則是忍著泣不成聲，把這段故事說完。
錄完後大家都慶幸，我們留下了這個，我們都不後悔的版本。
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【 給朱利安 】
詞/曲 艾怡良
我在髒衣服堆中找自己
我又在浪費與珍惜中尋找自已
我在與朋友的喧鬧中尋找自己
但是 毫無頭緒
我在空白的畫布中找自己
我又在節食與狂飲中尋找自己
我在與樂手的即興中尋找自己
但是 我已經把我自己放在你那裡
一去不返 多麼微小的記憶都成一段雨
弄溼眼睛
而你 保留我為數不多的叛逆
讓他 陪伴著你
我希望在停止哭泣後獨立
我希望求得籤詩後能獲得指引
我希望過完冬天後真能忘了你
但是 你已經住進我的每個溫度裡
自由來返 多麼微小的呼吸都成了漣漪
擴散四季
而你 保留我為數不多的笑意
讓他 陪伴著你
你的名字如同你一樣善良 清澈奇幻
我停留在你的天堂 回不來
或許我一直沒回來
多麼微小的距離 都讓人迷了路
那麼年輕
我們 放肆揮霍無知的勇氣
讓他 走到這裡
請你 好好保管
若你 留著我的曾經
詞 Lyrics：艾怡良 Eve Ai
曲 Composer：艾怡良 Eve Ai
製作人 Producer：陳建騏 George Chen
編曲 Arranger：陳建騏 George Chen
鋼琴 Piano：陳建騏 George Chen
錄音師 Recording Engineer：陳以霖 Yi Lin Chen
錄音室 Recording Studio：大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
混音工程師 Mixing Engineer：林正忠 Jerry Lin
混音錄音室 Mixing Studio：白金錄音室 Platinum Studio
導演 Director：陳大樹
動態攝影團隊： 靛癮製作Deep Soul Video Production （陳哲賢、劉祐鈞、廖翊君、吳佩芩、張振軒、邱心瑜）、沐旅影像製作工作室
後期：靛癮製作
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艾怡良『不想忘記的名字們』演唱會 垂直台北站
2019.01.18 Legacy Taipei
主辦單位：就是現場、就是娛樂
聯合主辦：EMI、天地合 Tian Di He Entertainment
製作人：陳鎮川、左光平
導演：莊佩禎
執行導演 : 林爵卿
藝人助理：曾仁均
Bass/Band Leader：劉穎嶸
Guitar：劉信宏
Keyboard ：容沛誼
Drum：鄭朝中
外場音控：林義邦
內場音控：郭柏宏
燈控老師：洪睿承
造型師：李昱緯
造型助理：曾雅筠
髮型師：陳家慧Janice
髮型助理：黃翊庭
彩妝師：簡淑玲
彩妝助理：潘宜君
▋2019/01/18 垂直台北站
▋2019/03/01 水平高雄站
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#艾怡良 #給朱利安 #垂直活著水平留戀著
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