#彤主播上菜
天冷了~今晚我想來個⋯
✅#老菜脯蛤蜊雞湯
✅#絲瓜炒蛋
✅好友手作 #八寶珍醬 拌麵💕
真是滿足又營養滿點的一餐啊😋
(雞湯動態影片放留言⋯讓你們聞香一下😁)
好好補充營養真的很重要~
這一年多來真實感受到不再感冒纏身
不像以前動輒重感冒到失聲😷
家裡的日本感冒藥也很久沒吃了😅
我覺得選好食材+適量營養品真的有幫助☺️
即將入冬了~要好好吃飯
為自己健康打底喔!😘
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魚霸白帶魚捲 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳解答
朋友:為什麼吃水餃還要弄這麼多菜?
我:不然桌子會很空、水餃也會很孤單⋯🥺
#妳家煮水餃也會備菜嗎
《今日晚餐》
▪️水餃(剝皮辣椒豬肉/鮮蝦高麗菜)
▪️ #魚霸白帶魚捲
▪️ #京醬雞肉絲
▪️玉米濃湯
⭐️今天的白帶魚捲我用原味
一樣以氣炸鍋~刷點油灑點鹽花超方便!
烘烤好後一半擠上檸檬汁
另一半放上酸豆辣椒~口味意外的搭!
一盤裡有大人口味也有小孩口味😋
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⭐️分享一下為何我要做京醬雞肉絲?
因為我們全家都很愛喝雞湯
偏偏大家都只喝湯不吃雞肉😶
我不喜浪費⋯每次都為了這事碎念🤬
唸到老公超不爽撂話:不然下次不要煮了!
🔥🔥🔥🔥🔥
但其實我小時候也不愛吃湯裡的肉😅⋯
然後就會被媽媽罵:
「#我們小時候想吃雞肉還沒得吃!」
(有這樣被罵過的舉手🙋🏻♂️)
所以我乾脆就讓大家盡情喝湯!
然後把整隻雞的肉剝成絲另外處理
有時會跟小黃瓜一起做涼拌口味
有時會當成生菜沙拉的配肉
🍗今天我做京醬雞肉絲:
✅半顆洋蔥切絲泡水一小時以上瀝乾
✅半隻雞肉剝絲
▪️甜麵醬1大匙/米酒1大匙/味噌1/4大匙/細砂糖1小匙,調勻
▪️熱鍋放油,油熱後下醬汁拌炒,再放雞肉絲拌炒均勻
▪️將泡水後的洋蔥鋪在盤子裡,放上拌炒好的雞肉
當它是雞湯裡的雞時 沒人要吃
變成京醬雞肉絲⋯全家秒掃盤😂
#雞湯喝完沒人要吃雞怎麼辦
#媽媽靠著智慧化解婚姻家庭危機🤣
魚霸白帶魚捲 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳解答
#今晚我想來點⋯#魚霸白帶魚捲!
說到白帶魚🐟你的記憶是否跟我一樣?
小時候媽媽總是買切段的白帶魚塊煎來吃
我都是先把兩邊的刺拉掉再吃😂
直到遇見了魚霸白帶魚捲
‼️才知道原來白帶魚竟然可以這樣吃!
好吃又方便~超適合小孩的!
他們把白帶魚捕撈上岸後
#整尾去骨去刺
#再以人工慢慢捲成魚捲😍
⭐️白帶魚營養價值很高喔!
🔜可補益五臟+有利預防心血管疾病
但因為多刺+吃法多半非煎就炸
我自己實在是不愛⋯🙁
白帶魚捲基本上已去掉99%的刺
邊邊偶爾還是會有幾根細刺要幫小孩注意
但這真的已經是我覺得最最最方便的吃法了!
⭐️我選的 #魚霸 有鄰近漁港的優勢
魚是由南方澳外的東北角 #無汙染海域 捕撈
⭕肉質綿密好吃又新鮮
⭕️該有的檢驗報告也一樣不少
⭐️白帶魚捲有兩種口味:原味跟起司
瓜瓜唯一指定起司口味😂
但其實原味的可以自己發揮創意
用不同調理方式做出各種口味
另外還有 #無鹽白腹鯖魚 我也非常推薦!
‼️因為好大一片180g才$69元!
自己用鹽醃一下
烤來給老公配清酒真的超適合!
還有 #南方澳現撈的生吻仔魚!
這市面上比較少見
多半都是熟的因為保鮮不易
要生鮮賣給客人需要很多技術 成本也較高
但 #生的吻仔魚不論滋味或口感都遠勝熟的
孩子喜食吻仔魚的也可以試試看唷!
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✅南方澳 白帶魚清肉捲 6入組(300g/入)6入組合 $1020元 (原價:1580元)
✅起司白帶魚清肉捲6入組(300g/入) $1550元 (原價:1580元)
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#船釣 #天亞
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人生中第一次的船釣
竟然可以在這次旅程獲得如此美味的海鮮
但料理時太大意了...
可惡!!
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-釣組-
捲線器:Shimano Sienna C3000型
母線:1號8股PE
子線:5號碳纖線
竿子:合興 青霸 S602
長度:6呎
鉤子:30&50號天亞
餌料:秋刀魚片
如果有興趣合作或是工商,可以洽詢
tudoshrimp@outlook.com
如果想寄釣組給土豆體驗
也可以用mail方式取得工作室地址
謝謝各位的支持
魚霸白帶魚捲 在 HOMAS赫馬士 Youtube 的最讚貼文
#45公分大霞#10米長竿#記錄魚
一直很想釣霞面跟苦花,無奈本人沒玩釣過也不知道眉角在哪,這天輝哥約釣大甲溪,全部裝備都借我,真的感激不盡!最後忘了帶Gopro,所以影片也是借用輝哥的錄影機加上手機拍攝。畫質有差一點點,還請大家見諒😭
IG: http://www.instagram.com/homas.chen
岸拋魂FB連結🔗 https://www.facebook.com/groups/2370698739885210/?ref=share
MFA岸拋魂魚尺/路亞防水貼紙賣場🔗https://shopee.tw/ryan917133?smtt=0.0.9
#赫馬士#岸拋魂#MFA#石賓#霞面#苦花#大甲溪#吐司#溪釣#手竿#目印#捲仔#鯉魚#荒瀨輝
魚霸白帶魚捲 在 CZB硬頸釣魂 Youtube 的最佳解答
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