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阿雷可雅在 Disni's Wonderland Facebook 的最佳解答

2021-09-30 11:50:13 有 97 人按讚

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👦：麻麻我吃完飯了可以喝「可爾必思」嗎？
👧：我也要喝「可爾必思」！：我有個小驚喜要給你們喔！你們一定會喜歡！
👦👧：是什麼？我要小驚喜：你們眼睛閉起來，嘴巴張開
👦👧：（張大嘴）啊～～～～～～～是「可爾必思」耶！是不是很好吃？
👦👧：❤️❤️❤️

🍃 對廣大媽媽來說近期最大的福音就是孩子們回去上課啦👏 雖然小孩重返學校輕鬆許多，但無法就近照顧也會感到不安。
除了教育孩子要勤洗手、注意衛生，照護孩子我就交給「阿雷可雅」!

🍃 一直都知道乳酸菌對身體好，但如果想靠優酪乳or養樂多來補充，多餘的糖分真的太多！「可爾必思」長年研究，精選「L-92乳酸菌」，這是一般乳製品攝取不到的珍貴乳酸菌，在日本已經突破2500萬累積銷售數💡

🍃 全年齡都可以一起吃，有淡淡的甜味孩子們都超愛的！一天只要兩顆就可以補充一天所需要的量喔❤️

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沒問題的話趕快買起來吧～～～～
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Disni's Wonderland

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喔嗨！我是Disni！喜歡跟大家分享我的生活，用感性的角度及假文青的字句來妝點我的世界，歡迎大家來我這邊玩：）

阿雷可雅在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-17 21:00:46 有 1,172 人按讚

前一陣子
所有的人都乖乖地待在家裡
那段時間好漫長啊
兩寶每天看到我的第一句話就是：「好無聊喔！」
而我心裡的murmur則是：「為什麼一天那麼長～～～～～」

🎈🎈🎈

那段時間對我來說有點像是漫長的一場挑戰（讓我想到二寶戒奶嘴的時候）～

第一週-痛苦難耐
每天我就像氣炸鍋
大約撐到晚上九點整鍋爆炸（那陣子菸酒嗓，因為都在吼小孩，窗戶關很緊，
因為怕臨時罵小孩時來不及關窗然後整條街都聽到🤪🤪🤪）！

第二週-面對現實，
開始找一些讓大人孩子打發時間的東西，我們從畫畫.拼圖.七巧板.打地鼠.玩撲克.拉密牌.史萊姆.做披薩到我買了一組～彈跳床（我老公整個嚇歪😳😳😳），
就是想盡所有的辦法要把孩子的電力放光光！

一個月之後-聽天由命
好像也找到節奏了，只有偶一為之的爆發，
剩下倒也都相安無事，雖然每天還是想把自己打昏灌醉！

是習慣了？
還是彼此都被教育？
或者是我們找到了平衡？

9月1日，迎來了爸爸媽媽心心念念的開學日（那天我的小宇宙整天在放鞭炮🎉🎉🎉），生活逐漸恢復正常，真的是好感謝的事啊！
良好生活習慣從自己做起，把自己跟家人照顧好是最負責任的態度，說不擔心是騙人的，但我有個好方法讓身體儘量不要鬧脾氣，那就是來自日本的「阿雷可雅」，有著一般乳製品攝取不到的珍貴乳酸菌「L-92乳酸菌」。

近年來受到高度注目的「L-92乳酸菌」，是經由對乳酸菌飲料「可爾必思」的長年研究，篩選出的獨特乳酸菌。更在日本乳酸菌保健食品類別連續銷售7年NO .1 🎉🎉🎉，突破2500萬袋日本累積銷售數。兩寶很喜歡它的味道，擁有淡淡的甜香味，還有葡萄口味🍇🍇🍇，孩子更能接受。

好康道相報啦！
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不論大人小孩，全年齡都可以吃，一天2️⃣顆，
讓我們由體內調節機能，維持健康活力的每一天！
度過活力滿滿的今天，明天，我們繼續努力，從自己做起，
找到身體的平衡，找到與世界的平衡！⚖️⚖️⚖️

也分享二寶超愛的葡萄口味只有在這邊有賣喔～
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阿雷可雅在謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最讚貼文

By 謝宜芳老師的營養教室

2021-08-02 11:59:03 有 188 人按讚

👋👋我們的生活終於漸漸恢復正常了，為了健康著想，我還是繼續實行我的自煮計畫！🍽🍽
但…究竟要怎麼吃才能吃得「對」呢，世界衛生組織建議我們飲食上要做到以5大項！

每天吃新鮮未加工的食物，吃新鮮的蔬菜、水果、豆類、堅果、全榖(玉米、小米、糙米、燕麥、地瓜、芋頭等)

一天量要多少呢？蔬菜2.5碗，蔬菜不要煮太久，我教過的水炒菜還記得嗎？水果2碗的量，像現在盛產的芒果、木瓜、鳳梨都是很好的水果。全穀類1天2碗半。

肉類(包含家禽、家畜、海產)一天約160公克(大約4個巴掌大)，紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)一週最多1-2次，家禽類1週2-3次，我常說蛋白質的食物四隻腳不如兩隻腳，兩隻腳要去皮，兩隻腳不如水裡游，水裡游不如土裡長。四隻腳常是紅肉而且飽和脂肪多不利於健康，四隻腳有那些呢？牛、豬、羊，兩隻腳要去皮，兩隻腳有雞、鴨、鵝等。水裡游的魚和帶殼海產類，通常是高蛋白、高ω-3必需脂肪酸、高鋅、鐵，像：蝦仁、牡蠣、文蛤含豐富的鋅，有助於保護力，魚肉含有ω-3脂肪酸可以滋補強身、幫助面對環境刺激，一週至少要吃180公克的魚肉。

每天喝8-10杯的水，白開水最好，檸檬片泡水、淡茶、淡咖啡也好。

選擇好油，酪梨、橄欖油、苦茶油都是好的選擇。

🚫哪些是不良食品呢？

高飽和脂肪食物：蛋塔、奶酥餅乾

高糖食物：含糖飲料、蛋糕

高鹽食物：香腸、火腿

WHO的飲食建議就是要我們多吃新鮮的食物，不要吃地雷食物如：加工食品，因為新鮮蔬果能幫助維持消化道機能，加工食品中的食品添加物、飽和脂肪、過多的糖、過多的鹽會造成身體負擔，體內不平衡對身體的保護就會降低，容易讓體質虛弱，一旦受外界刺激時，容易產生問題，我們很難保證日常飲食不踩地雷，你問我要怎樣保養自己，就是這瓶「阿雷可雅」，我是真的吃了2年，我只推薦自己每天吃的保健食品給大家，現在我很信賴「L-92乳酸菌」，每天早上一定要吃它2顆才安心，為什麼呢？過去我每天都要為虛弱體質奮鬥，而且大家都知道我很容易受外界環境刺激影響，只要天氣或是換季時都讓我心驚膽跳，我從文獻中看到和我一樣困擾的人，在食用「L-92乳酸菌」後有明顯進步，所以我選擇「阿雷可雅（L-92乳酸菌）」來保護自己。
「阿雷可雅（L-92乳酸菌）」是由對乳酸菌飲料「可爾必思」的長年研究，篩選而出，可由體內調節機能，維持健康活力的每一天。「L-92乳酸菌」是一般乳製品攝取不到的珍貴乳酸菌，在日本是超人氣乳酸菌，至今已熱銷超過2500萬個，愛用者續購率高，我就是其中一例。❤❤

甚麼人適合吃呢？告訴你們--全年齡、全家都可以一起吃，擁有淡淡的甜香味，口感好風味佳，孩子更能接受。它裡面不含台灣衛福部公布主要11大過敏原成分，亦不含日本食品表示法明定的27種過敏原成分。記得一定要長期吃，因為調理體質需長期食用更有感。

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謝宜芳老師的營養教室

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營養師謝宜芳的營養教室, 分享食品健康知識由謝老師本人與小小編幫手經營~ 歡迎大家加入 (^o^)/

阿雷可雅在早奈惠 / SANA Youtube 的最佳貼文

By 早奈惠 / SANA

2021-07-07 20:00:30 有 17,483 人看過有 884 人喜歡

大家最近過得還好嗎~
之前分享過一些修也的飲食影片
今天來和大家分享一下最近我兒子開始吃的保健食品！
影片中提到的產品「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」！

✨「L-92乳酸菌」乳酸菌飲料大廠可爾必思研發
✨熱銷超過2500萬瓶
✨140萬消費者購買與見證
✨乳酸菌保健食品類連續七年銷售冠軍

其實以前對寶寶的保健食品都沒有興趣
但體驗「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」後就愛不釋手了～～
現在我也跟他一起吃「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」！
在台灣也買得到喔，網路商城還有不一樣的優惠
想試試的媽咪可以點連結看看喔♥

了解更多「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」
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兒童喜愛的葡萄口味「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」
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L92乳酸菌可爾必思換季保健必備乳酸菌

早奈惠 / SANA

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大家好！我是日本媽媽『早奈恵』土生土長的日本人 2016年去過台灣打工度假現在回到日本透過拍影片跟大家分享日本生活大小事日本生活Vlog，旅遊，育兒等等... 2020年2月寶寶出生了！叫『修也』請多關照～合作聯繫→[email protected]

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#52. 「阿雷可雅」「L-92乳酸菌」乳酸錠~調整體內平衡小幫手

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#53. 可尔必思阿雷可雅L-92乳酸菌调理过敏体质

花粉过敏，尘螨过敏，宠物毛发过敏不用怕，有可尔必思阿雷可雅 L-92乳酸菌，日本国民抗过敏乳酸菌，原装进口，提升免疫力，调理过敏体质。

#54. 亞尼克

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#55. ONE PIECE角色列表- 维基百科，自由的百科全书

注意：本條目所述主體由於各地翻譯有所差異，因此提供大陆简体、港澳繁體、臺灣正體數種不同的翻譯形式，您可依個人習慣選擇。 ONE PIECE角色列表是日本漫畫《ONE ...

#56. Vivienda Vacacional La Cantera (度假屋)（西班牙坎加斯

可攜帶寵物 ... Vivienda Vacacional La Cantera 距離拉莎貝爾貝高爾夫球場23 公里，距離阿斯圖里亞侏羅 ... 希洪 · 利亞內斯 · 里瓦德塞利亞 · 波特斯 · 拉斯阿雷納斯 ...

#57. 寶可夢圖鑑| The official Pokémon Website in Taiwan

寶可夢圖鑑正式開放！快來查詢你最喜歡的寶可夢情報吧！

#58. 美立華牙醫內湖

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#59. 最新消息 - Pokémon Ga-Olé官方網站

獎品內容：Ga-Olé活動卡匣乙組共2張(「阿羅拉雷丘Alolan Raichu」x1 ＋「雷吉奇卡斯Regigigas」x1 )。 󠀠. 2022/07/29 更新. 雀巢寶可夢包裝登場！各位 ...

#60. 火箭隊幹部亞洛指南2023：最佳剋制寶可夢( 最新)

寶可夢, 招式. 班基拉斯. 擊落; 尖石攻擊. 龐岩怪. 擊落; 岩崩; 蠻力. 代拉基翁. 擊落; 岩崩. 化石翼龍. 落石; 岩崩. 阿羅拉隆隆岩. 電擊; 瘋狂伏特. 超甲狂犀.

#61. ATP即時排名

# 最佳選手年齡國籍積分 +/‑ 目前的賽事下一積分 1 最佳諾瓦克·德約科維奇 35 SRB 6980 ‑90 2 1 卡洛斯·阿爾卡拉斯 19 ESP 6480 里約熱內盧32強 6980 3 最佳斯蒂芬諾斯·西西帕斯 24 希臘 5805 ‑135

#62. 疫後特別條例三讀通過最快四月可領6千元 - 原視新聞網

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#63. 唐嘉鴻「阿基里斯腱全斷」世大運報銷林義傑感嘆 - 壹蘋新聞網

林義傑近日完成的研究論文，就是關於（非職業運動）亞奧運選手與國家法律關係，事實上大家可能當不知道，當選國手是一個很沒有法律保障的事，因為大家都 ...

#64. 13.1版本更新公告 - League of Legends

「剪紙仙靈伊瑞莉雅」、「剪紙仙靈加里歐」、「剪紙仙靈蓋 ... 衛士卡力斯」、「玄天衛士墨菲特」、「玄天女皇姬亞娜」、「玄天大帝瑟雷西」、「尊爵 ...

#65. 新增卡瑪希爾比亞全新地區 - 黑色沙漠MOBILE

ㆍ完成全新主要任務「去找蕾米提阿隆索」時，可從世界地圖確認並進入尹阿那魯斯原野。地區介紹. 首都格拉納. 牙齒妖精閣樓. - ...

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... 實的創作，穿越時空至五十年代眷村漫畫世界，帶領民眾認識當時三重黑膠唱片業、電影業、阿嬤的香水-明星花露水等；今年年末再次獻上「2D奇幻眷村2.0」，加入舞廳、 ...

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原廠Riot Games經營的《英雄聯盟》（League of legends，簡稱LOL）從1月13日起展開長達1個月的歡迎活動。《聯合新聞網》也製成懶人包可方便查看任務 ...

#68. 前球王阿卡拉茲傷癒復出奪勝球后斯威雅蒂53分鐘速勝

民視新聞／王人瑞、郭水城綜合報導西班牙前球王阿卡拉茲（Alcaraz），傷癒復出參加阿根廷公開賽，他以6：2、4：6、6：2擊敗世界第57的捷雷（Djere）， ...

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位於泰國東海岸的芭堤雅是一個可以降低生活成本而不必犧牲生活質量的一個區域。那庫阿（Naklua）海灘和旺馬特（Wongamat）海灘地區提供海濱生活方式和 ...

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