燭火冥想:2021年底前,你必需放下什麼?
進入九月,離2021結束還有三個多月的時間,過去的這大半年里,你經歷過什麼呢?別再把過去發生的事當作你未來的參考點了,今天,要來透過燃燒的燭火,看見你該放下什麼才能夠貢獻給你的未來。記得分享給家人、至親、閨蜜們,一起放下過去,展望2022!
題目:深呼吸幾口氣,想像你現在正在進行一場燭火冥想,用直覺選擇一個你最喜歡的蠟燭來使用,你該選擇放下的,將會在燭火中呈現!🕯️
A、杉木蠟燭
B、自愛蠟燭
C、星月蠟燭
D、咖啡豆蠟燭
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選
好
看
答
案
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🔥答案A、杉木蠟燭
今年底你需要放下的是「那些已無法輓回的感情狀態」
今年,你經歷過感情上最大的危機,也被深深傷害,也許你與某人分手了,也許你還深陷在一段不適合你的感情中,你還在被舊愛丶擦身而過的那個人影響著。年底前,你需要認清事實,不要再把這種自怨自艾的情緒帶到新的一年。你最大的盲點,就是以為對方還會回頭。其實他在放下的那一刻就已經不愛了,你以為自己是他心裡無法取代的唯一,其實這都只是你自我感覺良好。認清事實,放過自己丶也放過他,無論他過去如何傷害你,你都要停止這種自我虐待。年末要到了,別再活在過去,是該整頓好自己,重新開始的時候了。
🔥答案B、自愛蠟燭
今年底你需要放下的是「過高的自我要求」
你是一個嚴格要求自己的人,不甘於平凡,好還要更好,對自己批判最嚴厲的始終是自己,即便在外人看來你已經很好了,你還是不滿意。今年總體來說,你對自己是不滿意的,甚至還因為太過嚴厲失去了一些一起打拼的好夥伴,有時你會自我懷疑,但是高傲的自尊不准你承認自己的失誤。你需要學著放鬆一點,承認自己的錯誤無傷大雅,因為你已經很棒了,小小的錯誤只會讓你更加成長。別一直批判自己,批判會阻斷你對可能性的接收,年底前,記得給自己一個擁抱,你很辛苦,但新的一年,你真的需要好好愛自己,停止自責,才能用新氣象迎接新的一年。
🔥答案C、星月蠟燭
今年底你需要放下的是「那些不被人理解的委屈」
今年,你真的是很努力,一步一步走來都好艱辛,然而你的努力與辛苦卻總是被忽略,甚至常常被指責,漸漸的你也失去信心,覺得自己總是做不好,又或者做再多也不會有人看見丶不會有人感激。現在的你,防衛心很重,說話帶刺,覺得大家都是你的敵人,你把自己孤立起來,自暴自棄的覺得反正沒人瞭解。然而,年底前,你要學會放下這種太過在乎別人眼光的重擔,因為這是阻礙你成長的絆腳石,讓你無力往夢想前進丶拖累你的進度。你不用在意其他的人的眼光,因為你是最好的,新的一年,記得為自己而活。
🔥答案D、咖啡豆蠟燭
今年底你需要放下的是「如果當初…會不會不一樣?」
你今年曾經面對了許多次的十字路口,無論是感情丶工作丶生活,你一次次地做出選擇,然而卻不斷懷疑自己的決定,你不相信自己當下的判斷,總是想著『如果當初…,現在是否會有不一樣的發展?』,然而這些自我懷疑,對於你的未來沒有幫助。年底前,你最該放下這種無謂的執念,專心走好現在你所選擇的路。所謂『選你所愛、愛你所選』,你需要相信自己,而不是羨慕別人。無論你如何選擇都沒有對錯,只有能不能活在當下,把困境變成轉機。
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🧄現代科學證明,大蒜中的蒜素不但可以消炎殺菌,也能降低膽固醇。台大食科所的研究顯示,大蒜只要一天一瓣,降膽固醇效果就很好。」- - -📖康健雜誌
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🧄黑蒜不是特殊的品種,而是自然發酵的白蒜。然而不僅顏色在發酵過程中變化,味道和氣味也隨之變化,從硫化合物轉化為抗氧化化合物(類黃酮)。
🧄黑蒜沒有大蒜的典型氣味,而生物活性卻增加了。如想飽含大蒜健康成分,又不想忍受強烈味道與氣味,黑蒜是優選濃縮且易消化的選擇。
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✅每粒膠囊含500毫克黑蒜提取物。
✅含抗氧化類黃酮提高身體機能活性。
✅沒有強烈的味道和氣味。
✅黑蒜精對循環、呼吸、神經、消化、免疫系統具有很大的效能。
🔸預防高血壓、心血管疾病,降低血脂肪、預防血栓
🔸預防感冒、保護支氣管粘膜
🔸預防神經痛、腰酸背痛、坐骨神經痛
🔸促進腸胃消化吸收、整腸健胃、預防食物中毒
🔸強化免疫系統,增加抵抗力、預防過濾病毒、寄生蟲(蛔蟲、蟯蟲等)、病菌感染。
👉使用方式
保養:一日一粒於主餐飯後。
加強:有需求可增加為兩粒。
🧄每顆含有
黑蒜提取物(82%),明膠,脫模劑二氧化矽和大米提取物,阿拉伯樹膠和葵花籽油。
📖 一天一瓣大蒜 這些疾病遠離你
https://www.google.com/amp/s/m.commonhealth.com.tw/amp/article/77065
《轉自-康健雜誌》
✨黑蒜十大優勢✨
1️⃣預防癌症
黑蒜含有效阻斷致癌物質亞硝胺合成的成分,同時含有豐富的硒,能夠強力抑制和殺滅癌細胞,經科學家驗證對多種癌症有預防和抑制作用。
2️⃣調節三高保護肝臟
黑蒜能夠修復胰臟細胞,恢復胰臟自身調節血糖能力,有效預防和控制三高及其併發症;同時黑蒜中含有的多種胺基酸能夠有效抑制脂肪肝和脂質過氧化酶對肝臟細胞結構的損傷,保護現代人因生活節奏快壓力大而處於亞健康狀態的肝臟。
3️⃣預防心、腦血管疾病
黑蒜的另一種別稱「血管清道夫」,能有效預防血管壁內沉積,而血管壁沉積是心腦血管病的一大誘因,時間久了便會產生動脈阻塞;血管彈性變差;血液黏稠度過高,引起中風、心肌梗塞或心臟病等病症。
4️⃣抗衰老、美容及健腦益智
黑蒜含有豐富的水溶性抗氧化物質(抗衰老成分)多酚,而且比生大蒜含量提高了二十多倍;黑蒜中的有效成分與人體內的維他命B1結合能產生促進和發揮維他命B1的「蒜胺」,增強碳水化合物的氧化功能,為腦細胞提供足夠能量,使思維更加敏捷,而且預防老年痴呆症。
5️⃣增強免疫功能
實驗表明,黑蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能,有增強免疫系統的作用。
6️⃣補腎及提高對病毒的免疫力
黑蒜為天然補品大蒜髮酵而成,發酵過程中不僅沒有任何添加成分,而且大幅度提高了其強身壯體的功效(提高性功能);同時增強了人體免疫力,對多種病毒包括愛滋病繼發性感染有明顯抑制作用。
7️⃣治療嚴重的冷虛症及失眠症
黑蒜含斯可爾吉寧與蒜素兩種成分,可以燃燒及分解體內營養素成為熱量,同時,又能防止老化,能幫助維他命B1作用提高,增強體力,自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外,斯可爾吉寧也可以治療嚴重的冷虛症及失眠症。
8️⃣殺菌消炎
大蒜具有廣譜抗菌效果,不僅能直接殺滅各種有害細菌,還能抗擊各種病毒,經發酵後的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍,增加和增強免疫細胞的數量和能力,增強人體抗病毒能力和免疫力。
9️⃣調節血糖
黑蒜能影響肝臟中糖原的合成,減少其血糖水平並增加血漿的胰島素水平。其中的蒜素能使正常人的血糖水平下降,黑蒜中還含有S-甲基半胱氨酸亞碸和S-烯丙基半胱氨酸亞碸,此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH,防止胰島素破壞,有降血糖作用。黑蒜中的烯丙基二硫化物也有此作用。黑蒜中含有的生物鹼,也具有降低血糖的成分,增加胰島素的功能,更重要的是它對正常血糖值無影響。
🔟抗氧化、抗衰老
氧化是衰老最大的威脅,而黑蒜具有極強的抗氧化、抗酸化功效,是很好的抗衰老食品。小貼士:發酵後的黑蒜,其活性抗氧化劑多酚比生蒜足足提高了39倍。
(原文:每日頭條)
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