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注意事項:不建議兒童,孕婦或哺乳期婦女使用。
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【紐西蘭EZZ黑咖啡酵素益生菌果凍】
規格: 18g * 7入/盒
有效期限 : 2022.09
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✅口味升級:研磨萃取黑咖啡,口口濃郁
✅能量升級:提升增加代謝率
✅營養升級:添加60種以上天然蔬果酵素,幫助消化吸收,加速代謝‼️
♦️便秘宿便困擾
♦️排出體內堆積的毒素
♦️增加腸胃蠕動維持腸胃道健康
✨實際使用分享(小編與小幫手)
食用充滿濃郁咖啡味,冰起來口味不錯😋,愛喝咖啡會喜歡,使用無腹部絞痛或拉肚子狀況,有增加排便次數‼️以上為個人使用心得,實際狀況依照每個人狀況而定。
✨主要成分
1️⃣100%阿拉比卡咖啡豆
從中萃取天然優質的蛋白質、咖啡因、咖啡鹼、礦物質、以及膳食纖維等物質,採用了全新升級的基因減脂科技,針對人體肥胖基因定向研發,通過靶向鎖定人體脂肪,科學阻斷人體對脂肪的吸收,提升基礎代謝率。
2️⃣益生菌
有效「活化」腸胃道益生菌群,調養腸道健康,除此之外,添加水溶性膳食纖維促進腸道蠕動,幫助促進代謝排出體內毒素宿便。
3️⃣天然果蔬酵素
產品添加了金針菇復合物、復合蔬果等營養酵素成分,幫助機體分解代謝,讓身體機能恢復健康,健康肌膚跟著來。
✨適合族群
✅代謝率差
✅容易水腫者
✅熬夜者
✅外食族
✅局部肥胖者(尤其大腿、腹部)
❓多久有效果
官方:7天後就能有明顯感受,因為每個人體質和生活方式不同效果也不同唷~
❓有副作用嗎?
基因果凍只有咖啡、益生菌、酵素天然成分,沒有副作用 。
✨使用方法
1盒7條,每天1-2條,飯前飯後均可!
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⚠️注意事項:不建議兒童,孕婦或哺乳期婦女使用。
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有位王伯伯近半年來,駝背愈來愈嚴重,手臂會不自覺地擺動和顫抖。同住的家人都以為伯伯只是『老了』,只是老化的自然現象罷了,直到被人提醒要不要看神經內科呢?家人才驚覺:『原來有這麼嚴重!』
帕金森氏症是種常見的神經退化疾病,中醫治療有何秘訣呢?
這一集很高興邀請到鄧正梁中醫師來談一談帕金森氏症。
本集內容主題如下:
1.什麼是帕金森氏症?
2.帕金森氏症在不同階段會有哪些表現?
3.中醫如何治療?
4.三秘訣「活化腦部」讓帕金森氏症患者恢復更快!
5.中醫穴道輔助治療
6.帕金森氏症與失智症有何不同
7.「飲食調養」怎麼吃?
8.真實案例分享
7.Q&A
(1) 腸道健康可以遠離帕金森氏症 ?
調養腸道健康 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
秋天囉,每年的許多美食讓人期待不已,過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉,要小心別著涼感冒了,過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示,秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官,對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。
伊藤明子也表示,除了體內負責轉換脂肪的肝臟以外,腸、胃黏膜的黏液分泌也會因為夏季自律神經紊亂而變得稀薄,消化過程中就往往會讓胃壁、腸壁受傷。
這時候就可以靠下列六種食物來改善腸道問題、增強免疫力並同時強化代謝:
第六名:提升免疫力的香菇
香菇中含有大量的膳食纖維、維生素D及18種以上的胺基酸,食用後能改善便秘、提升鈣質吸收並強化免疫力,如此就能減少換季時好發的感冒。而相較於生鮮香菇,乾燥處理過的香菇因為細胞受到破壞,內含的營養價值更會在料理過程中大量釋出,光是維生素D可能就多了十倍,而且因為維生素D屬於脂溶性,所以切碎拌油烹煮就能讓身體吸收到更多的營養。
第五名:修復腸胃黏膜的蓮藕
秋季盛產的蓮藕則含有大量的黏液素,可以協助身體製造上皮細胞,也能避免黴菌以及其他病源體入侵。另外也含有鞣酸,可以降低體內的氧化壓力,避免細胞發炎、癌化。最後每100公克的蓮藕就含有48毫克的維生素C,因此可以提升身體的代謝能力,排出活性氧氣更維持血管彈性。
第四名:修復夏天受損肌膚、髮質的胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有協助肌膚細胞再生的β-胡蘿蔔素,能有效修復夏天曬傷的皮膚、頭髮。而日本農學博士板木利隆則建議,在挑選時可以選擇蒂頭較小的胡蘿蔔,因為β-胡蘿蔔素集中在胡蘿蔔的中心部,如果蒂頭葉片越大,則表示大部分的養分都流入了葉片,食用的塊根部分營養價值就會降低。另外,胡蘿蔔素也是脂溶性營養素,所以板木博士也推薦用油拌炒,β-胡蘿蔔素的吸收率約可提升為9倍。
第三名:修復肝臟、活化大腦的牛蒡
牛蒡除了膳食纖維豐富以外,更重要的就是多酚中的綠原酸含量很高,除了可以抗氧化、幫助整腸之外,更能供給腸道益生菌充足的營養,腸道狀況良好就會透過神經同時活化腦部、肝臟的機能。
而板木博士也建議,很多人都會因為牛蒡皮沾染泥土,在料理過程中將其削去,其實多酚大多是用來保護植物不受外界傷害的營養素,因此越接近外皮,綠原酸含量也會越高。料理前不妨直接用天然菜瓜布沾熱水,輕輕將泥土刷下,並在料理過程中將溫度控制在50度左右,會比生食去皮的牛蒡更營養。
第二名:促進血管回春的洋蔥
洋蔥在細胞受到破壞之後會釋放出二烯丙基硫醚,與酵素及空氣結合之後就會生成大蒜素,而大蒜素可以幫助血管軟化並舒張,所以對於提升代謝能力、修復夏天弱化的體質都很有幫助。此外,洋蔥內的槲皮素也含有引導癌細胞凋亡、消除活性氧氣並增加血管內一氧化氮的能力,不但可以讓血管更有彈性,也能避免細胞因為壓力而受損。
第一名:含70種以上微量營養素的茄子
茄子是近年來營養學界關注度最高的食材,因為茄子含有70種以上的微量營養素,包含礦物質、維生素、胺基酸以及多種花青素。其中茄子最值得注意的是茄子花色素及翠雀花素兩種花青素,這兩種花青素除了有抗老抗氧化的效果之外,也能清除腦部毒素、避免身體組織發炎,所以還能防失智、巴金森氏症等多種神經疾病。
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天天吸收最正確的健康知識,天天都健康!以下四個問題的正確解答,你知道嗎?一起來挑戰健康金頭腦吧!
Q:消化系統中負責分解食物中蛋白質的是胃酸,分解油脂的是膽汁,那膽汁是由哪個器官製造的?
A:很多人都以為膽汁是膽囊所分泌製造的,事實上膽汁是由肝臟製造分泌而來的,並非由膽囊所分泌,膽囊只是扮演一個暫時儲存膽汁的容器。
Q:「腸漏症」是指腸子破掉、斷掉,甚至導致血流不止,這個說法是對還是錯呢?
A:錯。腸漏描述的是一種現象。腸胃道最內層是由黏膜組成,而黏膜是由薄薄的一層細胞所構成,細胞跟細胞之間有緊密連結,而腸漏指的是細胞間的緊密連接被破壞,細胞功能缺損不彰,產生的滲漏現象。
Q:當我們自覺身體快要「整組壞了了」而尋求中醫調養體質,有時候會聽到這句話:「你的體質,濕氣很重喔。」請問中醫常說的「身體有濕氣」是因為我們喝太多水嗎?
A:錯!通常不會因為喝水而導致濕氣過重,因為喝水反而有助於體內代謝,最主要的因素為:天氣及飲食習慣,包含燒烤炸辣、油膩、反式脂肪等等。
Q:「長針眼」初期,眨眼睛的時候有一點疼痛,或是在眼皮上看到有一點紅腫的時候,除了使用抗生素藥膏外,同時要伴隨「熱敷」還是「冰敷」呢?
A:熱敷。長針眼初期可以使用藥膏搭配熱敷,若後續針眼膿包出現,必須尋求眼科醫師協助處理針眼膿包!
以前長針眼常聽人家說要拉眼皮,醫師也說不建議這麼做。因為用手拉眼睛會幫助眼睛附近的皮脂腺開口通暢,但這只對阻塞情況不嚴重的人有用,如果完全塞住了,用手拉眼睛會讓膿包磨擦而破裂,若沒有適時使用藥物,反而會讓感染情況更嚴重。
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