有人問準備一場分享會最難的是什麼?對我來說,是如何符合觀眾未知的期待。
會前我曾問一位朋友「妳覺得大家為什麼來聽?」我自己覺得是因為大家沒有見過我,有很多未知的神秘感,然而她覺得是因為唯一分享會的那個「唯一」,而這個唯一讓我壓力很大。
當天我其實滿緊張的,因為我碰過許多見面不如聞名的例子。這並不是講者的錯,因為寫文章可以妥善編排、線上回答問題可以思考,但是現場分享跟提問就是硬碰硬,沒有讓人猶豫的空間,有些人就是不善於臨場反應。
上台前看了一眼心跳:105 bpm (我的休息心率是 40...) 這時想起了一位跑友的話:「做自己就好了,剩下的交給我們。」我一直這麼提醒自己,於是不小心說了幾個冷笑話,觀眾們好捧場,接著就是自然反應。
希望我沒有搞砸你們的想像。下次有機會,你們還想來嗎?
(等等,跑站又沒說它還想辦)
P.S. 晚點我會上傳當日錄影片段。對,當天其實沒有安排錄影,不過有聽眾側錄。既然錄了就乾脆放給大家看 😉
【許立杰返台唯一跑友分享會 會後記錄】
上個禮拜六,儘管大雨下不停,依然抵擋不了大家冒雨前來,見見 Jay的跑步筆記 本尊許立杰!
第一場的講座內容主要為 JAY 的參賽經驗分享,從一開始全馬 4 小時多的 PTT 路跑板鄉民,到後來東京馬的2小時 38 分,JAY 始終都不變的熱愛分享!
直到後來他到美國,加入了華人跑團,結交了也都是練武奇才的夥伴們,他除了幫助跑友,也幫助自己的老婆冠軍選手。從完全不能運動到初馬破四,過程相當激勵人心。
第二場則是多了更多「漢森訓練法」的分享,JAY 以自身為例,分享他安排課表的邏輯,以及訓練和日常生活如何取得平衡。讓人看到了一位素人跑者的破三之路,走得其實是紮實與自律。
會中也安排了熱愛跑步的 Marathon PT 馬拉松治療師 林世奇,用物理治療角度和大家分享運動傷害的知識。並以 JAY 為例,為大家示範了幾個實用的伸展和自我控制技巧,相當實用!
最後,在 Q&A 時間中,立杰也有問必答,回答了許多跑者們關於訓練和心理的問題,還貼心準備了自己愛吃的能量膠跟小鬆餅,當作回答的小禮物!
離開會場後,大家在門口收到了蓋上 JAY的跑步筆記 和 森林跑站 印章的車輪餅(大家還記得 JAY 那個鋪梗鋪很久的車輪餅故事嗎 XD)這場有得又有吃的講座,就在感人且歡樂的氣氛中,依依不捨的畫下了句點。
最後,森林跑站要說很感謝大家的前來,有什麼關於講座的心得想分享嗎?歡迎在底下留言告訴我們喔:)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅KINUKURO,也在其Youtube影片中提到,*影片中的遊玩方式多有失誤、放寬,不建議參考 *嚇人圖片、不雅語言 TRPG播放清單:https://www.youtube.com/playlist?list=PL8dvi39xPsnndjbjOu-rULn5H5iOCdw28 遊戲 講鬼TRPG 怪談白物語 原作 缶コーヒー 出處 サ...
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五月的高雄已是酷暑天,馬拉松跑團也進入了團練的熱季。
LDS路跑團主揪的聯合團練,召集了大腳丫長跑協會屏東分部、潮愛跑休閒三鐵協會、穿山甲鐵人隊、R2R高雄夜跑團、R2R台南夜跑團、PTT高雄夜跑團、紅螞蟻慢跑隊、一順享愛跑、林園清水岩、中堡消愛跑、高雄香蕉夜跑團、友緣慢跑協會、高雄飲料幫,中華民國視障路跑運動協會高雄團等跑團及跑友熱情參與。
大夥從高美館出發,跑到柴山山海宮(我們加碼到下限),來回21公里多。沿途天氣熱、人情味濃、風光明媚,志工的交管與補給周到,真是一次很成功的團練!
今年九月起賽事連連,明年三月更將再次向南橫百K叩關,得加緊練習了。
#柴山獼猴與流浪貓狗因不當餵食導致生態失衡與跳蚤問題嚴重值得主管機關重視
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就在今天!即將啟程出發✈️
史上最大團參加香川丸龜國際半馬🏃
請各位替每一位選手加油💪
2017香川丸龜國際半程馬拉松賽
( 暨目標世大運達標與破PB )
總監督:#張嘉哲 真男人文創商行 自費
隨隊翻譯:#黃總裁 TOSH 自費
動靜態攝影:#小幫手 真男人文創商行 自費
共同夥伴:
#鄧新詮 臺北市立大學
Brandon 贊助
#林威揚 臺灣體育運動大學
匿名 贊助
#陳囿任 田都元帥工作室
田都元帥 贊助
#曹純玉 田都元帥工作室
家人、田都元帥 贊助
#陳宇璿 田都元帥工作室
翰陽文教基金會 贊助
#蘇鳳婷 個人
企業贊助、私人 贊助
#楊晁青 成功大學
自費
#丁政豪 臺灣師範大學運科所
PTT路跑進化團 贊助
#徐湘 仁武長跑團隊
澄清眼科 贊助
#凃威廷 仁武長跑團隊
澄清眼科 贊助
#鄭瑞竹 仁武長跑團隊
翰陽文教基金會、澄清眼科 贊助
#謝千鶴 仁武長跑團隊
翰揚文教基金會 贊助
#陳秉豐 國立體育大學團隊
Garmin希望跑步學堂、國立體育大學 贊助
#周庭印 國立體育大學團隊
國立體育大學 贊助
#張芷瑄 國立體育大學團隊
Garmin希望跑步學堂、國立體育大學 贊助
PACER:張嘉哲Chia-Che Chang 3:11"/km
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香川丸龜行程表
2/02
12:15 桃園國際機場第二航廈 CI178 Check in
17:50 高松機場━>巴士━>飯店
2/03
08:00 飯店早餐
10:30 中央公園 自主訓練
12:00 中餐
13:00-18:00 午休、自由活動
18:30 晚餐自理
22:00 就寢
2/04
08:00 飯店早餐
10:00 玉藻公園、中央碼頭周圍 自主訓練
12:00 中餐
13:13 高松車站━>丸龜車站
1. 賽事勘場
2. 大會現場可以索取媒體證
3. 單趟JR車資550日圓
4. 單趟JR時間25分鐘
5. 接駁巴士時間待確認
14:37 丸龜車站轉大會接駁巴士
16:36 丸龜車站━>高松車站
18:30 晚餐自理
2/05
06:30 飯店早餐
07:30 飯店━>賽事會場
真男人文創商行 包中型巴士來回
07:30 飯店出發
08:30 丸龜競技場 抵達
08:30 會場休息&熱身
10:35&10:50 鳴槍(雨天決行)
10:35 起跑者
張嘉哲 鄧新詮 周庭印 陳秉豐
謝千鶴 陳宇璿 張芷瑄 蘇鳳婷 曹純玉
14:00 丸龜競技場 出發
15:00 高松東急REI飯店 抵達
14:30 飯店休息
18:00 晚餐
22:00 就寢
2/06&07
田都元帥工作室暢遊金刀比羅宮 or 自由行 or 京都度蜜月
2/08
16:50 高松機場 CI179 Check in
21:05 桃園國際機場
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飯店:高松東急REI飯店
網址:http://www.tokyuhotelsjapan.com/…/ho…/TR/TR_TAKAM/index.html
2017年香川丸龜半馬日文官網: http://www.km-half.com/
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#臺北市立大學 #臺灣體育運動大學 #國立體育大學 #成功大學 #臺灣師範大學 #翰揚文教基金會 #真男人文創商行 #澄清眼科 #田都元帥工作室 #仁武長跑團隊 #Garmin希望跑步學堂 #自費 #香川丸龜半馬 #TOSH
跑團ptt 在 KINUKURO Youtube 的最佳解答
*影片中的遊玩方式多有失誤、放寬,不建議參考
*嚇人圖片、不雅語言
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遊戲 講鬼TRPG 怪談白物語
原作 缶コーヒー
出處 サークルないつお
故事來源 ptt marvel版 山中小屋
原文連結:https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1434729277.A.CE1.html
實驗主持人 黑河
實驗玩家 鬼怒川
標題設計 Sura
背景圖 Pexel、Unsplash、Pixabay
音樂 Audio Library
TRPG:
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A1%8C%E4%B8%8A%E8%A7%92%E8%89%B2%E6%89%AE%E6%BC%94%E9%81%8A%E6%88%B2
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跑團ptt 在 PTT彩虹晨跑團 的美食出口停車場
每周五一次的夜跑已經滿足不了大家的腳癢程度因此增加了晨跑團,開啟大家美好的一天!! PS.跑後再來個早餐~就太美妙啦!! 【團練時間】每周三、五AM 05:30 【集合地點】 ... ... <看更多>
跑團ptt 在 【跑團故事】不只是鄉民也是跑者PTT 路跑社#管他的就跑我的 的美食出口停車場
「PTT路跑社」,顧名思義,當初只是一個網路上的路跑社團,於2012 年1 月19 日,由鄉民shao yu lin 創團,後來日益擴大,2012 年春夏間在台北、中壢、南部 ... ... <看更多>
跑團ptt 在 [書單] COC克蘇魯跑團書單- 看板YuanChuang - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
在開始書單之前好像應該要介紹一下什麼是跑團和COC,但天知道我從來沒有跑過團,完
全是因為看了小說才去了解跑團的,所以我講的也不一定對,想了解這些東西,網路上有
很多資訊的。
~如果不想看跑團介紹以下這段可以略過~
簡單講一下,所謂跑團,是一種TRPG,也就是桌上型角色扮演遊戲。
裡面有幾個種類,其中一種叫作Call Of Cthulhu,克蘇魯的呼喚,簡稱COC,是藉由美國
恐怖小說家洛夫克拉夫特的克蘇魯系列作品為背景的。
遊戲方法是先要有一個主持人,這邊大家都會叫他守秘人,或是Keeper的代稱KP。然後玩
家就是player,簡稱PL,或是調查員。
守秘人會講一個故事,玩家在故事裡會有自己的身份和技能數值,然後他們會通過講述和
扮演的動作來推進故事,骰子在裡面代表的是玩家在做某一個動作的時候是否成功。
比如玩家A的偵查是70,他骰出小於70就是成功,大於70就是失敗,骰到1就是大成功,10
0就是大失敗。
還有一個設定就是理智值(SAN值),有時候玩家在遇到不可名狀的事物時,會骰骰子減
理智值,如果減太多玩家的角色就會變瘋狂或是昏迷等等。
所以常常會有人說:“太降SAN值了”的意思大概就是“太可怕了,我的腦袋承受不了”
之類的。
然後,守秘人會基於玩家骰出的結果來進行故事,看看玩到最後故事會變的如何,所以其
實跑團就是骰骰子、講故事類型的桌遊。
p.s 我之前就是完全不了解跑團,在小說裡看到什麼KP什麼roll點就一頭霧水,在網路上
東拼西湊才大概知道是怎樣,然後就發現其實挺有意思的,就沉迷惹...啊,所以我為什
麼要寫這麼多科普。
~以上介紹完畢~
[書單]
1. BG《跪求一點大成功[無限跑團]》by 離機 完結
簡單來說就是男女主在現實中死掉,來到類似無限空間的地方玩真人跑團遊戲過副本,然
後就可以復活。基本上就是不同版本的無限流吧(?)
入門級跑團小說,不長,也比較簡單小品,過副本,投骰子,幾個各有特色的隊友抱團過
關,感情線較稀少,並沒有到很克也沒有很多打打殺殺和驚悚恐怖,看下來是很順的有趣
型小說。
副本和劇情都還行,但有骰骰子就是加分!那種隨便一投大成功,奮力一投急救拳就很好
玩也很好看,我就喜歡看每次女主被玄學逼的奮力求生的樣子。
聽說裡面角色骰出來的點數是作者邊寫邊骰的,這樣寫小說感覺很酷(?)有時候作者也
會帶入一些梗,我看的挺開心的。
2. BG《舊日女神》by 蓮花郎面 完結
這個作者是寫當初我愛的要命的《青雲之上》的那位大大,難怪我覺得文案超級眼熟,這
不是我在還不知啥是跑團時,就翻過一點的小說嗎!然後因為完全看不懂而棄了!結果兜
兜轉轉終究還是找到了它!
這本挺克的,相比其他可愛的觸手和怪物,這個就比較恐怖了,作者說他邊寫邊SAN-1 -1
-1,我覺得讀者也是邊看邊SAN-1 -1 -1。
不過除了一些不可名狀的東西,文裡還充滿意識流的黃色,甚至有些黃爆,令人興奮,女
主是個叼民,男主超屑KP,我們可以稱呼男主謝潮音為屑老闆or屑潮音。
雖然這麼說,但男主其實也沒做什麼,只是不知為何就有一種由內而外的屑屑感...
故事是發生在現實的,女主在追尋失蹤父母時被捲入事件,開始跑團過生活,反正設定和
副本都挺有意思也挺變態,啊,男主也很變態,觸手play和不可名狀的play一些奇怪要素
都有,這個我太可以了。
然後女主胸很大。不知道為什麼要說這個,但她很大。作者沒怎麼描述,但就是會知道,
因為會卡到電梯逃生口。
所以女主是個胸大女大生呢,嗯,配觸手男主剛剛好。
講了這麼多,唯一一點不好就是後繼有點無力,結局太問號了到底是什麼鬼,我完全沒看
懂,番外也沒看懂,不過副本和故事是真的精彩。這大概就是克蘇魯吧(嘆氣)
3. BG 《非典型跑團紀錄》by 槙日 連載中
大家可以去晉江看這個文的封面,我本想斥責的,但她實在是太大了。在文裡面也太大了
,沒錯,我指的是巨乳。
然後這本是人外,噢耶,是小觸手男主!好重口!我可以!
男主真的是超級小可愛,明明知道他是觸手,明明知道他的人類外表都是假象,本質是黏
呼呼的一團東西,但我還是覺得好香啊!
連載中所以我還沒看完,不過故事大概就是失憶女主被困在跑團遊戲裡,撿到小觸手努力
養觸手。副本還不錯,雖然女主感覺有點慘...
老實說這本不太適合跑團新手看,我當初硬是生啃了一部分,然後就被滿腦子的2d4 1d8
rp 什麼的給搞的異常混亂,然後很較真想要全部搞懂於是花了好幾天在找資料,明明也
可以不帶腦子看的很開心,到底為什麼!
4. BL《請魅惑這個NPC》by mijia 完結
說起來有點悲傷,但這本我幾乎看不下去...然後我棄了。
明明是難得的跑團文,為什麼呢,為什麼要談這麼油膩的戀愛?克蘇魯不好玩嗎?邪神不
恐怖嗎?KP不能好好當個公正嚴肅的KP嗎?溫柔寵溺是什麼鬼!!我要求不多,認真跑團
就可以了,但你們偏偏要談戀愛!
主要是常見的通病,有趣的男人、充滿興趣的一笑,有趣的一笑,把受當貓咪一樣不停形
容外表,像貓咪一樣睜大雙眼了、像貓咪一樣可憐兮兮、像貓咪一樣吧啦吧啦。路人扁平
化,一切劇情為談戀愛服務,第一次見面的NPC就動手動腳撫摸受的脖子。
這樣的跑團,臣妾不行啊...
啊,
你們在幹嘛啊,隔壁魅惑成功是在媳婦溶解的屍體旁邊跟公公做愛,你們,在幹嘛啊...
5. BG《SAN值穩定中》by 畫冊 連載中
肉香!而且4p!劇情什麼的還不錯,挺沙雕的,但我只對這個肉有興趣!觸手和精神play
我太可了!
女主又是個大奶,是會用力痛揍男主們的沙雕妹子。男主是奈亞、阿撒托斯、猶格索托斯
,作者說是安定的4p,4p是好文明!!
裡面的肉感覺是超越普通肉香的前所未有,什麼肉塊、黏液、觸手、精神壞掉什麼的實在
是很厲害啊啊啊,再給我多一點!
而且男主之一奈亞的形象是可愛黑貓貓,我真的又可以了,雖然他們每次都會欺負女主,
把女主玩到快壞掉,但女主也會痛揍回去,形成一個良好的循環(?)
不過這本的跑團要素只有前期比較多一點,其它比較像是日常克系,但是因為跑團文真的
很少我就列進來了(不)
題外話,單純的克蘇魯文其實我也很喜歡,但是限定在跑團的文就真的少,我也不知道為
何就入了這坑,感覺可以變成一種全新的小說類別呢。
總之希望我的介紹會推一些人入坑,不枉費我打這麼多字(笑)
END
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 97.126.124.57 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/YuanChuang/M.1601722832.A.C74.html
※ 編輯: kily057 (97.126.124.57 美國), 10/04/2020 02:17:35
床,於是某個配角魅惑村長成功,跟村長(就是公公)在媳婦躺的冰冷噁心有皮膚剝落又
黏稠的床上打了一砲。其實文中是輕輕帶過,但因為很重口我記了好久XDD
※ 編輯: kily057 (97.126.124.57 美國), 10/04/2020 17:50:03
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