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【高跟鞋揹了好久黑鍋！拇趾外翻和它無關 是2件事所造成】
你有拇趾外翻的困擾嗎？拇趾外翻是大腳趾往第二腳趾偏移，以致腳ㄚ子內側突出一大塊。突出的部位因為鞋子反覆摩擦，可能會導致滑囊發炎疼痛。
拇趾外翻不單單只是外觀和疼痛的問題，它還可能會影響全身的功能。我們常常聽到的骨盆歪斜、脊椎側彎，有一部分是因為拇趾外翻而來。
是因為常穿高跟鞋導致拇趾外翻嗎？答案可能和你想的不一樣，那麼穿護具有沒有效？如何治療才正確？↘↘
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韓國連線Part❹⓪ 韓國Daycell拇指外翻矯正器
買到超好用小物了～～～
我穿運動鞋的時候大拇指會摩擦到第二隻腳趾
造成疼痛破皮～～
所以我很少穿運動鞋😂
這兩天戴著個再穿鞋～
超舒服der 推薦有拇指外翻
或穿鞋腳趾擠壓會痛可以購買
材質：超軟矽膠 重量:22g
主要功能：適用拇指外翻
有效緩解高跟鞋和硬鞋底引起的疲勞足痛、硬繭疼以及長期行走、站立引起的前腳掌疼痛❗
-足部平衡，調整重心 -足部變形 -下肢經常浮腫 -矯正姿勢
用法：
1.套住腳的拇指再往第二腳趾套好
2.整理好矯正器位置,感到舒適即可
連線價NT250
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10/17晚上10點收單唷～
這次飾品與衣服彩妝分兩個表單唷😆數量太多分開不用滑太久❤️
【西班牙生活 ～ Farmacia（藥局）Vs Parafarmacia（藥妝店）】
在西班牙是醫藥分開的，醫師負責看病，藥劑師負責給藥，看完醫師後，你要自己拿醫師開的藥單去藥局買藥。
接下來，就有容易讓人誤會的兩個西文單字啦！
西文的 Farmacia 是英文的 Pharmacy，就是藥局，裡面工作的人都是藥劑師，是唯一能賣藥的地方，除了賣藥，還賣藥妝、保養品、繃帶、OK繃、針筒、維他命、衛生棉、尿布、嬰兒食品、拇趾外翻矯正器、醫療用鞋 ..... 任何跟醫藥、衛生、保健有關的產品，他們應該都有賣。
西文的 Parafarmacia 是英文的 Parapharmacy，就是藥妝店，裡面工作的人不是藥劑師，只是普通的店員，不能賣藥，只能賣藥妝、口腔及身體清潔保養用品、嬰兒食品、維他命等，就跟康是美或屈臣氏類似。
也就是說，Farmacia（藥局）也賣 Parafarmacia（藥妝店）賣的東西，但是，Parafarmacia（藥妝店）不能賣 Farmacia（藥局）賣的藥物，千萬別搞混，買藥要去 Farmacia（藥局），買藥妝可以去 Farmacia（藥局），也可以去 Parafarmacia（藥妝店）。
西班牙政府有控制藥局的數量，一個地區發多少張藥局執照是按照人口比例來算的，而因為醫藥分開，所以，Farmacia（藥局）很重要，雖然每家藥局的開店時間不太一樣，但是，每個社區／地區／村莊的所有的藥局都要輪流值班，讓病人在半夜或假日也可以買得到藥，這種值班的藥局叫做
Farmacia de guardia，九零年代初有個西班牙很有名的連續劇就叫做 Farmacia de guardia。
其實，西班牙的 Farmacia（藥局）很好用，除了可以買醫師處方的藥物之外，藥劑師也可以開「藥劑師可以開的藥」，所以，遇到感冒等不需要看醫生的情況，直接到藥局跟藥劑師買藥可以省很多等醫生的時間。
除此之外，不少 Farmacia（藥局）的藥劑師還可以幫人製作適合特別皮膚的護膚品。我以前在 Pamplona 讀書時的西班牙室友就曾因為痘痘的關係，到藥局請藥劑師調配乳液，而治好青春痘的。
而且，在很多藥局還可以做一些基本檢驗，例如量血壓、驗尿、驗血、驗血糖、驗膽固醇 ...等。
不過，除了常見的藥物之外，西班牙的 Farmacia（藥局）賣的藥妝、衛生、保健產品的品牌都不盡相同，而且，每個地區的「主打」商品也不一樣，例如 Santiago de Compostela 的藥局賣的舒緩足部傷痛的各式貼布、藥膏、繃帶、泡腳藥包 .... 等是我看過全西班牙各大城鎮中最齊全的，全是為朝聖者而準備的😂😂😂
以觀光的角度來說，西班牙有不少百年 Farmacia（藥局），還保存著一百年前的裝潢，古色古香，很值得「參觀」，但是，到目前為止，我還沒看過百年 Parafarmacia（藥妝店）。
#西班牙 #西班牙語 #西班牙文 #西班牙生活
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