#ゆりsきっちん
【脂質50%OFF カレー】
確かバーモンドカレーハーフのパウダーで作ったカレー!ジャワカレーだったかなぁ…?
普通のルーよりシャピシャピするから、玉ねぎ多めにいれて煮込めばトロトロになるよ🍛
豚ヒレ肉好きだから、追加で焼いて乗せといた(本来はチキンカレー)
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今日は久しぶりに練習行けた❣️
楽しかったです!ありがとうございました🌱😊
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅夕方食堂,也在其Youtube影片中提到,今回はいつ食べても美味しいおかずを選んで作ってみました! 夕飯の副菜やお弁当のおかずなんかにお役に立てれば幸いです 野菜の切れ端が余ったので朝食用のスープも作ってみました 全部簡単なんで是非お試しください Instagramはこちら https://www.instagram.com/yugata...
豚ヒレ肉 カレー 在 神谷千尋【オフィシャル】 Facebook 的精選貼文
この間、ワイドショーの
カレーフェス特集を観て
カレーを想う日々。
うるマルシェでリピ中の柔らか
豚ヒレ肉をトンカツにして、
鉄板カツカレー。
野球部並みのこのがっつりさ!
トマトは地元あらかき天ぷら屋で
売られているEMトマト、
オクラは津堅産、
とうもろこしはこれもリピ中、
甘さ抜群、本部平良ファームさんの。(ち)
#晩ご飯#夕飯#沖縄
#我が家の食卓#カツカレー#カレー
#うるマルシェ#あらかき天ぷら
#津堅島#津堅人参#新鮮野菜#豚ヒレ#レシピ
#料理#とうもろこし#オクラ
#トマト#ゴロゴロ野菜
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#cooking #curry
豚ヒレ肉 カレー 在 夕方食堂 Youtube 的最讚貼文
今回はいつ食べても美味しいおかずを選んで作ってみました!
夕飯の副菜やお弁当のおかずなんかにお役に立てれば幸いです
野菜の切れ端が余ったので朝食用のスープも作ってみました
全部簡単なんで是非お試しください
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/
Twitterはこちら
https://twitter.com/yugata_syokudo
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ/videos
☆ゆかり酢だこ☆
たこ足 3本
胡瓜 1/2本
塩わかめ 5gくらい
塩 少々
酢 大さじ1.5
水 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 小さじ2
いりごま ぱっぱ
ゆかり ぱぱぱ
☆3種野菜のレモンなます☆
胡瓜 1/2本
大根 適量
人参 適量
レモンの皮 少々
水抜き用 塩/砂糖 少々
酢 小さじ2
砂糖 小さじ2
レモン汁 1/2個分
☆豚豆富ハンバーグ☆
豚ひき肉 200g
豆富(3連) 1/3丁
玉ねぎ 1/4個
パン粉 大さじ1
にんにく/生姜 少々
ケチャップ 少々
水 80㏄ / みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1 / 醤油 大さじ1強
いりごま ぱぱぱ
☆塩鯖の2種焼き☆
塩サバフィレ 1枚
〇マヨネーズ 大さじ1
〇粒マスタード 小さじ1
〇ブラックペッパー 少々
◇ごはんですよ 小さじ2
◇みりん 少々
◇梅肉 少々
いりごま ぱぱぱ
パセリ ぱぱぱ
☆豚ヒレピカタ☆
豚ヒレ肉 150g
玉子 1個
マヨネーズ 少々
パルメザンチーズ 大さじ1
(市販の粉チーズでいいです)
ピュアオリーブオイル 少々
食べる時にケチャップを
☆鶏ももチリソース和え☆
鶏もも肉 半身(上部)
(醤油、片栗粉で下味)
長ねぎの頭 10㎝くらい
ごま油 少々
水 80㏄
豆板醤 小さじ1
ケチャップ 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ2
片栗粉 小さじ1.5
☆豚と玉ねぎの焼き肉☆
豚バラ肉 150g
玉ねぎ 1/3個
(繊維を断つように輪切りに)
こめ油 少々
塩 少々
焼き肉のたれ 大さじ2
いりごま ぱぱぱ
☆鶏と余り野菜のカレースープ☆
鶏もも肉 1/4枚
玉ねぎ 1/2個
人参 適量
大根 適量
しめじ 適量
冷凍コーン ぱぱぱ
水 鍋いっぱい
ローリエ 1枚
チキンコンソメキューブ 1個
カレーの残り 適量
#作り置き#おかず#お弁当
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豚ヒレ肉 カレー 在 ehealthyrecipe Youtube 的最讚貼文
鶏肉でなく豚肉で作るので、タンドリーブー。夏バテ防止ビタミンとも言われるB1・B2が豊富な豚ヒレ肉を、玉ねぎ、にんにく、カレー粉などを合わせたヨーグルトベースのたれに漬け込み、オーブントースターで焼きます。豚ヒレ肉はやわらかくて低カロリー、このレシピもわずか139kcalです。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=04080
チャンネル登録→ http://www.youtube.com/channel/UCXQmCuSrrfyETxyROtwEzxA?sub_confirmation=1
e食材辞典
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★★ 関連動画 ★★
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豚肉のマスタードソース
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夏バテ防止!アジの南蛮漬け作ってみた!
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暑い夏にぴったり!夏バテ防止×インスタ映え料理「ガパオライス」|チルごはん
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豚ヒレ肉 カレー 在 ehealthyrecipe Youtube 的最讚貼文
脂身のない牛もも肉を使い、青じそを加えて仕上げたさわやかな香りのしょうが焼き。牛肉は肉類の中では鉄分が多く含まれているため、貧血ぎみの方は豚肉よりもこちらがおすすめ。また、青じその香り成分は食欲を増進させるほか、強い殺菌作用があるため、梅雨時の食中毒予防に効果的です。添え野菜の人参、大根、セロリは口直しになるばかりでなく、ビタミン補給にしっかり貢献。サッと手早くできるのもうれしい一品です。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=03703
チャンネル登録→ http://www.youtube.com/channel/UCXQmCuSrrfyETxyROtwEzxA?sub_confirmation=1
e食材辞典
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豚ヒレ肉 カレー 在 豚ヒレ肉のカレー焼き by ぷよみぃ | レシピ - Pinterest 的美食出口停車場
2018/09/12 - 「豚ヒレ肉のカレー焼き」の作り方。味付けして焼くだけの簡単料理です♪冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めです。とんかつ以外の豚ヒレ活用に是非 ... ... <看更多>