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為什麼我們有時候成功了卻不快樂？有些人即便失敗卻仍感到充實滿足？
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【陳鳳馨 #財經起床號】星期五 (2021-09-24) 早上八點 #每週選書早起讀書 特別邀請 蘇予昕諮商心理師－活出你的原廠設定 導讀《內在獲勝》別再假裝堅強，讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思，找回幸福的驅動力 📖 博客來購書連結 >> https://bit.ly/3nCazM1
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News98 FM98.1
首播／2021-09-24 Fri 08:00
重播／2021-09-25 Sat 18:00
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🎧 歡迎 #收聽廣播 #收看直播 >> https://youtu.be/RPIL0t3QLRk
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#陳鳳馨 #蘇予昕 #昕理師 #諮商心理師 #內在獲勝 #別再假裝堅強 #讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思 #找回幸福的驅動力 #超越恐懼奪回生活主導權 #破除成功迷思真正活出自由 #潮浪文化出版 #News98 #九八新聞台 #臺灣全民廣播電台
桃園市立圖書館總館吉祥物票選活動開跑，歡迎踴躍投票！
明年 #桃園市立圖書館總館 將會完工，我們舉辦吉祥物票選活動，邀請大家一同參與，上網投給心中最喜愛的吉祥物（https://reurl.cc/lRWYrY），再參加抽獎活動，就有機會收到小禮物。
館舍座落在藝文特區，鄰近桃園藝文展演中心，以 #生命樹 為設計理念，打造環保節能的綠建築，圖書與電影兼具的藝文複合場館，將成為桃園文化新地標，適合各年齡層閱讀、休憩的好地方。
🎁抽獎方式
⏰時間｜即日起到8月20日（五）18:00前
🎫投票網址｜https://reurl.cc/lRWYrY
❤️小禮物｜餐具組2組丶書燈2個丶書衣5套丶精美杯墊20個丶帆布袋20個，共計抽出49位幸運兒，每人不得重複得獎
✅活動條件
1️⃣進入網址參加吉祥物票選活動
2️⃣鄭文燦粉絲專頁及本篇貼文按讚
3️⃣留言tag一位好友，並 hashtag 活動口號（範例 ㄚ桃 園哥 Tao & Yuango #一起來投桃園市圖書館總館吉祥物）
桃園市政府文化局
桃園市立圖書館
📝8/25更新活動中獎名單
🍴餐具組2組
Michelle Lee、Carol Chen
💡書燈2個
陳姿樺、Hui Hsuan Chin
📖書衣5套
黃玉華、Mei-chun Chen、丁婉菁、楊婉青、Ting-Hsuan Wen
🍵精美杯墊20個
籃予彤、Fang Chun Liu、程素君、Penny Chen、Chang Nisa
Julie Chou、Yumi Chen、李思嫻、張文馨、宋文郁
吳玫玲、林美鳳、李曉玲、廖于葳、Emma Chu
Lifan Chen、Shu-Fang Yang、花幾米、林宜昕、陳緯琦
👜帆布袋20個
莊蕙禎、張惠如、Angela Tu、陳薇薇、蘇昱銘
Joyce You、賴亭儒、凃佳禎、盧明慧、Nina Lin
蔡建宏、翁曉芸、黃柏文、黃郁文、楊耀緯
Ho Liao、Madonna Cheng、申淑婷、艾喬、許紫涵
⚠️請中獎人於8/31（下週二）18:00前，完成填寫中獎回覆資訊（https://forms.gle/YTfvNYtG9CPJTYvs7），我們將盡快寄出，感謝大家踴躍參與投票及留言抽獎！
一人準備一套喜歡的蘿莉塔服裝，三人組合成風格不一樣的洋娃娃。
然後再交換服裝，又是不同感覺，好好玩，拍的好開心！
謝謝通哥、若璘妹妹、安昕妹妹、翠屏老師 ❤️
💐 攝影：蘇國通 (攝粒子影像設計)
💐 造型：黃煊予 (貝蒂整體造型/新娘秘書/婚禮記錄 /新秘翠屏)
💐 模特兒：Yvette Lo (Yves璘)
💐 模特兒：Ann Sheng Huang
💐 模特兒：孟凌Morning
你是否也陷入了愈想追求更好更完美、愈努力卻愈無力，好像永遠也不滿足，甚至不斷自我厭惡、自我責備的狀態中呢？但是你知道嗎，有時候阻礙你的人，其實就是你自己！當你認為你追逐的是一個「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，卻總是感到痛苦與焦慮，那就是不太對、不太好，表示「成為自己」的渴望正在吶喊，強烈的情緒正在邀請你，該暫停下來了⋯⋯。在這集節目中，我們邀請了 #活出你的原廠設定 一書作者-蘇予昕心理師，來和我們聊聊那些完美主義、過度努力、害怕他人的批判背後的心理狀態，以及應對的心法！蘇心理師也會在這集分享她自己釋放『身體意象』課題的生命歷程，精彩含金量高的訪談不容錯過呀！✨
00:00:48 開場與來賓介紹
00:02:30 想追求更好更完美的自己錯了嗎？
00:06:40 來賓療癒自我『身體意象』的歷程
00:17:29 為何焦慮自己不夠好？如何放下完美主義？
00:23:04 聽見你的內在權威
00:28:18 對積極努力向上成癮，卻對休息放鬆感到罪惡？
00:35:41 如何面對他人的批判與評論
00:40:40 如何真正地愛自己
00:44:57 活出你的原廠設定-書籍介紹
00:46:51 給聽眾的一句話
00:47:57 節目重點總結
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本集節目由統一陽光贊助，滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷！
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2021/5/5~5/30 到全台7-11購買：統一陽光無加糖黑豆漿+蒸果子(牛奶/乳酪) 早餐組合優惠價45元。
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??預祝大家聖誕節快樂?
特別感謝《濱江國小合唱團》
指導老師：張秀雯 老師
合唱團：陳楷崴、李振瑋、王宥云、陳宣叡、吳其樺、王翊菲、李尹慈、謝昊哲、王唯恩、陳明初、朱峻霆、歐蕎銘、陳采渟、曾偲語、李芝嘉、賴匡怡、彭姿尹、陳湲蕙、呂晨毓、卓那妍曦、陳允耀、何景赫、吳侑玹、朱宸萱、賴渝璇、蔡姵瀅、蔡函穎、蔡佳臻、黃新妮、劉芳辰、蕭亞聖、陳昕彤、陳宣儒、謝慶輝、廖裕安、賴彣榕、張翊馨、張又予、蘇晨寧、張彥玲、許恩齊、林語恆、廖柏硯、白景棠、莊郁珊、盧沛嫻、李書妍、廖彥華、王以愛、陳品勳、王佑安、鄒佳叡、黃聖傑、呂亞瞳、賈涵絨、林忻緹、陳靖曜、洪浩文、王子云、賴彥睿、黃楚涵、林品妍、李宥璋、陳泳霖、張子晴、盧宥丞、許薇安、陳芃諭、林思妤、林家如、羅之希、楊幼緁、盧映瑄、林鑠雅、張幸緁、黎子瑜、李芷希、林育靚、鄭沛綺
《這個聖誕節》 原唱：約翰藍儂
中文詞：邰正宵 編曲：禮義&蘇家弘
更多仰望團員們的資訊&影片：
《楊楊》鼓手
YouTube https://www.youtube.com/user/RoxyYangyang
粉絲專頁 https://www.facebook.com/RoxyYang526/
《鳳梨》Bass
YouTube https://www.facebook.com/thebeetoast
粉絲專頁https://www.facebook.com/thebeetoast/
《手毛小姐姐-托托》 Keyborad
YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-SMJ8SM55Deun5g4ee21qw
粉絲專頁 https://www.facebook.com/sutuotuo
《TOO小兔》吉他
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《蘇家弘》團長 https://www.facebook.com/profile.php?id=100000381937878
Retro+C.數位影像 https://www.facebook.com/retrocvideo/
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🎥#V_Touch展覽 #檔案與復刻 #張世倫X孫松榮
#臺北市立美術館「#未完成黃華成」一展中，面對大量的 #檔案文獻 與 #手稿，觀者可以從何掌握與理解？多件「2020年重製」的 #復刻 作品，又嘗試拉開甚麼樣的時間距離，從中重新測量與詮釋 #黃華成 呢？ 而展覽近期更隆重推出厚達三冊的專書，究竟將相關研究視覺化、空間化為展覽的必要性為何？
黃華成曾言，半熟的蘋果比全熟的好吃，因為全熟的蘋果只剩下一個命運，就是爛掉。「V-Touch展覽：檔案與復刻」從「未完成，黃華成」出發，邀請本展策展人 #張世倫，及曾參與策劃「#啟視錄：臺灣錄像藝術創世紀」、「#共時的星叢：『風車詩社』與跨界域藝術時代」等展，以及《藝術觀點ACT》41期《劇場》雜誌專題的 #孫松榮 教授，共同對話梳理臺灣近年 #研究型檔案策展，如何在前人所面臨之延遲轉譯、政治壓抑及後人所面臨之原作失落、檔案散逸等條件限制下，複訪臺灣藝術史中特定的個人、群體或事件，#因陋就簡 地藉由檔案與復刻 的「#場面調度」，勾勒各自對象跨媒介藝術實踐的前衛與局限。而當其嘗試跳脫回顧展或文件展的框架，尋覓 #原作的回聲 或 #來世，為藝術家所屬的時代精神，賦予當代新意時，此般對線性藝術史史觀的蒙太奇式重省，又如何同時反抗視覺藝術正統的策展方法？從中進而探問研究型檔案策展之於在地藝術史的空缺、前衛或戰鬥精神的閃現與佚失，以及當代策展與展覽機制等面向的積極回應。
👉記得訂閱ARTouch YouTube 頻道，開啟小鈴鐺，鎖定每個月的V-Touch 優質藝術影音單元：https://bit.ly/30C4un3
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出品 Presented by｜典藏ARTouch
企劃 Director｜童詠瑋 Tung Yung-Wei、張玉音 Chang Yu-Yin
翻譯 Translator｜童詠瑋 Tung Yung-Wei
攝影 Photographer｜王士源 Wang Shih-Yuan、蘇家弘 Su Chia-Hung
製片 Producer｜陳昕妤 Chen Hsin-Yu
剪輯 Editor｜王士源 Wang Shih-Yuan
剪輯助理 Assistant Editor｜蔡念栩 Tsai Nien-Hsu、劉禮瑜 Liu Li-Yu、陳美如 Chen Mei-Ju
調光 Colorist｜王士源 Wang Shih-Yuan
混音 Re-Recording Mixer｜鄭曉駿 Cheng Hsiao-Chun
特別感謝 Special Thanks｜張世倫 Chang Shih-Lun、孫松榮 Sing Song-Yong、臺北市立美術館 Taipei Fine Arts Musuem
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👉〈每本書籍封面都是我的實驗微電影：走進黃華成的「設計攝影」裝幀世界〉：https://bit.ly/32fKtTy
👉〈【影形力專欄】境外移入的動力銀幕（或想像黃華成《實驗002》）〉：https://bit.ly/2TVqlle
👉〈星叢中的自我／台灣定位：「日殖時期現代文藝的共時與差異論壇」〉：https://bit.ly/38iaq9c
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未完成，黃華成
展期｜2020.05.09 – 2020.11.08
地點｜臺北市立美術館 3F
地址｜臺北市中山區中山北路三段181號
