遲來的「Mr. A這一家」更新,看看屁貓可以闖什麼禍?
因為下一集快要出來了,帶大家趕緊跟上進度!!
Mr. A 這一家 / 完美小型犬與他們的產地
《到底內側膝蓋骨異位要不要手術呢?》
根據不負責網路小型犬社團最常見問題統計前十名,就是「#我的狗狗有內側膝蓋骨異位,#醫師建議手術治療,#不知道大家有沒有類似的經驗呢?」可以預期看到的網友回應就是「XXX保養品很有效,我家狗狗吃完就飛天了」、「能不開刀就不開刀,開刀很傷身體的!」、「先別管開刀了,你聽過XX氧嗎?https://...(制式連結)」、「有試過雷射跟針灸治療嗎?」。
相信縱使是受過 #五年獸醫學教育 又每年好學不斷地進修的 #合格獸醫師,近距離#觀察過你的狗狗走路,仔細 #觸診骨盆、#髖關節、#膝關節和脛骨,加上 #X光影像 後的綜合評估,也才能謹慎地得出「建議手術」的結論。大多數的獸醫師秉持的都是幾分證據說幾分話,那我們今天就來看看內側膝蓋骨異位的風險有哪些,先說結論。
🔹內側膝蓋骨異位問題會導致前十字韌帶斷裂的風險增加。
🔹內側膝蓋骨異位和膝蓋的退化性關節炎相關。
🔹沒有表現出急性疼痛不代表沒有疼痛。
🔹早期沒有影像學上的變化不代表沒有二次性關節炎的發生。
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已經有人提出,內側膝蓋骨異位(MPL)會增加前十字韌帶(CrCL)的張力跟負載。確實,從研究發現,內側膝蓋骨異位有13-25%的比例,同時有前十字韌帶斷裂問題的這個事實,所以我們可以認知到,內側膝蓋骨異位會伴隨有前十字韌帶不等程度的病理變化。(Gibbons et al. 2006, Campbell et al. 2010).
患有內側膝蓋骨異位(MPL)的狗狗,可能增加前十字韌帶張力跟負載因素有幾個,包括:
🔹由於伸肌功能的機械性缺失。
🔹脛骨不等程度的內旋。
🔹膝蓋骨韌帶穩定性的缺乏。
🔹關節周圍支撐結構萎縮。
這些除了增加了前十字韌帶(CrCL)的張力外,也容易使其於惡化,最終導致前十字韌帶(CrCL)斷裂的風險增加。(Gibbons et al. 2006)。此外,內側膝蓋骨異位(MPL)也與骨關節炎(OA)相關,而骨關節炎(OA)可產生導致前十字韌帶(CrCL)降解的酵素環境,可能因而加速前十字韌帶的退化,噵致斷裂的機率增加。(Roy et al. 1992; Harasen 2002)
那膝蓋骨異位的級數和前十字韌帶斷裂的風險有什麼關聯呢?此篇統計的結果認為,#級數越高,#造成韌帶斷裂的可能性也隨之提高,在 #四級 的狗狗中,#同時有前十字韌帶斷裂的比例逼近一半。
那什麼時候會需要手術的介入呢?這牽涉到比較多的層面,像是 #內側膝蓋骨異位的級數、#臨床症狀的表現、#軟組織強度以及 #狗狗的體型等等,從預防醫學的角度來說,並不建議等到真的顯著影響到狗狗的活動或韌帶斷裂時才進行手術治療,就像我們不會等到孩子生出來之後才知道懷孕是一樣的道理。要知道的是,不論是 #軟骨的磨損 以及 #關節炎的進程,都是 #不可逆的傷害,並且會影響到之後肢體使用的功能性、舒適度以及老年的生活品質。目前初步的結論還是以 #盡早手術為主。
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#MPL #內側膝蓋骨異位 #小型犬 #馬爾濟斯 #博美 #貴賓 #吉娃娃 #約克夏 #阿比西尼亞
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝東穎整形外科,也在其Youtube影片中提到,抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師 這週帥氣的子宇醫師✨ 繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️ 來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事 抽脂的小歷史📔 有哪些 #抽脂方式? #威塑抽脂 的優點 究竟抽脂後 #復胖 的機率多高? 大家想知道的抽脂大小事 都在這裡...
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膝蓋內側痛看哪科 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的精選貼文
《膝蓋突然退化!該如何自我處理?》
前幾週,一位約略 50 歲的女性來到我的診間,表示近幾個月因為蹲太久、站不起來,走路走久膝蓋容易疼痛苦惱不已。連掛了台 X 醫院骨科,醫生卻只開了治標不治本的止痛藥。
她說:「阿那個醫生就說我是膝蓋輕度退化,不用開刀,開點止痛藥就讓我回家吃了。但吃那麼多止痛藥,怕傷身體捏~而且一不吃藥那個痠的感覺又會回來。」
無法久蹲、走久膝蓋痠疼、上下樓梯不便,都是大多數人步入中年後,會出現的典型關節退化症狀。
其實,治療輕度關節輕微退化,沒有什麼神效針、一打就好的東西,最重要的就是保養。
就復健科來說有幾個重點:
1. 避免長期蹲、跪
2. 多熱敷:每日熱敷 1-2 次,每次 20 分鐘,增加膝蓋關節液循環,放鬆緊繃肌肉。
3. 適度運動:鍛鍊大腿肌肉支撐衝擊力,避免軟骨磨損。可以適度進行深蹲、分腿蹲等肌力訓練。或是坐姿時,腳伸直且腳尖往上勾,訓練大腿內側肌。
4. 補充保健品
關於補充保健品,許多人不知道去哪裡購買。這次想跟大家推薦:
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・不含膽固醇,健康無負擔
「iHA 蛋黃肽」,是這個產品在日本人手一袋的秘密。在台灣可能不常聽到,它其實是雞蛋中,孕育小雞成長茁壯的關鍵營養成分。
有膝蓋退化、膝蓋痠痛困擾的朋友,或爸媽年事已高、老喊膝蓋痛或關節痛,這裡痛那裡痛的人,真的可以嘗試看看「蛋固善敏」,送爸媽顧關節或自用都兩相宜。
顆粒不會太大顆,很好吞,一天三粒,一包剛好可以吃一個月。蛋固善敏已經是我的自行車好夥伴,時時保養就能騎得更久。
本來都要日本代購,但最近在台灣販售了,大家再復建之餘,別忘了補充營養喔!
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膝蓋內側痛看哪科 在 豆花藥師 之 身體小教室 Facebook 的精選貼文
一個關於望聞問切的心得---切
切診在林氏結構治療中是最重要的,其他三診所獲得的資訊最終都得透過切診做進一步的統合、判讀與驗證,某種層面上望聞問所得到的資訊是給切診檢查的方向,最終須透過切診轉化成筋膜結構張力狀態、力的流動與整體狀況,建立起身體藍圖,接著擬定結構治療的步驟與處理後的檢查點。
最基本的,問到的不適之處就去摸摸看該處的結構張力,輕輕牽影該處筋膜看是否可動,皮筋骨一層一層確認、往上往下找張力的源頭、旋轉方向,判斷受害者與加害者之間的關係,好比說手肘內側痛,皮層能不能動、下臂曲肌還是三頭肌拉住、尺橈骨還是肩鎖關節的影響,透過改變筋膜狀態去判斷真正的加害者是誰,然後調整,基本上只要是有痛的地方一定伴隨骨錯縫筋出槽,切診就是確認問題的根源。
當望到明顯的結構的歪斜,比如說斜肩,那就可以知道肩的結構張力是有問題的,但從哪裡來的需要摸了才能確認,可能是從縱軸來的,足弓、膝蓋、骨盆哪一個卡住,導致肋骨被往上頂肩胛骨下不來所以歪掉,也有可能是從橫軸來的,尺橈骨、三頭肌、二頭肌、肩鎖關節的拉扯,使肩膀一直用力聳起,也許是單一軸線有問題,縱橫軸都有問題也很常見,甚至連前後軸也有問題也是有可能的。
聞到怪異的用力模式,好比說手抬不起來,是因為結構沾黏卡住抬不起來,還是因為大腿部筋膜拉扯太緊導致手抬不起來,還是有甚麼其他原因,不管是哪一個可以透過外力去把他的手抬起來去感覺手部的張力變化,如果是五十肩這種沾黏導致的,在抬到一定程度時會感覺的到關節卡住無法往上;如果輕輕把大腿往鬆的方向旋,抬手的動作就比較不痛,那就是因為大腿太緊導致的。切診不侷限在靜態,動態的檢查也是很重要的。
筋膜紀錄了每個人生活中的點點滴滴,端看你的手能不能夠解密,需要大量的經驗累積以及反覆在沙盤推演,從不清楚哪裡卡住,亂槍打鳥下,好像好了卻不知道怎麼好的開始,不斷的感覺、判斷張力可能的成因與來源、從每一次的成功中找到關鍵也從每一次的錯誤中分析成因,慢慢建立自己的手感,直到手下的感覺能夠完整的呈現病痛與筋膜結構之間的相互關係。
當切診的準確性達到超高水準時可以偵測到其他三診無法得到的資訊,甚至於不太需要其他三診,手底下已經看得清清楚楚筋膜皺褶、張力轉折點、可動與不可動,可以藉由切診去反推傷痛的成因,一些可能對方都沒有意識到的成因,像是因為自身關節角度活動比較大,小時候常常讓兩腳呈現W坐或是凹折到馬戲團等級的角度,要還原結構必須讓兩腳呈現W的角度,這個角度滿違反邏輯的,但手底下的狀況與調理後都證實這樣筋膜比較順;以及在解擒拿時也是類似的道理,需要先還原到破壞的當下,一個姿勢讓肩、肘、腕、肋骨幾乎都趨近於極限的角度才有辦法真的還原結構,概念上就是欲合先離,實際上要完全相信自己手下的感覺,豆花也還在繼續努力朝這個方向前進,與大家共勉之。
#望聞問切
#要相信自己的手
2020.8.7 豆花藥傷科
膝蓋內側痛看哪科 在 謝東穎整形外科 Youtube 的最佳貼文
抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師
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💡影片重點
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00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎?
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎?
06:59 不能錯過的NG
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膝蓋內側痛看哪科 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
【五俞穴的功用】http://ap.ntdtv.com/b5/20110719/video/68433.html?
就是利用五俞穴來使自己健康或者救急,經絡經過的地方它都可以治病,上病下治,左病右治,例如難經,難經六十八難它講說,井穴專門管什麼心下滿,心下滿就是你心下,胃這個地方,滿得不舒服,滿悶,肝氣鬱結也會心下滿,肺不舒服也會心下滿,十二條經絡都有心下滿的症狀,井就主心下滿。滎主身熱。例如井主心下滿,肝、心、脾、肺、腎,都會使人心下滿。滎呢,主身熱,你會發熱,發熱原因有很多種,只感到熱,可是心、肝、脾、肺、腎都會使人發熱。俞穴管體重節痛。還有節,節就指關節,關節疼痛,都可以找俞穴。
五俞穴,有五個主管功能,第一個主管就是井穴,它管心下滿。第二個主管滎穴,主管身熱,五臟六腑都可以會使人家身熱,有病的時候。第三個穴就是俞穴,它是管體重節痛。然後第四個穴道,井滎俞經,經穴它有一個主管作用,喘咳寒熱,所以喘,發冷發熱,喘呀,咳呀,要找經穴。再來合,合已經到內臟去了,逆氣而泄,就氣不順,拉肚子嘔吐,要找它。
【膽經循行及時辰】
心下滿是因為膽經的緣故,膽經,它時間是23點到1點,就是晚上11點到早上1點,這是膽經跟肝經在排毒,努力把我們身體白天積的那個毒素要排出去,努力工作的時辰,所以我們常常強調說,11點以前一定要睡覺。肝膽互為表裡,如這個人最近臉色不太對,青青的,愛生氣,有症狀,善怒,臉色發青,又容易發怒,肝主怒,肝膽互為表裡。另一個,愛乾淨,潔癖,愛乾淨當然是好的,算是一種症狀,愛乾淨是好,成癖就是有毛病了。膽經你知道在腳的四、五趾的那個縫,你按去壓,然後只要找到膝蓋這裡就可以了,壓就痛得要死,就是你找到了。
【肝經循行及時辰】
例如女人她半夜1點到3點,月經就痛起來了,痛經就痛得很厲害,那你要壓什麼,你當然要壓膽經的,要壓肝經的,因為1點到3點是走到肝經,或者今天很生氣跟人家吵架到半夜,睡不著了,那要找肝經。
這個跟肝有關,因為肝氣鬱結,它會堵在那邊,肝主怒,所以中醫是非常微妙,中醫是超過科學能解釋的,因為它跟情緒也有關係,情緒就肝主怒,肝氣鬱結就會影響,肝有經過大腿小腿,突然體重節痛,爬不起來,關節不行,走那個大拇趾跟第二趾中間,那個腳趾,你就找那個縫,然後就去壓,壓到那裡很痛,結果如果腳盤都不痛,那五俞穴都不痛,你可以再往上壓,因為它不知道結在哪裡,但是你只要經絡找對了,您說的往上再壓的話,超過膝蓋往上,如果都沒有找到的話,好像壓這裡的內側,大腿內側,所以我們說寧失其穴,毋失其經。
如果說生氣了之後,懂得保健,壓一壓太衝穴,晚上就比較一夜好眠,你如果跟人家吵吵半天,氣哭了好事兒,因為悲勝怒,這個已經說到治療,最好還是不要生氣,心大能容,看開一點,退一步海闊天空,進一步是波濤洶湧,所以說最基本還是基本功要弄好。再來我們剛才1點到3點是走到肝,包括你半夜睡不好醒過來了,你要壓什麼穴,壓肝經的穴道,你就往上找吧,從第二趾的趾縫這樣,腳的趾縫這樣壓壓過來,說過你關節不能動啊,你都可以壓,包括你喘得要死,1點到3點喘得要死咳得要死,找肝經。
救急有慢性肝炎的人,有一次出國的時候在飛機上,嘴唇發麻,沒多久就昏倒了,趕快按壓手啊,腳啊,趕快多按壓按壓,結果半個鐘頭醒過來了,五俞穴,都是在手肘的前面,有六條在這邊,還有就在膝蓋以下的前面,她在按壓的時候,這人昏倒了也不曉得哪裡痛不痛,她壓壓壓,手的三焦經,厥陰經,所謂厥陰跟厥陰是相對,手腳是相對,結果就手亂按按按按按,按半個鐘頭還是有效。其實這五俞穴有時候是可以救急的。
【利用這個五俞穴來救急】
利用五俞穴來保護你自己,按按腿,按按腳,以痛為主,只要在手肘之前,膝蓋以下有按到是痛的地方,就是你的症狀找到了,就是說你不通的地方找到了,我們說不通則痛,所以其實很多人就覺得說,中醫講得太複雜,講得真的是有點不懂,其實你如果有系統的,十二條經絡,這樣看下來,你也知道五俞穴是怎麼走的,原來大拇指這條是走肺經,第二個指頭是走大腸經,你都知道了心包經要找哪裡,你都知道了這很簡單,就在手指頭,腳趾頭,掌握這個重點。http://www.youtube.com/user/NTDHealth
膝蓋內側痛看哪科 在 不明內側膝痛--談『鵝足肌鍵炎及滑囊炎』Pes Anserinus 的美食出口停車場
我想請問一下我的膝蓋在跑步時候會痛在內側就膝蓋有一顆突突那邊會痛我去看醫生說肌腱炎, 原本沒腫看完醫生後貼藥膏隔天就,腫起來到現在有3-4天都還沒消然後都不能蹲跳蹲 ... ... <看更多>
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不曉得是不是每天持續跑4000公尺的結果,膝蓋越來越痛,起初只有蹲下再站起來時有感覺,最近連從坐姿到站起來時都不太舒服,倒是平常走路沒什麼感覺, ... ... <看更多>
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版上先進您好,
小弟想請教,目前因右膝內側有點疼痛,
上下樓梯會有點刺痛感,
彎曲膝蓋也會有點疼痛,
但因爬文,不曉得到底是該先看骨科還是看復健科,
因公司請假有點麻煩,不想白跑一趟浪費掉就醫的時間,
因此還請大家協助給個建議,
謝謝大家。
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