顧小孩忙到沒時間生產文直接省略來到 #月子餐分享 🥘
在懷孕時就一直在聽有經驗的媽媽們分享各種媽媽經,其中一個就是「月子餐」
月子中心結束後回家,不想麻煩婆婆和娘家媽媽,所以早早就決定20天月中結束後回家後訂月子餐把剩下的月子做好做滿
💛其實很推薦做月子期間可以考慮「月子餐外送」這種服務
月子中心會有經濟上的考量、月嫂服務有些人可能不習慣外人到家裡幫忙
那麼月子餐外送到府的服務就是一個很好的選擇🥰
這時候有人會說要省錢、不要有外人,那就給公婆或爸媽做月子就好,但我個人認為這樣會更麻煩長輩們,小份量準備月子餐其實是很辛苦很麻煩的事情,需要花長輩們的時間和勞力,加上買菜的費用,真的不會比較省
懷孕前吃過姊姊訂的月子餐,在月中也吃了兩家不同的月子餐點,加上這次選擇的「鳳巢豐康」,總共吃過了四家,確定這次寫文要來分享「 #鳳巢豐康」
其實當初會選擇鳳巢豐康,也是因為周圍太多人都指定這家月子餐,那時候聽到的評論都是餐點好吃、變化很多、份量非常足夠、服務也很好⋯沒有太多疑慮的選了這家
💛分享一下吃完後的心得和他們家的優點:
✔️每天會有兩壺茶飲,茶飲都很好喝,不是可怕的中藥味,一日六餐,分三餐配送,份量真的很多,每餐都吃不完!建議可以和老公一起用餐,飯不夠可以請他們多給喔!一份月子餐補兩個人!產後住院期間也可以做配送喔!我在員基生產後住院三天也是訂他們家的月子餐,天數都可以累積,滿20天就有優惠折價!
✔️除了餐點菜色有變化外,他們的餐點味道真的不容易吃膩!!這點我覺得很重要,畢竟月子餐一吃就是好幾天,如果味道上容易吃膩那月子會做的很厭世🤣還好他們家的月子餐都有符合自己的口味😋所以每天吃的很飽
🥰印象很深刻的餐點像是羊肉清湯,非常好喝!湯頭清甜,現在想到都還會想來一碗🤣他們家的湯品我都很喜歡,甜湯也都會喝光🤣所以生了一堆奶水🍼
還有油雞、金沙豆腐、麻油腰子、南瓜炒米粉⋯⋯都好吃到讓我記得它
💛另外一個不得要稱讚一下他們家挑選食材的部分真的有認真!「蝦仁」竟然是沒有發泡過健康無慮的「白蝦仁」🤣因為在月中吃的兩家月子餐都是發泡過的蝦仁⋯發泡蝦仁口感真的不行!重點也不健康!看到他們家挑選的食材就知道他們對餐點的要求和用心🥰從小細節中發現他們的用心
✔️有專業的營養師做餐點調配,餐點會依月子週期、個人的身體壯況、飲食禁忌和喜好下去做客製化調整!像我產後在醫院第一餐就開始做調理,月中20天後回家依月子週期和身體狀況再調整適合的餐點!月子期間也可以隨時與他們做專業諮詢喔!
✔️有合格的食品管理系統、餐具是採用耐高溫陶瓷容器,這點大家也可以放心用餐!湯品、茶飲都是使用保溫瓶裝,不怕倒翻外,保溫效果也非常好,外袋也有專用的保溫袋,餐點包裝很完善、衛生!
照片裡有簡單的餐點和文字分享可以參考看看喔!
🤍總結是「如果有下一胎我還是會選擇鳳巢豐康」🥰是自己目前吃過四家裡唯一想推薦分享的月子餐
比較很可惜的部分是目前配送地區只有大彰化地區、台中烏日區,幫大家許願擴大到其他地區😎
這部分真的就是彰化媽媽們的福音了🥰彰化地區的媽媽們可以把這篇加入珍藏,有需要都可以在私訊到他們的粉絲團做洽詢,另外也有試吃餐點的優惠喔!
👇🏻月子餐資訊👇🏻
鳳巢豐康月子餐
✔️電話:04-7526526
✔️地址:彰化市林森路208號
✔️官方LINE帳號:@093oxufy
✔️官方IG帳號:phoenixempire_2011
✔️ https://www.phem.com.tw/
#月子餐試吃 #外送到府 #坐月子 #產後 #月子餐外送
#彰化月子餐 #月子餐 #中部月子餐 #員林月子餐
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6,670的網紅侯友宜 houyuih,也在其Youtube影片中提到,中央在元月一日起開放 #萊豬 進口,#新北市 目前已與學童 #營養午餐團膳業者更換契約,並和 #醫療、#產護、#長照、#社福 等相關機構共同宣示不使用萊豬,盡全力替市民食安做好把關。 今天一早我前往 #新北三重 #產後護理之家 和 #老人長照中心 關心豬肉使用狀況。許多媽媽都會選擇在產後護理之家調...
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腰子營養 在 登孵底 dengfoodie Facebook 的最佳解答
👉每日優果
腰果 因為形狀像腰子而得此名
營養豐富 有助於幫助身體健康
待在家閒來無事 不如把它當作零嘴來吃
飯前飯後都沒有問題 還可以幫助消化呢~
🥢微笑腰果四重奏($499元/20包)
裡頭有四種口味 蜜汁、起司、鹽焗、原味
個人偏愛蜜汁口味 越嚼越香
也很適合搭配手作甜點入菜
像我的話 會自己手作烤年糕
再撒上碎腰果 一同入菜增加口感
原味跟鹽焗 很適合搭配沙拉🥗
堅果每一粒都大而飽滿
質地也不會過硬 老人小孩都可以食用
本身尾韻就帶點堅果自然甜味
加在沙拉裡面最適合不過了呢!
全新的分享包裝 一次提供四種超人氣口味
想吃直接開一包來吃 份量剛好
根本是看劇的好選擇
這次推出的根本禮盒我覺得很適合送禮🎁
外表可愛 又很輕鬆帶走
看完了還不趕快去樂天下單嗎?😊
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腰子營養 在 Facebook 的最佳貼文
今天才剛開始,還沒訪視。這是2018回顧文,文中個案早已平安,其中一位家人也是天邊孝子的樣貌,久久回來一次就買很多 外國營養品 孝敬長輩,屏棄正規疾病治療。我沒有什麼意見,自己的家人自己照顧,但是,#不要亂買成藥或直銷產品,真的 浪費錢 而已。
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護理師說故事
有沒有人跟我一樣:很討厭看賣藥的廣告?
總覺得現在的健保早夠吃到飽,為什麼還要去買那些廠商花很多錢打廣告,却不知道成分或作用的神秘藥品……尤其用餐時間,有些洋腔洋調的歪國人(歪國媳婦),三支雨傘,三角甘仔,勉嗽,撕私,搬運工,兩漆部隊,跤投牌,阿酮柏,孤掃丸……,令我非常覺得 不舒服。也許現況真的就是有人去買這些藥品,才會一直播放,強烈放送。難道,真的要亂吃亂補身體才會健康嗎?以前在腰子科上班,多少人是因為吃了來源不明的什麼碗糕造成腎衰竭要洗腎……臺灣人很強,真的什麼都吃,什麼都不怕。
當我碎念的時候,分享一張今天訪視的照片,個案中風臥床,沒有固定回診,沒有處方藥,連aspirin 最基本預防用藥家屬也覺得不需要,但是,在客廳牆上掛籃裡,我發現這幾罐……好吧!有病治病,沒病強身,祝福個案120歲~
腰子營養 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最佳解答
中央在元月一日起開放 #萊豬 進口,#新北市 目前已與學童 #營養午餐團膳業者更換契約,並和 #醫療、#產護、#長照、#社福 等相關機構共同宣示不使用萊豬,盡全力替市民食安做好把關。
今天一早我前往 #新北三重 #產後護理之家 和 #老人長照中心 關心豬肉使用狀況。許多媽媽都會選擇在產後護理之家調理身體,常會吃到 #豬肝、#腰子 等內臟進補,這些都是高風險餐食;而長輩們抵抗力較弱,在食材使用上絕對要加倍小心。
很慶幸也很感動,所有業者和機構都全力配合市府「#不進萊」,守護民眾健康絕對是首要條件,我們責無旁貸。
#侯Sir出任務 #新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜
腰子營養 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文
【麻油腰花麵線,腰子香濃脆口暖胃補身】
最近正逢秋冬轉涼的季節,各位粉絲要照顧好身體~
阿慶今天特別準備這道「麻油腰花麵線」幫大家補一下💪
不只要教大家如何刻出漂亮的腰花✨
還傳授一招「低溫熟成」的密技
處理出來的腰子既沒有腥味,又十分脆口唷!
快把這道料理學起來,為心愛的家人補補身子吧💞
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
◆需要的食材✍
材料:
✅腰子 一副
✅老薑 60g
✅蒜苗 少許
✅水蓮 150g
✅麵線 2把
調味料:
✅米酒 約半碗
✅天然鮮味粉 1/2小匙
✅醬油 1小匙
✅鹽巴 1小匙
✅香油 1小匙
✅麻油 4大匙
✅冰糖 1小匙
✅水 半碗
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將腰子內部清除乾淨,並刻花切片
2.起一鍋滾水,將麵線汆燙後撈起,趁熱拌進麻油
3.剩餘滾水加入麻油,繼續汆燙水蓮約30秒
4.剩餘滾水加入鹽、米酒,加入腰花後關火,浸泡1分半至2分鐘
5.以香油爆香薑片後,加入麻油、腰花一起拌炒
6.最後加入米酒、水、天然鮮味粉、冰糖、醬油調味即可
廚房場地:@kook living-共享廚房 x 同好聚會 x 享受生活
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腰子營養 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳解答
麻油腰子吃膩了嗎?不妨來個清爽新口味!
金桔入菜迸出新滋味!讓層次更豐富~
原來麻油要最後放才不會....
腰子(豬腎)富含蛋白質和維生素等營養
#媽咪好有料_每週二中午上片 #金桔腰花鮮蝦小卷
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