網友推薦的仟合原羊肉爐.一整個划算阿~
招牌鍋一次可以吃到兩種口味
蔥炒羊肉只要80元.炒羊肉麵也不錯
單點羊肉爐配料.一份只要20元.超佛心
趕時間或吃重口味的比較不建議喔~
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https://blue74.net/10304/dali-mutton-hot-pot/
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羊肉爐配料 在 藍色起士的美食主義 Facebook 的最佳解答
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過526的網紅阿官KUAN，也在其Youtube影片中提到，#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
「羊肉爐配料」的推薦目錄：
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羊肉爐配料 在 頂好Wellcome Facebook 的最讚貼文
「本周末冷空氣來襲下探14度☃，頂好要讓你吃雅方羊肉爐補到飽。」
聽說買爐再送蛋，門市快要缺貨了...
請各位特價結束前先囤貨。
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頂好火鍋季吃到飽出任務三部曲 /// 首部曲
1⃣ 按讚，留言寫下你最愛吃的羊肉爐配料，即可成功闖關，獲得進入二部曲抽獎資格
2⃣ 好鄰居小編講選出「最具創意的羊肉爐配料」，小編將回覆留言，指定二部曲任務提示
3⃣ 火過季吃到飽出任務首部曲，限時直到11/15結束
4⃣ 完成三部曲出任務闖關者，就有機會獲得最大獎：#整組火鍋端上餐桌
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#自己的鍋自己吃
#雅方羊肉爐特價179
#再送洗選蛋吃肉配蛋
#特價只到11月15日
羊肉爐配料 在 阿官KUAN Youtube 的最佳貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
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Drawing Easter Eggs｜歐洲人都如何畫蛋(eng)
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減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？
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Low Calorie Macaron｜低卡食譜｜製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣：
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略：
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少：
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog：
比利時
比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜？
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕？
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點！
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
羊肉爐配料 在 Lee Yi李易 Youtube 的精選貼文
關於羊肉爐這個產品，老實說，我自己真的很怕吃羊肉這件事情，所以再試這個產品之前我是很抗拒的，但合夥人一直跟我說他也是怕羊羶味的人，他覺得很好吃，又常溫保存，要我試看看，我就勉強的試了，一試很真好吃ㄟ，只要自己準備一些簡單得配料，就是很美味的一餐了，我們很快也會有機會開賣，到時候再請大家好好嚐嚐看～我打算過幾天帶孩子去露營就帶幾包去煮😁😁😁😋
羊肉爐配料 在 進食的巨鼠 Youtube 的精選貼文
❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️
更詳細介紹，請看部落格文章：
❤️https://g2m.tw/dafugui/
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☆大富貴餐廳-獨門料理包：讓你在家就能輕鬆享受中華食神寶師傅的獨家紅燒豆腐乳羊肉爐、至尊火焰燜鵝料理/全台宅配☆
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天冷想吃熱呼呼的火鍋、羊肉爐，卻不想出門？
今天巨鼠來開箱台北知名餐廳《大富貴-獨門料理》推出的冷凍料理包-由中華食神何京寶師傅掌廚、獨家料理的冷凍料理包：紅燒豆腐乳羊肉爐 $498、至尊火焰燜鵝 $688
買回家，我直接開雙爐加熱，放進愛吃的火鍋料，半小時就三菜上桌！方便又美味～👏 是地方媽媽沒空準備料理的好幫手👍
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大家可以網路訂購、全台宅配，也可至全台家樂福門市購買。
🔺商品購買網址： https://reurl.cc/g8Q6pX
輸入優惠碼『V3IN8I77』到網路商城購買商品，可『享有88折優惠』(可與既有優惠同時使用)
商城既有優惠： 滿千免運 ，購買2件以上(含)，享9折優惠，可與優惠碼同時使用
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//店家資訊//
大富貴-獨門料理
餐廳地址：臺北市大安區和平東路三段228巷7號2樓
餐廳電話：02 273 26611
營業時間：11:30–14:00 / 17:00–22:00
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這幾天的天氣冷又濕
窩在家裡吃羊肉爐最適合了XD
所以等等打算要來煮一鍋
上次煮羊肉爐的時候
加了 茼蒿、豆皮、冬粉、菇類
不知道是不是因為食量太大
覺得這樣吃實在好空虛啊…
這次希望能有其他配料可以加
越多越好!
求版友們給點意見 謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.145.181
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1515228017.A.2CF.html
感謝大家的建議!!
最後買一堆肉、一些火鍋料回來加
下次會在試試看其他配料^^
※ 編輯: potatogirl (180.204.145.181), 01/07/2018 11:25:39
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