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轉換一下健身房的密閉空間，嘗試在戶外藍天綠地體驗運動新生活！
#城市運動 X #美食市集 X #療癒生活
AM ME Pinkoi VIGHT 禾餘麥酒 #城市運動節 #陰陽流動瑜伽 #啤酒瑜伽 #雙人瑜伽 #SexyDance #HipHop #Capoeira #SwingDance #Kickboxing #街頭健身 #綜合雕塑 #徒手雕塑 #芭蕾雕塑
感謝美美的小編，幫EMMA的粉專封面，換新衣!
各位親愛的朋友，因為艾瑪老師在調整課程中，所以封面課表，暫不公布....
(看過來)
這裡有艾瑪目前的課表👇👇👇
👉MON.
12：10-海洋大學 TRX
15：30-FUN FIT 熱舞雕塑
18：30-台新銀行企業包班
20：30-社區包班
👉TUE.
12：15-美人魚舞空間 TRX
19：30-阿基里斯FITNESS GYM iPARTY
21：00-社區包班
👉WED.
9：00-比活力(元氣館) iPARTY
12：15-信義微風 iWALK
18：30-遠雄企業包班
20：30-景美芳鄰 iPARTY
👉THUR.
12：10-海洋大學 iPARTY
17：30-海洋大學 TRX
19：30-汐止運動中心 iWALK
20：30-汐止運動中心 iPARTY
👉FRI.
10：00-汐止運動中心 iWALK
12：10-海洋大學 iWALK
17：30-海洋大學 教職員包班
20：00-暖西里民活動中心 綜合雕塑
明天就是婦女節👩🏻👩🦱👱🏻♀️
妳知道有為女孩打造專屬課程的運動中心嗎
空中瑜珈、TRX、Barre、Zumba、拳擊、基礎重訓、綜合雕塑、跑步訓練等
創造屬於自己最棒的運動時光
勇敢追求運動夢想
還沒踏出運動第一步的妳，就從現在開始吧😉
#只要相信就能做到
#女生限定 #雕塑美學
▍照片提供 感謝好時光女生運動樂園
課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞
課程內容：
30mins美型運動+30min拉丁舞蹈課程
綜合多元拉丁舞風(Salsa、Kizomba、Bachata、Merengue…)，每期八堂課教授一支完整舞碼，課堂上搶先放送與南美洲同步的最新流行音樂，學會各式拉丁基本舞步、技巧。
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/
✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO
✰ 來找我玩
IG ⌤ https://bit.ly/34roQ3C
FB ⌤ https://www.facebook.com/Dancekimiko
微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
Podcast OK便利店⌤https://linktr.ee/DanceKIMIKO
🗒 KimiBarre® Move Latino Class
⏰Every Friday 20:20～21:20
📍TRUE YOGA•FITNESS 微風南京
#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動 #KimiBarre美型棒 #美型運動 #美型棒
課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞
課程內容：
30mins美型運動+30min拉丁舞蹈課程
綜合多元拉丁舞風(Salsa、Kizomba、Bachata、Merengue…)，每期八堂課教授一支完整舞碼，課堂上搶先放送與南美洲同步的最新流行音樂，學會各式拉丁基本舞步、技巧。
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/
✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO
✰ 來找我玩
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微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
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🗒 KimiBarre® Move Latino Class
⏰Every Friday 20:20～21:20
📍TRUE YOGA•FITNESS 微風南京
#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動 #KimiBarre美型棒 #美型運動 #美型棒
《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV
《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO
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