「 文末抽獎、限量優惠30組
最多省下7000元，優惠只到7月18號」
Unix氣壓式按摩器🌀
嗨我的朋友，常感覺越休息越累嗎？
分享給你加速身體恢復的方法💡
_
充足的睡眠、補充適當的營養、水分，都是讓身體恢復缺一不可的元素，分享幾個我常用的技巧給你，試著睡前的一個小時，先準備好隔一天會用到的東西，設定好鬧鐘後，關起手機
，做一些活動度、伸展運動來迎接睡眠💤
此外挑選到適合的工具也能夠幫助你的身體恢復起來事半功倍，市面上常見像是滾筒、
花生球、按摩槍等等💪🏼
最近剛好想買美腿機給阿嬤， 就意外的收到了
UNIX的氣壓式按摩器，拿起來比想像中的
還輕，只有兩公斤，主機也很小台，帶
出門也很方便，除了按摩以外，其實
也是循環機，臨床上大部分會用
在水腫的個案上💦
用過就回不去了，這台不只能夠放鬆肌肉，
還能增強淋巴循環，來幫助身體主動恢復，
同時促進代謝、強化免疫力，同時可以
針對不同部位（手/腿/腰），以及
依照不同的目的來調整壓力🌟
_
不管要放鬆肌肉，還是增加淋巴循環，都有不同的模式可以選擇，B模式可讓氣室一節一節的從足部到大腿，分別按壓來幫助組織間的
液體回流到靜脈、淋巴管，來幫助淋巴
循環，改善手腳冰冷小腿水腫等問題🦵🏻
C模式會讓氣室同時充氣，來按壓腿部的肌肉，達到放鬆的效果，這也是很多運動員會選擇它，來當作比賽後的加速身體修復的工具🚴♀️⛹️♀️
運動後想要放鬆肌肉的話，強度可以設定在3到4，如果是工作站了一天想要消水腫，想增加下肢的淋巴循環的話，強度可以設定在1到2，如果覺得設定太麻煩，也有自動模式可以選擇，我喜歡在睡前用，1到2次都是可以的😍
如果你的工作需要長時間維持一個姿勢像是久站久坐，或是有運動習慣的朋友，很適合使用氣壓式按摩器來增強淋巴循環，來主動恢復身體，特別要注意的是如果心臟功能有問題、
血栓的情況，是不能使用的⚠️
_
能夠放鬆肌肉、增強淋巴循環的工具不能只有
我有而已，廠商額外提供限量30組的優惠，
最多省下7000元，讓你輕鬆入手👀
這個檔期只到7月18號，CP值很高，
很適合入手一台，來幫全家人舒緩
一天的疲憊，增加淋巴循環♻️
限量30組的UNIX氣壓式按摩器，
可以在下面的連結找到🔗
https://bit.ly/3AxhuKz
同時也幫你們跟廠商爭取到了！
要把『市價23000元的UNIX
氣壓式按摩器』送給你🎁
抽獎活動可以在，下面連結找到🔗
https://www.instagram.com/p/CRCDQD8nj0e/?utm_medium=copy_link
活動截止：
2021/07/15 23:59
_
⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
_
#按摩 #按摩舒壓 #按摩槍 #運動按摩 #運動 #跑步 #運動員 #排球 #籃球 #身體 #身體健康 #身體按摩 #修復 #睡眠 #睡眠改善 #健康 #健康第一 #健康生活 #循環 #血液循環 #淋巴 #淋巴排毒 #通淋巴 #肌肉 #肌肉訓練 #肌肉酸痛 #健身 #健身女孩 #教練 #跑步
籃球充氣方法 在 [問題] 籃球打氣要打多飽比較好? - 看板STREET_BALL 的美食出口停車場
請問一般合成皮的籃球打氣要打多飽比較適合呢?
由頭部高度丟下 一說要反彈到胸口 另一說到腰部以上即可
請問哪個正確呢?
還是有其他簡易判斷的方法呢?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.250.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1421414808.A.D51.html
... <看更多>