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【鄰家鮮生自選蔬果箱新開箱】
為了新推出的各種新鮮生菜，很努力地將前天買的蔬果箱清一清。今天收到新買的一箱蔬果箱，另外加購綠捲生菜、奶油萵苣、紅捲生菜、皺葉萵苣、火焰生菜，溫室種植，新鮮又乾淨。找了一個花瓶把他們放在一起，不吃光看也很美味啊：）今天下單，明天送到你家，和我一起吃新鮮沙拉生菜吧！
🍳鄰家鮮生899自選蔬果箱團購，今天下單，明天送到你家，團購下單連結
https://lihi1.com/ftCOY
🍳目前配送區域
僅限大安區/松山區/信義區/中山區/大同區/中正區/內湖區/士林區/文山區/萬華區/板橋區/中和區/永和區/南港區/汐止區/新店區/三重區/新莊區/北投（除了山區）
#隔日達的迅速蔬果箱
#大武山雞蛋蛋黃好大顆推薦
#雞蛋鮮奶肉品水果都可以加購
#tag你在台北區域的好朋友吧
#米其林餐廳御用
#24小時內農家直送
#不接觸配送
#鄰家鮮生nextdoorfres
｜栽種，農田區新事物的開始｜
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除了每天的例行公事，澆水、施肥、栽種外，更多的是細心呵護。
走進自然圈的農田區，不光是腳下的泥土，還存在著對土地照護的信念，提醒我們與自然相處的方式是與祂共生，於是小幫手踏進土堆，當起了一日小農。
最近天氣轉涼，太陽一下山，體感瞬間下降5度
都還來不及向風神打聲招呼就必須跟隨祂的腳步
不過，這樣的氣候卻是蔬菜們最愛的溫度
冬天，是種苗的好季節！
農場種了很多種蔬菜，在冬季最普遍的是 #萵苣、#綠蘿蔓、#紅蘿蔓、#鹿角萵苣、#紅卷萵苣，都是常見的種類，在外觀上有圓葉、尖葉、皺葉的模樣，甚至國外和台灣品種還有顏色、大小上的區別。
說了這麼多種，重頭戲還是回歸原始的栽種身上
你知道嗎？農業部的葛格們每週都會種下2500株幼苗
2500株幼苗都要重複著托盆、挖土、測量，接著種植、蓋土、壓實
每天每天還要確實澆水，否則一不小心就會讓幼苗圓寂
到時就會有整片的乾燥菜苗田了
（姻緣部夥伴表示：猩憤ヽ(●´∀`●)ﾉ）
當以上步驟都持續 #一到半個月 後，就可以得到鮮嫩清脆又綠意盎然的生菜了
是不是很簡單？下次你也可以在家試試哦！
啊如果覺得在家試太麻煩，就來自然圈採一株回家吃吧！
想知道我們怎麼避免昆蟲吃菜嗎？
在 #自然圈栽種週記week2 溫故知新一下吧
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告訴大家，從10月到12月裡的農田區入住鮮豔可人的紅寶石級會員（？），他是種食用植物，開花的顏色是白色，但可以食用的部位是花萼，這位紅寶石會員產出的產品可以養身、降血脂、減少膽固醇的功效，即使紅寶石看起來嬌豔美麗，但也不要輕易地伸出你的手，因為她可是會微微刺傷你的心😘。如果好奇在說什麼植物，可以到農田區拍照分享給我們看！
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新的腦袋、新的想法、新的主題，自然圈最平常生活，
紀錄大大小小的自然圈日常，會不定期更新！
#自然圈農場 #Lofi_Land
#種瓜得瓜種苗得菜
#2500株苗 #不簡單
#鄰居 #紅寶石會員帶你DreamComeTrue
#農田日常 #觀察探員觀察手記
大家早安，今日美味早餐「香甜南瓜生菜三明治」
春天的蔬菜，很多都帶點苦味~~
日本人把它們稱為苦味野菜。別因為它們苦就不吃喔，它們的苦味除了是美味的來源，也是營養的精華~
特別建議，春天當季的蒿苣最是美味又營養!!
最近市場上出現了許多吃生菜沙拉專用的蒿苣，這幾年日本人開始流行吃生菜沙拉，各類的美麗又美味的生菜葉也普遍地供應起來。
其實，蒿苣有許多品種呢。
一般常看見的是結球品種，除了當做生菜沙拉的蔬菜之外，台灣人也常拿來清炒食。
最近也出現一種尖葉及裂葉的蒿苣，莖葉汁液乳白色，苦味濃，目前漸漸受到消費者歡迎。
像蘿蔓Romaine lettuce，也我是我非常喜歡的蒿苣，葉型直立，葉厚，做凱蕯沙拉，撒上起司粉，真是非常清脆美味。
還有一種皺葉品種，由於其色彩及裂葉的形態變化豐富，外形美觀，很受消費者的歡迎。
昨天買來的萵菜「サニーレタス」（sunny lettuce），就吃起來有淡淡的苦味呢。它的葉色是紫紅色，葉嫩軟，莖部很清脆。
日本在高山地區，因為日夜溫差大，所以非常利於種植蒿苣。
蒿苣富含豐富的蛋白質、維生素C、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素、葉綠素等，萵苣更被發現具有重要的抗癌物質萵苣苦素，對於預防肝癌、胃癌等癌症有一定程度的作用，因此被視為最佳抗癌蔬菜。（Wikipedia)
日本人把這種蒿苣叫做Sunny Lettuce, 把它放平，真的是朵大大的太陽，感覺吃了它就會活力滿滿，精力充沛像太陽一樣（笑）
享用美味的蒿苣，最重要的就是一定要先把它整株泡在冷水中約10分鐘左右，就會像活生生剛摘起來的清脆爽口!!
今天把它拿來夾在吐司裡，搭配了香甜的栗子南瓜泥，蕃茄，起司，滿滿的夾起來~~
大口享用中!!
大家多多吃春天苦味的蔬菜，補充屬於春天的精華!
祝快樂出門，平安回家!
皺葉生菜種植 在 綠皺葉萵苣2.種植天數- 曾鮮生菜店- 1.品種 - Facebook 的美食出口停車場
1.品種：綠皺葉萵苣2.種植天數：35天3.單株重量：55克±10g 4.營養介紹：原產地為地中海沿岸，綠皺葉萵苣葉面呈現波浪且皺折，新鮮葉片摘下有白色乳汁 ... ... <看更多>