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2020即將結束了
新的一年~新的課表~2021來了！！！#拒絕冬日肥胖💪💪💪
菀菀健身瑜珈平台有陣容堅強的師資；課程豐富多元並且
有專業❤️、有熱情❤️、有態度❤️
我們還加入了一位新的Pilates老師Smile CC😍
教學經驗豐富，除了皮拉提斯，還有飛輪有氧、墊上核心、哈達瑜珈......師資證照，是個不斷充實自己的
全能型老師👍👍👍
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Aerial Yoga Teacher Training
空中瑜珈師資證照培訓--專業雙師資授課
🌸2021年第四場 台北連假班 課程日期：
10/9、10/10、10/11，早上9點至下午5點
報名費用：31,000元
➡️【2021/8/23前】享超早鳥優惠22,500元➡️【2021/9/18前】享早鳥優惠24,500元。逾期恕不優惠！
🌹報名空中瑜珈師資培訓者，將免費贈送兩堂空中瑜珈課程，時間將在培訓前一週的六或日（共2小時）。⚠️贈送的課程，時間將由主辦單位規劃，若時間無法配合者，不得異議。
🌸2021空中瑜珈師資培訓日期🌸早鳥過後報名費用為31,000元🌸
https://forms.gle/q1Pu7xiC6YPYivmp8
空中瑜珈（ Aerial Yoga ），又稱為反重力瑜伽（ Anti-gravity Yoga ）。主要利用懸掛在半空中，垂吊高度至人體腰部的吊床支撐身體，藉由與吊床的互動，練習瑜珈動作。空中瑜珈有幾個特點，包含雕塑體態、舒緩脊椎壓力、訓練身體協調性、促進血液循環以及伸展放鬆…等
菲菲老師時常進修不同種類國內外培訓及各項課程（包含barre 、空中瑜珈、空中舞蹈、空中環、舞綢、皮拉提斯、功能性訓練....等），光是空中瑜珈/空中舞蹈就上過美國、日本、韓國、香港、泰國、台灣、內地....等國家課程，菲菲老師還曾經赴北京比空中瑜珈國際大賽，在將近上百位的選手中，獲得季軍的好成績。
菲菲老師將以一套安全並適合大眾練習的空中瑜珈課程來授課，空中瑜珈不只有花式的空中技巧，還可以鍛鍊肌群及柔軟度訓練，是個適合讓大眾練習的課程。
身為老師的您，應該把握課程重點，將課程得精髓帶給學員。
若是您對成為空中瑜珈師資有興趣，或是已經上過空中瑜珈，卻還是掌握不了教學技巧，絕對不要錯過菲菲老師與專業物理治療師的培訓課程。
培訓課程內容
藉由3天的師資培訓課程，讓學員了解:（詳情請點擊連結）
一.空中瑜珈理論基礎.
二.熟悉空中瑜珈動作體位法.
三.空中瑜珈動作組合編排及藝術技巧.
四.安全正確指導學員準則.
五.如何安裝吊床.
六.實務解剖學
七.口令指導
八.團課教學準則
九.老師授課經驗分享
🌸師資培訓證照
完成完整師資培訓，將頒予大中華運動健身暨證照協會之空中瑜珈培訓師資證照
✅地點在中山捷運站步行五分鐘處，教室地址將在報名後，通知上課學員
參與培訓條件：
滿18歲
有運動習慣者
想增加第二專長
⚠️注意事項：
1.課程為小班制，名額有限，依匯款順序保留位置，若因不可抗拒因素，必須取消培訓課程，將著手20%手續費（詳情請點擊google 表單）
2.工作人員將於課程中錄影及拍照，學員可私訊粉絲專頁小編領取照片
3.本協會保有變更及終止課程之權利
4.若因不可抗力因素（天災：颱風、地震災害，懷孕、住院等），課程只能延期一次，之後若因個人因素無法上課,將無法退費、轉讓或延期
✅電話報名：0909-024-663課程顧問
✅Email 報名：Email 到fifisportallday@gmail.com (註明報名空中瑜珈師資培訓）
✅匯款完成後進入連結填選報名表單（含師資陣容介紹，及年度師資培訓日期）
https://forms.gle/q1Pu7xiC6YPYivmp8
💗有任何課程問題歡迎私訊菲菲老師fifi’s life 粉絲專頁，將由小編回覆您
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Barre Teacher Training
芭蕾雕塑師資培訓
🌸2021年第一場 台北 平日班
課程日期：
3/8、3/10、3/15、3/17,早上9點至下午5點
➡️【2021/1/10前】享超早鳥優惠29,000元➡️【2021/2/8前】享早鳥優惠31,000元。逾期恕不優惠！
🌸2021上半年師資培訓日期🌸早鳥過後報名費用為39,000元
https://forms.gle/PPM4iLHnPKET1WB28
芭蕾（Ballet）是一種輕盈及優雅的舞蹈。能提升身體協調性、強化全身肌群及平衡感，讓肌肉能更穩定，提升肌肉控制力，朔造美麗體態，是許多人熱愛的課程。
Barre 是以芭蕾基礎元素，加上皮拉提斯及有氧等其他運動結合。由講師菲菲，逐一講解說明、配合實務操作練習，讓學員享受美感及技巧，若要加強核心、平衡、身體協調性及肌肉穩定，Barre是相當迷人有效的訓練方式。藝人瑪丹娜、娜塔莉波曼等都是Barre的愛好者，風靡成就了您的機會。
培訓課程內容
藉由四天，三位專業講師授課的師資培訓課程，讓學員了解:
+運動解剖學理論基礎
+運動行銷實戰分享及操作
+課程設計及架構
+Ballet基本術語及動作體位法
+Barre 動作組合編排及技巧
+Barre如何與其他運動結合
+音樂篩選
+指導原則及器材活用
+口令流暢度及授課指令優化
+實務操作
✅地點在中山捷運站步行五分鐘處，教室地址將在報名後，通知上課學員
培訓證照：
完成完整師資培訓，將頒予大中華運動健身暨證照協會認證-芭蕾雕塑師資證照
參與培訓條件：
滿18歲
有運動習慣者
無需芭蕾舞基礎
🌸台北連假場 4/2、4/3、4/4、4/5，早上9點至下午5點
報名費用：39,000元
➡️【2021/2/5前】享超早鳥優惠29,000元➡️【2021/3/3前】享早鳥優惠31,000元。逾期恕不優惠！
⚠️注意事項：
課程為小班制，名額有限，依匯款順序保留位置，若因不可抗拒因素，必須取消培訓課程，將著手20%手續費（詳情請點擊google 表單）
✅電話報名：0918-186-284或
0963-029-282 課程顧問
✅Email 報名：Email 到unique8119@gmail.com (註明報名Barre 師資培訓）
✅匯款完成後進入連結填選報名表單（含師資陣容介紹，及本年度師資培訓日期）
https://forms.gle/PPM4iLHnPKET1WB28
💗有任何課程問題歡迎私訊菲菲老師fifi’s life 粉絲專頁，將由小編回覆您
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