Search
假日沒有書寫【防疫日誌】，寫其他文章。今天來介紹一本 維京出版粉絲團的雙胞胎繪本吧！
..................
《基因大冒險》是一本科普知識繪本，告訴讀者雙胞胎先天遺傳與後天改變。故事中的諾爾和里昂是一對同卵雙胞胎，他們有著相同的遺傳基因，長得很相像，辨識度不高，就如我的雙胞胎女兒一樣，難以區分的兩個個體。這是先天註定的遺傳基因，那麼，後天成長環境是否讓兩人不太一樣呢？
諾爾和里昂對音樂都感興趣，卻對音感、音樂的體認有不同的感受，一個喜歡動感搖滾，一個傾愛輕輕柔柔的音樂；他們思考與執行度各有節奏，一個慢性思考，一個快板行事；生活習慣也截然不同，一個喜愛外出行動，一個享受居家休閒。外型相似，為何個性與習慣迥然有異？
《基因大冒險》告訴我們，雙胞胎是擁有相同的基因體：
基因體就像管弦樂團的指揮，它給出指令，但無法決定我們會成為什麼樣的人。
也因此，後天環境會影響人的發展，讓每個人都有自己的樣子，諾爾和里昂是不同的樣子，我的雙胞胎女兒也是，若宣稱他們是一模一樣，可是不專業的評定啊！
http://zoyo.tw/book-20210522/
胚胎著床前基因診斷(PGD)適用於夫妻雙方家族中已知帶有單一基因遺傳疾病，將檢測提前於胚胎著床前，藉由基因檢測診斷，將無基因異常之胚胎植入母體。
首先須先確定家族遺傳的基因突變點位，在依此訂製家族特異性之探針。接著進入試管嬰兒療程，須將胚胎於體外培養至第五天囊胚期，以切片的方式取一部分胚胎外胚層之細胞，進行胚胎基因分析，選擇基因正常胚胎於下週期植入母體。
這位對夫妻是針對馬凡氏症來做PGD，但因為太太的卵巢功能AMH比較虛弱，所以前前後後總共取卵六次收集到一定數量的胚胎去做PGD的篩檢，很高興的在植入PGD篩檢正常的胚胎後很順利的懷上雙胞胎，也就是照片中可愛又健康的寶寶們。
日曆中有張照片很有意思，他們把之前做療程中用的藥物及空針圍成一圈愛心，可愛的寶寶們就在愛心的中間，散發著溫馨的同時也感受得到當時療程中的辛苦，很替他們開心現在一切的努力都開花結果。
謝謝他們夫妻的用心送給我們寶寶月曆，希望能分享他們的經歷及好孕給各位正在努力中的夫妻，祝福大家都能跟她一樣好孕成功，也祝福他們一家四口都平安健康。
=====內文如下======
親愛的黃醫師您好:
因為老公有馬凡氏症，從我們還沒結婚前就來找您諮詢PGD流程，一直到婚後三年才植入，記憶猶新，三年前第一次取卵，因為本身AMH數值低，第一次打針後回診照超卵泡的結果很沮喪，回家路上默默掉淚，但每次回診黃醫師都很溫暖的告訴我會盡全力，兩年間總共取了六次卵，最後一次取卵走進手術室已經當走自家廚房，怎麼坐怎麼躺都能自己來，最後培養到D5的有8顆送檢PGD，7顆過關，1/2的遺傳機率卻能有這麼高的過關率，最後再去年聖誕節當天植入，一次成功懷上雙胞胎，謝謝黃醫師當了聖誕老公公送了我一個珍貴的生日禮物，雖然現在照顧雙寶累的不要不要的，但每每想起這幾年的過程，是甜蜜的負擔!!
記得看診時，黃醫師常常指著桌上的桌曆，鼓勵我們明年換我們做一本，終於…這就稍來了，謝謝黃醫施已及所有親切的護理人員，也鼓勵更多想懷孕的媽媽們，相信黃醫師的好孕會照福更多媽咪創造更多未來國家的棟樑。
⚠️ 花花本身並非醫療相關人員，僅以同為患者的角度跟大家分享我的經驗。
昨晚花花收到了一封網友的來信，內文主要詢問我現在是否還有在服藥，並且想了解思覺失調是否有遺傳的可能，因為網友與他的家人都有同樣的疾病。
=======
就我目前所吸收到的資訊來看，精神疾病有沒有直接遺傳的可能還不能夠肯定，可以知道的是家族中若有人出現精神疾病，其他家人罹患精神疾病的機率也會比較高，且越近親罹患的機率就越高。
但，並非有精神疾病的患者就一定會生下有精神疾病的子女，有研究指出，有精神疾病的父母生下的同卵雙胞胎，其中一人有發病另一名則沒有，因此精神疾病不能夠完全用基因來解釋。
我在十八、九歲時被診斷出罹患思覺失調與憂鬱症（後來演變成躁鬱症），直到我二十八歲的這十年間，陸陸續續都有為了治療疾病而尋求醫療的協助，從精神科到腦神經內科皆有我的就診記錄。
不論是哪一位醫師給我的說明與解方都大同小異，大概都是血清素濃度太低、多巴胺無法正常分泌因此我會容易感覺情緒低落，前額葉的功能異常因此會出現幻聽、幻覺等思覺失調的症狀。
：「醫師，這個藥我得吃多久病才會好？」
：「這些藥是用來控制妳的症狀的，什麼時候能停藥得看妳的反應；但也有很多患者停藥之後症狀又惡化，所以通常都還是建議一直吃下去避免復發。」
跟許多人一樣，我也曾經以為精神疾病就如同感冒，只要投藥把病毒殺光後就會痊癒並且產生抗體；結果精神疾病就跟唇皰疹一樣難纏，平常看似沒事了，但某天醒來時就發現嘴角又出現潰瘍。
"殺不死妳，但也不會放過妳。"
=======
看過自傳的讀者們都知道，使我對生存感到絕望的並非我的精神疾病，而是我一整個荒謬的人生；我多次嘗試自殺並不是想結束疾病帶給我的困擾，而是想停止我這場名為人生的鬧劇。
在多次嘗試自殺最終卻都失敗之下，我才正式接觸了改變我生命風格的 #個體心理學 （又稱 #阿德勒心理學） ，廣為人知的代表作品就是暢銷書《被討厭的勇氣》。
當然，並不是看完書後我的病就好了這麼戲劇化，看書是一回事，吸收內容並且實踐又是另一回事了。實踐個體心理學的過程並不輕鬆，也很難堅持下去，不過這不是今天要跟大家分享的內容，改天有機會再講。
針對來信網友的問題“思覺失調會不會遺傳”以及"停藥後會不會復發"，我以停藥並且實踐三年個體心理學的角度來回答。
一、精神疾病是後天造成的。
二、停藥後確實還是會復發。
=======
由於我本身是生父母不詳出生後被領養的小孩，因此我無法得知我的親生父母是否有精神疾病，不過我本身有生育兩名孩子，在他們身上也確實都有精神疾病的影子，他們兩個同時也都被確診ADHD。
在長子還很年幼的時候，我就能夠感覺到他是個多愁善感的孩子，我曾經很自責自己將精神疾病遺傳給他，直到我開始研究個體心理學後明白，長子是被我一手帶大的（直到離婚之前），因此在他身上會看見我的影子非常正常。
"錯誤的人生觀和世界觀在這種家庭中變成模範和榜樣的作用，孩子從小在這種環境下長大，自然而然就把這些卑劣的行徑，比如竊盜，當成一種謀生手段。"（談犯罪性格是否與生俱來）《走出孤獨——阿爾弗雷德·阿德勒》
個體心理學非常重視兒童的教育，阿德勒認為個體大約在四五歲大的時候，他的性格就已經成型，而往後的人生也會遵循他的性格走出對應的人生型態。
在缺乏適當的環境下長大的孩子，一但性格往“不安”、“多疑”等方向發展，長大後將會比其他孩子更容易發展出精神疾病。而孩子的主要照顧者正是影響孩子性格發展的重要關鍵，若照顧者本身很情緒化，孩子也很難發展出正面樂觀的性格。
=======
與其說我把精神疾病的基因遺傳給我的孩子們，更合理的說法是，我把精神病患的生活型態，教給了我的孩子們，使他們習得這樣的生存模式，並且發展出會被社會認定為 #精神病患 的性格。
因此，即便罹患精神疾病，只要能夠提供給孩子穩定、安心且正向的成長環境，患者的孩子也可能終生都不會出現精神疾病。
或許有些人會認為這是不可能的事情，就是無法控制自己的情緒與行為才會被診斷為精神病患，既然如此又怎麼能夠在教養孩子上，做到完全不情緒化呢？
當然不可能完全不情緒化，正是因為有不同的情緒變化才能稱為人，不然跟機器又有什麼不同呢？
不論父母有無精神疾病，許多家庭的教養只會停留在情緒失控打罵孩子就結束；孩子犯錯是一回事，但父母打罵孩子也同樣不該發生。在這樣的環境下，孩子只會習得避免在父母面前犯錯，同時也會變得無法認同自己。
在還沒有獨力生存的能力之前，孩子必須仰賴照顧者才能夠得以活下去，因此照顧者對自己的評價會變成一種影響一生的自我認同。
經常被父母嘲笑、批評、否定或忽略的孩子，長大就容易變成缺乏自信、沒有主見以及疑心病重的大人，嚴重者就會演變成精神疾病，不論家族是否有出現過病史都一樣。
在教養孩子上難免會有沮喪無力、憤怒痛心的情況，與孩子間的爭執也在所難免，但只要在每一次的失控後，誠心地為自己的情緒失控向孩子道歉，並且跟對方說明自己為什麼會為此抓狂，孩子會明白是人都會有犯錯與失控的時候。
重點在於是否能夠從中獲得讓彼此變得更好的經驗。
=======
接下來，說說關於停藥後又復發的問題吧。
精神疾病是後天所造成的，在個體心理學中更是一針見血的指出「精神疾病是個體自己所選擇的生存模式」，也就是說我會患病是我自己所選的，既冷血又荒謬是吧？改天再跟大家分享我是如何接受這個理論的。
雖然是自己選擇患病，但患病之後對生理上造成的傷害也是真實且不可逆的；醫療研究證實缺乏適當生長環境的孩子，他們的大腦發展會遠低於同齡的孩子，甚至會出現萎縮的情形。
大多數的生物都是在發育得差不多了才會出生，黑猩猩出生後不久就有活動能力，可以靠自己的力量抓住母猩猩，以及尋找奶頭自主進食；人類大概是所有生物當中最脆弱的一種，出生後不僅沒有任何生存能力，連大腦都只有成人的三成不到。
五歲大的孩子性格已經成型，這個理論並非阿德勒瞎掰出來的；剛出生的寶寶大腦雖然小，但是發展卻非常的快速，也因此出生後頭幾年的環境對大腦發展的影響才會如此大。
缺乏適當環境成長的孩子，他們的大腦無法得以健康的發展，甚至會停止發展造成一些永久性的傷害，這也是為什麼精神病患停藥後又會容易再復發的原因。
如果可以選擇，相信大家都會想要有個健康的腦袋，不過我相信在現今的世界上，不論哪個國家的人，沒有一個人是「完全健康」的。
這些年來研究個體心理學後，我已經不會再執著於自己到底有沒有康復的一天這樣的念頭；正常或健康與否，都是人自己訂出來的標準，但這個標準的依據又是從何而來？
=======
與其稱之為「精神疾病」，我偏向於認為這是「個人特質」。認為是疾病就會想要去治療、去消滅；但若是個人特質，那就是怎麼去接受與面對的問題了。
停藥後的我，經常還是會出現情緒低落，或是躁症期間過度亢奮，去年剛接回兒子們後，暴漲的壓力也讓我的幻聽又多次重新出現；我明白服藥並不是為了治療這個病，而是像麻醉藥一樣，讓這個症狀暫時變得不活躍，但那不表示症狀已經不存在了。
學習個體心理學後也讓我明白，情緒的變化是我難以靠自己控制的，因為我的大腦負責控制情緒的部分，早在成長期間就已經受到不可逆的傷害；但大腦控制行為的部分顯然還算健康，因為我不會出現身體不聽大腦使喚的情形。
我指的並不是什麼情緒失控而打人這種不聽使喚，而是像妥瑞氏症那樣，因為大腦不正常放電而出現無法控制的肢體行為；情緒失控而出現的行為，實際上仍舊還是自己能控制的。
因此我能夠做到情緒歸情緒；行為歸行為。
當下的情緒低落是真的，也確實讓我很難受，但那並不會影響我去做該做的事情；如果我因為情緒低落而無法做任何事，在個體心理學的說法會是：
「為了不做某某事而不斷放大自己情緒低落的問題。」
在情緒低落的情況下，或許處理事情的效率與品質都會比較差，但我們也只是生存在一大群同物種間，在不傷害他人同時也不傷害自己為前提，讓自己過得好好的這樣就夠了，何必一定要達到完美才肯做？
所以，我的精神疾病從來就沒有真的康復過，我只是找到了和平共處的方式罷了。
⚠️補充說明：開始鑽研個體心理學時我還在服藥期間，當時我是在醫師的許可下漸進式停藥，身心狀況嚴重者切勿擅自停藥。
立刻加入頻道會員，實際行動支持超級歪：https://www.youtube.com/channel/UCAM7yIYvZGYLJR6z6RqLlNw/join
https://www.facebook.com/Mr.SuperY/posts/1110482065772127
#智力高低、性傾向、疾病，一切都是基因決定好的？
#書來面對EP10 《基因：人類最親密的歷史》
-
📣留言加分享本影片貼文，就有機會抽中 《基因：人類最親密的歷史》 一本。
參加抽獎活動時間為期一週：2018.7.28 - 2018.8.4
👏感謝 時報出版 提供3⃣️本贈書！
-
►超級歪：「精子小人在哪裡？絕對難不倒你！」
►本集重點節錄：
1.優生學歷史：源於英國、應用於美國、高峰於德國、轉向於蘇聯
2.智力不等於基因遺傳結果，而是受環境文化重視的取向影響，基因本身沒有優劣好壞
3.目前沒有找到同性戀基因、異性戀基因，但基因多少具有決定性傾向的影響力
4.表觀遺傳學：後天經驗可以透過表觀標記記住並遺傳給下一代
5.基因診斷：改變個體以適應環境？改變環境以保有個體？這是個問題...
-
本集關鍵字： #遺傳學 #孟德爾 #達爾文 #畢達哥拉斯 #伊底帕斯 #畢氏定理 #亞里斯多德 #精子小人說 #高爾頓 #優生學 #絕育 #納粹 #鐘形曲線 #AlisonGopnik #MichaelBailey #DeanHamer #同卵雙胞胎 #異卵雙胞胎 #Xq28基因 #表觀遺傳學 #waddington #瘋狂天才 #KayJamison #後人類 #基因診斷
本集推薦書目：
Siddhartha Mukherjee《萬病之王》
Nessa Carey《表觀遺傳大革命》
Michael J. Sandel《訂製完美：基因工程時代的人性思辨》
俗語說，好醜命生成，科學發現，一個人樂天與否，天生樂觀還是天生悲觀，原來都跟遺傳有關。今年荷蘭科學家對照了逾千名異卵雙胞胎，和同卵雙胞胎的兄弟姐妹，發現基因幾乎完全相同的同卵雙生兒，比起基因不同的異卵雙生兒樂觀指數更一致，因此相信先天有先天影響。報告中，他們當然亦不排除樂天與否，也很大程度受後天影響，而且一個弄不好，樂觀都會變成悲觀。
=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
異卵雙胞胎遺傳 在 Lonely Planet 孤獨星球國際中文版, profile picture - Facebook ... 的美食出口停車場
美國德州大學的研究指出，同卵雙胞胎似乎純屬偶然，但是異卵雙胞胎出現的機率似乎和遺傳有關，換句話說，如果你的家族裡有人生出異卵雙胞胎，你生出異卵雙胞胎的機率也 ... ... <看更多>