おうちパーティーにぴったり♪
エスビー食品「濃いシチュー」を使ったホットプレートフォンデュのレシピをご紹介!
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[Presented by エスビー食品]
※キャンペーン期間:2020年10月29日(木) 23:59まで
【カラフルシチューフォンデュ】
■材料(4人分)
・むきえび(ゆで) 8尾(40g)
・オリーブ(ブラック・グリーン) 各4個
・鶏もも肉(ゆで) 300g
・パプリカ(赤・黄) 各1/2個(150g)
・フランスパン 適量
・ヤングコーン 8本
・ラディッシュ 適量
★クリームフォンデュソース
・S&B濃いシチュー クリーム 1パック(84g)
・水 300ml
・牛乳 100ml
・S&B パセリ 適量
■手順
1. えびはオリーブと交互に串に刺す。鶏もも肉はゆでてひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分け、600Wのレンジで2分加熱する。
パプリカは乱切りにし、フランスパンはひと口大に切る。
2. ★クリームフォンデュソースを作る。分量の水を鍋に入れて沸かし、いったん火を止めてルウ1パックをよく溶かし、牛乳を加える。再び火にかけ、弱火でかき混ぜながらとろみをつけ、耐熱容器に移す。
3. ホットプレートに★クリームフォンデュソースと準備した具材を盛り付け、具材を焼きながら食べる。
【シチューフォンデュ】
■材料(4人分)
・ショートパスタ(フジッリなど) 1000g
・生ハム 8枚
・パイナップル 100g
・りんご 1/2個
・アスパラガス 4本
・じゃがいも 1個
・ウインナー 8本
★ラクレットフォンデュソース
・S&B濃いシチュー ラクレットチーズ 1パック(85g)
・水 300ml
・牛乳 100ml
■手順
1. ショートパスタはゆでて、生ハムはパイナップルに巻いて串に刺す。りんごはくし切りにして、塩水に浸ける。アスパラガスは半分にして、レンジ(600W)で1分加熱し、じゃがいもはひと口大にして、レンジ(600W)で2分加熱する。
2. ★ラクレットフォンデュソースを作る。分量の水を鍋に入れて沸かし、一旦火を止めてルウ1/2箱をよく溶かし、牛乳を加えます。再び火にかけ、弱火でかき混ぜながらとろみをつけ、耐熱容器に移す。
3. ホットプレートに★ラクレットフォンデュソースと準備した具材を盛り付け、具材を焼きながら食べる。
作ったら写真をとってコメント欄に投稿してくださいね♪
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅1人前食堂,也在其Youtube影片中提到,1時間で作れる大人ヘルシーディナーのレシピはこちら⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ お詫び:字幕の240度は誤りです。210度で30分加熱してください🙇♀️ 耐熱容器は直径7-8cmのものを使ってます!! ※動画内レシピは2人用です☺️ 前菜:生ハム温野菜ギフト - 南瓜 -...
「生ハム ブロッコリー」的推薦目錄:
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- 關於生ハム ブロッコリー 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的最佳貼文
- 關於生ハム ブロッコリー 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
- 關於生ハム ブロッコリー 在 1人前食堂 Youtube 的最讚貼文
- 關於生ハム ブロッコリー 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
- 關於生ハム ブロッコリー 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
- 關於生ハム ブロッコリー 在 デパ地下の味!ブロッコリーと生ハムサラダ by ナッチ731 的評價
- 關於生ハム ブロッコリー 在 【ブロッコリーと生ハムのサラダ】簡単!デリ風 ... - YouTube 的評價
- 關於生ハム ブロッコリー 在 みんなのスパイス - Facebook 的評價
生ハム ブロッコリー 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的最佳貼文
自宅でXmasワインパーティーをしました🎄🍷
・
レシピは私が考え、それに合うワインを夫(ワインエキスパート)が選び、料理は二人で作りました(^^)
・
夫が畑で育てた人参、ほうれん草2種、ブロッコリー、長ねぎたちが活躍しました🥕
・
〈料理〉
*野菜たっぷりの煮込みハンバーグ
*ほうれん草とサーモンとクリームチーズのキッシュ
*チキンと野菜のオーブン焼き
*人参のポタージュ&バケット
*ほうれん草と生ハムとりんごのサラダ
*いちごのロールケーキ
・
〈ワイン〉
*スパークリングワイン(フランス・ジュラ/シャルドネ)
*白ワイン(日本/甲州)
*赤ワイン(フランス/ピノノワール)
・
皆さまも楽しいクリスマスをお過ごしください✨
・
・
野菜たっぷりレシピのブログ更新中! @tokyo831_com のリンクからご覧ください(^^)🍳
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生ハム ブロッコリー 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
妊娠中の食事は、お母さんだけでなくお腹の赤ちゃんにとっても重要ですよね。
妊娠中は気をつけた方が良い食べものをおさらいしていきます。
食事を楽しみながら、充実したマタニティライフを過ごしましょう。
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
■注意する食べ物
・生肉、生ハム、生レバー
→トキソプラズマ症のリスク
・スモークサーモン
・ナチュラルチーズ(モッツァレラチーズ・カマンベールなど)※プロセスチーズは加熱加工されてあるのでOK
→リステリア症のリスク
・カフェイン(1日コーヒー2~3杯程度ならOK)
・アルコール
■摂ったほうが良い食べ物
・葉酸が多く入ったもの
ほうれんそう、ブロッコリー、納豆、焼き海苔など
どんな食べものも過剰摂取は避け、バランスの良い食事を心がけましょう。
監修:吉村泰典先生(慶應義塾大学産婦人科名誉教授)
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生ハム ブロッコリー 在 1人前食堂 Youtube 的最讚貼文
1時間で作れる大人ヘルシーディナーのレシピはこちら⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
お詫び:字幕の240度は誤りです。210度で30分加熱してください🙇♀️
耐熱容器は直径7-8cmのものを使ってます!!
※動画内レシピは2人用です☺️
前菜:生ハム温野菜ギフト
- 南瓜
- ブロッコリー
- お好きなきのこ
- ナッツ類
クッキングペーパーに包んで、水を注いだ耐熱容器にのせ
★600W おおよそ5分加熱
ココアソース
-ココア 小さじ1/4
-バルサミコ 酢 大さじ1
-オリーブオイル 大さじ2
-しょうゆ 大さじ1/2
-はちみつ 大さじ1/2
メイン:麹ストロガノフ
- 牛肉切り落とし 160g
-トマト中1個
- 玉ねぎ 小1個
- マッシュルーム、しめじ (1袋分)
- にんにく 1-2片or時短ならチューブ 3cm
- オリーブオイル 大さじ 1
- 赤ワイン 大さじ3
- 甘酒 大さじ4-5
- 醤油麹 大さじ2-3(味噌もおすすめ)
- ココア 小さじ1/2
-水 50ml(調整してね)
-胡椒 少々
(物足りなければコンソメ顆粒 小さじ1/2、入れなくてもOK)
-プレーンヨーグルト 大さじ1-2
-パセリやローズマリー 少々
デザート:低糖質チョコバスクチーズケーキ
210度予熱で30分加熱
- クリームチーズ 200g
- ギリシャヨーグルト 100g
- 卵 2個
- ラカント 40g
- 甘酒 大さじ2(お好み)
- ココア 15g
【チャプター】
0:00 オープニング
0:17 低糖質チョコバスクチーズケーキ
2:35 麹ストロガノフ
4:48 ケーキ焼き上がり
5:03 生ハム温野菜ギフト
6:10 盛り付け
6:50 実食,エンディング
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
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●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
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【おすすめ動画】
"3品のジブリ朝食で満喫しました【ハウル】【アリエッティ】【魔女宅】
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体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】
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甘旨!新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
https://youtu.be/wBF7tiAQR30
余り食材0な作り置き10レシピ【冷凍/干し野菜/常備菜で使い切り上手】
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https://youtu.be/n9AUF1aRUlo
【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok
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#糖質オフ
#バスクチーズケーキ
#バレンタイン
生ハム ブロッコリー 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
ご覧いただきありがとうございます!
今日はスペイン産エクストラバージンオリーブオイルを使って
「彩り野菜とマッシュルームの生ハムガーリック詰めアヒージョ」を作ります!
レシピ動画サービス「クラシル」にて、動画公開中!
下記URLからチェックしてみてね!
https://www.kurashiru.com/recipes/9d300070-5890-4c60-847b-2715c48c25b3
【彩り野菜とマッシュルームの生ハムガーリック詰めアヒージョ】
【材料】
・スペイン産エクストラバージンオリーブオイル…100ml
・マッシュルーム…8個
・生ハム(ハモンセラーノ)…3枚
・にんにく…1片
・パセリ(生)…少量
・ミニトマト…4個
・ブロッコリー…1/3個
・スペイン産エクストラバージンオリーブオイル…少々
・塩・こしょう…少々
★スキレット使用
【作り方】
①マッシュルームは石づきを取り、石づき部分をみじん切りにする。にんにく、生ハム、パセリもみじん切りにし、マッシュルームのみじん切りと合わせ、オリーブオイル大さじ1を加えて和える。
②マッシュルームのかさの部分に①をつめる。
③かさを下にしてスキレットに並べ、オリーブオイルをマッシュルームが半分浸かるくらいまで注ぐ。
④弱火にかけ、火を入れる。
⑤ブロッコリーは小房に切り大さじ1の水をかけ、耐熱皿に入れ、塩少々(分量外)を振る。ラップをし電子レンジ600Wで2分加熱する。
⑥④に火が入ってきたところで周りにブロッコリー、ミニトマトを入れる。
⑦全体にオイルがなじんできたら、仕上がりに、粗びき黒コショウを振る。
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簡単に作れて美味しい人気レシピを紹介しています!
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね!
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!
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生ハム ブロッコリー 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
おうちパーティーにぴったり♪
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※キャンペーン期間:2020年10月29日(木) 23:59まで
【カラフルシチューフォンデュ】
■材料(4人分)
・むきえび(ゆで) 8尾(40g)
・オリーブ(ブラック・グリーン) 各4個
・鶏もも肉(ゆで) 300g
・パプリカ(赤・黄) 各1/2個(150g)
・フランスパン 適量
・ヤングコーン 8本
・ラディッシュ 適量
★クリームフォンデュソース
・S&B濃いシチュー クリーム 1パック(84g)
・水 300ml
・牛乳 100ml
・S&B パセリ 適量
■手順
1. えびはオリーブと交互に串に刺す。鶏もも肉はゆでてひと口大に切り、ブロッコリーは小房に分け、600Wのレンジで2分加熱する。
パプリカは乱切りにし、フランスパンはひと口大に切る。
2. ★クリームフォンデュソースを作る。分量の水を鍋に入れて沸かし、いったん火を止めてルウ1パックをよく溶かし、牛乳を加える。再び火にかけ、弱火でかき混ぜながらとろみをつけ、耐熱容器に移す。
3. ホットプレートに★クリームフォンデュソースと準備した具材を盛り付け、具材を焼きながら食べる。
【シチューフォンデュ】
■材料(4人分)
・ショートパスタ(フジッリなど) 1000g
・生ハム 8枚
・パイナップル 100g
・りんご 1/2個
・アスパラガス 4本
・じゃがいも 1個
・ウインナー 8本
★ラクレットフォンデュソース
・S&B濃いシチュー ラクレットチーズ 1パック(85g)
・水 300ml
・牛乳 100ml
■手順
1. ショートパスタはゆでて、生ハムはパイナップルに巻いて串に刺す。りんごはくし切りにして、塩水に浸ける。アスパラガスは半分にして、レンジ(600W)で1分加熱し、じゃがいもはひと口大にして、レンジ(600W)で2分加熱する。
2. ★ラクレットフォンデュソースを作る。分量の水を鍋に入れて沸かし、一旦火を止めてルウ1/2箱をよく溶かし、牛乳を加えます。再び火にかけ、弱火でかき混ぜながらとろみをつけ、耐熱容器に移す。
3. ホットプレートに★ラクレットフォンデュソースと準備した具材を盛り付け、具材を焼きながら食べる。
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