前天和 Podcaster 北藍先生暢談了一個多小時,也是我的對談廣播初體驗❤️
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北藍問我說:「感覺Lemon老師很擅長面對情緒和壓力,你可以分享你怎麼處理它們的嗎?」
我回答道:「不處理!看著它們來,看著它們走。」
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大家心目中的瑜珈老師工作,是彈性舒適的工作場域與生活,以樂趣為工作,但其實不然,因為我們就是自由接案者,去年一整年只休息30天不到不說,我從除夕起到現在也只休了七天,常都是八點起床,晚上兩點睡覺的節奏。特別是離台前,有很多手上的案子在結案和交接。
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每當我內心開始「Fxck!怎麼那麼累!好想哭!想放棄」時,我就知道這場名為情緒壓力的暴風雨又開始發作了,察覺到此,那就先紮好馬步,在暴風中先能夠站穩,等待它結束、或是漸小時再移動腳步。如果連站都站不穩了,暴風中只會被吹走、跌倒、骨折,再次站起可就更辛苦了!
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希望對每位正在經歷風暴的你,有所幫助!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅瑜人路上,也在其Youtube影片中提到,#瑜珈師資要花多少錢 #瑜珈老師工作 #yogainstructor #yoga #瑜珈 #瑜人路上 #成為瑜珈老師之後有沒有什麼優缺點 #新手適合上師資班 很高興這次邀請到兩位一起來聊聊天(其實大家重點都在看狗?) Flow with Katie https://www.youtube.com/...
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很高興這次邀請到兩位一起來聊聊天(其實大家重點都在看狗?)
Flow with Katie
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上班族的米其林計畫
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什麼時候開始練習瑜珈/花費多少錢?
上師資班要花費多少錢?
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那兩位老師會建議新手去上師資班嗎?
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結論
凱西在瑜珈練習及培訓上的總費用
2010年 練習學費 約NT.33,600
2015-2017年練習學費 共NT.100,800
2017年師資培訓 約NT.130,000
2018、2019學費+研習費用 約NT.80,000
共NT.344,400
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