為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的
好！我們開始吧
首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下
牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療
🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了
🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費
選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年
而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估
🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒
🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物
🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫
🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊
因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板
通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力
傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮
另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤
🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的
之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番
如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠
🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙
我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器
透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右
🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了
另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？
還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了
以上 希望對你們有幫助
喜歡幫我按讚留言分享
如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我
小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
#牙套 #齒顎矯正
牙套彈簧掉了 在 [心得] 歷經828天矯正紀錄終於從牙套妹畢業- 看板teeth_salon 的美食出口停車場
網誌版:https://goo.gl/pEjBSt (建議閱讀)
ptt文字版:
歷經了兩年四個月828天的日子，終於從矯正行列當中畢業了!
其實已經拆掉矯正器快兩個月了，一直想好好寫個矯正日記，無奈最近太忙碌
在這兩年多的時間裡一直潛水在teeth_salon版，感謝很多版友的資訊，今天終於可以有
所回饋了~
整理完這兩年多的照片以後，真的覺得矯正這條路是完完全全不會後悔的阿!!
如果還在猶豫是不要矯正的你，看完這篇文章一定會大大增加你的矯正信心的
先放一張比對圖，讓大家看看矯正前VS矯正後，不只牙齒排列變整齊，整個臉型、五官上
的變化都非常劇烈
拜託如果認出我的人不要跟我相認 (笑) 以前的照片真的是要鼓起很大的勇氣才能面對
▲ 我的矯正診所選擇
其實在成長的20年的中，一直都不太覺得自己需要矯正，頂多下排牙齒有點亂，也不
覺自己有暴牙
身邊的朋友也很少有矯正的經驗，一直到某天媽媽看到牙齒覺得實在看不下去就叫我
去矯正吧
開始決定要矯正以後爬了很多部落格、PTT文章後都說建議多比較幾間診所後再決定
也不遲
但是實在太忙碌，只諮詢了一間，覺得整個診所的氣氛、醫護的態度都很和藹可親就
力馬決定就這間了
當初考慮矯正地點時有想過是要在念書的北部還是家鄉南部，最後為了回診方便選擇
了北部診所
矯正診所主要考慮因素:回診方便性、矯正價錢、醫師態度親切(?)
::::::::::::::::::以下是很羞恥的矯正前照片::::::::::::::::::::::
▲ 我的矯正過程、費用
矯正過程中總共拔了8顆牙齒，包含四顆小臼齒、四顆智齒，智齒是在矯正過程中默
默長出來的
有聽過朋友之前矯正完後因為智齒長出來擠壓到前排牙齒又擠歪了，我二話不說把
智齒全都拔掉了
我在2013年10月底開始裝上矯正器後兩個星期才去拔了左側上下兩顆臼齒、再隔兩
星期才去拔右側上下兩顆臼齒
(每個醫師作法不同，有些是先裝矯正器在拔牙、有些是拔牙後才裝矯正，請和自己
的矯正醫師討論唷)
雖然我都沒有問過兩者之間的差異，就一直很配合的醫師說幾時回診我就準時出現
過程中包含做齒模、骨釘兩隻、拔8顆牙齒、維持器兩副(透明and傳統) 全部金額是12
萬未再加收任何金額
這是2013年11-12月，剛上矯正器大概兩個月左右，真不知當時怎麼會有勇氣拍照
剛上矯正器前排牙齒看起來更暴了，而且三不五時就露出那大大的牙縫
當時還被室友笑說是牙~縫~妹~
當時常被人家問戴牙套不是很常不能吃硬的東西嗎，但我像吃貨一樣
拔完牙的隔天竟然跟同學去吃排骨便當
覺得真的要好好稱讚我的牙醫，我覺得牙醫的拔牙技術真的是好的沒話說
拔牙完全不會痛，還記得當時拔牙前超級緊張的，牙醫還很溫柔的說沒關係放輕鬆
拔完兩次智齒都沒腫、拔完臼齒可以啃排骨，真的激推激推
我覺得在這兩年多的過程中最痛苦的絕對是剛上矯正器當天的晚上，真的超級痠!痛!
整個晚上睡不著阿，而且一碰到牙齒就痛到不行，連布丁饅頭什麼都不能吃
過了那段時間後，往後日子裡牙齒就像練就石頭齒一樣，只有剛調整線的兩天比較痠軟
其他時候都很勇健雞排芭樂什麼都吃
這段時間是201403-05經過了約莫半年以後，已經練就可以不露齒笑了，
臉型在視覺上小了一點
其實很多人都會問我矯正過程中瘦了幾公斤，其實一公斤都沒瘦，
201403-05這段時間還胖了體重突破50大關
但臉型上看起來人家都會以為有變瘦
這半年時間都是處於一直在關牙縫的時期，但我上排牙縫就不動如山堅持不動，
下排牙縫在這段間幾乎已經密合了
1407-09這段時間一樣一直在拜託上排牙縫盡快密合吧~但她始終在玩著進一步退一步
這一年的過程中，深深覺得五官上的變化其實真得很已經算是很劇烈了阿
但這一年上排牙縫實在沒什麼進展，所以就派上了骨釘大哥了
打骨釘可以說是矯正過程中第二可怕的，雖然有打麻藥，過程中完全不會痛
但一直覺得有東西在鑽來鑽去，整個直鑽腦袋瓜的感覺想起來還是超級害怕的
帶一年多以後的臉型、側面變化
201412-201502有了骨釘大哥的幫忙後，上排牙縫的密合速度算是有進步一點點啦
但側面露齒笑還是依稀可見牙縫的存在，這段時間已經完全習慣牙套的存在
在201503月開始帶了傳說中的橡皮筋，這段時間因為在準備畢業實習等等
完全是個超不認真的病人，不認真回診、不認真戴橡皮筋，當時還天真以為不認真帶牙醫
不會發現
完全錯誤! 當時去還被醫師之間看穿悠悠問了一句"沒有認真袋橡皮筋吼"
請各位一定要認真帶橡皮筋、認真回診，橡皮筋是在調整咬合讓整個咬合更好，
我的牙醫說橡皮筋只會越戴越好，不會帶過頭不要擔心一定要認真帶
201506-201509臉型變化
牙套日記常常到最後都會很懶得拍照，因為覺得好像都沒什麼變化，但其實翻閱過去照片
一一比對以後
發現矯正真的算是人類史上偉大的發明之一! 這段時間為了關牙縫、調咬合，還加上了"
彈簧"
彈簧也是一個武器之一，剛上彈簧的第一天讓我有一種久違的酸軟感，而且彈簧在牙齒清
潔上超級麻煩
常常在彈簧裡卡了很多食物殘渣，怎麼刷都刷不乾淨，有時候無聊會用舌頭去舔還會被夾
到?????
帶了一年半的牙套，側面還是看到非常清晰的牙~縫~
201510-11
這段時間開始進入職場，變得更少紀錄自己的牙套，就一直上班下班，放假回診的生活
終於在某次回診牙醫像是冬天裡的暖陽一樣問了一句"有沒有想要什麼時候拆牙套阿"
就這樣努力回診下，牙醫終於說"農曆年前可以讓你拆牙套哦"
就在牙醫說出這句話的當天特地拍了一組照片記錄側面臉型
201602 終於拆牙套了
拆牙套的當天舔自己牙齒再也沒有矯正器的感覺其實滿怪異的
還記得拆牙套前兩周要先去把骨釘拆下來，當時超級害怕的沒想到
就像轉螺絲一樣輕輕轉兩下就拔下來了，完全是自己嚇自己啊
▲ 拆牙套後
牙醫給了我兩種維持器，一種是透明塑膠的、一種是傳統維持器
透明款的拆牙套當天下午要再回去拿，第一次帶上去的時候覺得異物感超級重
講話超級大舌頭，而且裝卸維持器整個粗魯到都快把牙齦弄到流血了
傳統維持器要在隔一周以後才能拿到，帶了傳統維持器以後才發現透明維持器的異
物感根本不算什麼
透明維持器只要放慢說話速度，習慣以後基本上就不太會大~舌~頭~了
但傳統維持器到現在拆了牙套兩個月都還是不太習慣(淚)
牙醫說半年後希望以傳統維持器為主，因為塑膠的磨損、折舊率高，通常半年過後
會慢慢壞掉
透明維持器重作上下排各3000，一副要價6000
因為上班因素，所以我都是睡覺時、放假在家都會帶傳統的，
上班、外出聚餐等等一律都是透明的
▲ 維持器保養
維持器保養原則上我會一週使用假牙清潔錠一次，平常就是用牙膏、牙刷清潔，
但請務必記得放在盒子裡
有次上班休息時間懶惰想說休息一下吃個點心而已，就順手放在擦手紙上，沒想到
被清潔阿姨當作垃圾丟到垃圾桶
幸好及時發現趕快找回來，不然真的是一個慘痛的經驗
無論是傳統或是透明維持器都是塑膠、樹脂成分，不耐熱的，所以不能用熱水沖洗，
配戴時也不要喝太熱的水以免變形
透明維持器因為是透明的容易染色，所以配戴時我都會避免喝茶類、咖啡等飲料，
如果真的很想喝就用吸管喝吧!
最後再放一張比對圖，實在太羞恥了請大家不要跟我相認(跪)
歷經828天的矯正過程，真的完全不會後悔去矯正，如果你還在猶豫，就別猶豫了吧
為了打出這篇文章，找了好多以前的照片，傳給一些朋友看大家都說差!很!多!
自己看完也覺得戴牙套真的讓臉型、咬合、五官都變得以前更好了!
希望這篇文章能鼓勵到正在矯正過程中的人或是正在猶豫要不要矯正中的人
有問題可以站內信詢問，但如果是站內信詢問是否需要矯正的恐怕無法給建議唷
謝謝收看。
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2016/07/15更新
因為前一陣子較少上站，有不少版友寄信詢問牙醫診所
就一起在此回覆囉^_^ 我是在南京復興捷運站附近的"馨牙醫診所"矯正的哦
詳細矯正資訊、每個人的矯正費用等等問題，再麻煩各位版友自行諮詢:)
因為每個人的情況不太一樣~
謝謝大家:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.206
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※ 編輯: mssimple (140.112.125.206), 04/05/2016 20:21:40
※ 編輯: mssimple (140.112.125.206), 04/05/2016 20:22:46
以上都站內信囉:)謝謝大家^^ 感謝這一路版友們都熱心分享:)
※ 編輯: mssimple (140.112.125.206), 04/10/2016 12:25:00
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