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【#機能性牛奶大解析】By 基小編
#高鈣_鐵_葉黃素_纖維牛奶
好食課4月份第二波專題⭐️機能性牛奶大解析！
有發現市面上出現越來越多營養💪🏼強化的牛奶嗎？
營養師常常會被問到營養強化牛奶究竟好不好、還有營養成分是否有差異🤔
其實許多的迷思都來自於不了解，所以這次好食課要為大家解析營養強化牛奶的製作、優缺點、還有與市面上其他補充產品的比較，最重要的是 #讓大家知道如何選擇適合自己的食物或補充品
除了文章以外，還會有 #特殊營養素的一日飲食檢測 😍讓每個人徹底了解自己是否有這個需求，敬請鎖定好食課粉絲頁哦！
Good Morning~~吃早餐囉！「光合三明治」搭配光合舒果昔、統一營養強化牛奶、經典左岸法式香頌，只要49元唷！大家最喜歡怎麼搭配呢?? (光合三明治口味有~~鮮蝦玉子、蔬果總匯、義式香草烤雞、溏心蛋沙拉、紐澳良烤雞、黑胡椒火腿鮪魚)
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[低溫舒肥慢燉料理]舒肥雞胸佐蘆筍X慢燉紅酒牛肉。美國Hamilton Beach 漢美馳養生慢燉鍋 | 俏媽咪潔思米
#舒肥 #慢燉 #美國漢美馳 #健康舒肥慢燉鍋
#漢美馳健康舒肥慢燉鍋
美國百年歷史的大品牌Hamilton Beach漢美馳你一定要認識!
漢美馳是✨美國廚房小家電第一品牌~
他們家的慢燉鍋、烤箱、咖啡機、早餐機等等
都是非常熱銷的產品喔!😘
這次在台灣超熱賣，CP值超高的(不到四張小朋友~)
🎀「Hamilton Beach美國漢美馳健康舒肥慢燉鍋」🎀
✨二合一功能，✨低溫舒肥鍋 V.S ✨養生慢燉鍋
不只可以慢燉肉品、湯品，
還能舒肥肉類、魚類、蔬菜、雞蛋，
能做的料理其實很多窩!
舒肥、慢燉，#精準溫度可以讓食材均勻受熱，
保留營養，水分不流失，吃起來口感鮮嫩不乾柴!
而且準備食材時間少，洗好食材通通丟進去，
#無煙不用顧火爐烹煮超方便~
#內鍋容量大有5.6公升，可以燉煮大量料理~
#經典不鏽鋼外觀、裡頭不鏽鋼支架，使用起來讓人也很安心!
精準溫控的設定顯示，#直覺操作電子操控面版，婆婆媽媽都會上手的!
#強化透明玻璃鍋蓋，也能清楚查看食材料理過程~
還附 #業界最長五年保固!!!👍
這次疫情衝擊下，大家都開始變成家庭煮夫與煮婦~
一邊要照顧孩子還要煩惱每日三餐~
要是有個健康舒肥慢燉鍋，就可以一早簡單的準備食材~
然後讓慢燉鍋慢慢地燉煮或是舒肥~
時間一到就可以有香噴噴的料理可以享用囉!
真的很方便，
很建議有興趣的朋友家裡可以入手一台唷🛒
💟Hamilton Beach 漢美馳 https://pse.is/3grdbt
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❤.YUMMMY EVERY DAY!〰︎💌・🌷・🍒・
嗨~大家好，我是潔思米，三個寶貝的全職媽咪，喜愛料理、烘焙。
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每樣成分細細斟酌，
補充頭髮流失的營養、去除多餘油脂
搭配親肌胺基酸起泡劑，髮肌充滿溫柔的潔淨感受。
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萬聖節的時間又來了！
到這個季節就要把一種食材
かぼちゃKabocha/南瓜
利用南瓜可以做很多種類的料理
像是這次的樣子跟白飯一起
做料理也很適合～！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و
簡單版南瓜蝦子起司燉飯/かぼちゃと海老のチーズリゾット
[1人份]
白飯 Steamed rice—150g
南瓜 Kabocha—150g
奶油 Butter—2小匙
蝦子 Prawns—5片
紅蔥頭 Shallots—3粒
白酒 White wine—50cc
水 Water—100cc
牛奶 Milk—50cc
巴西里末 Parsley—少許
鹽巴 & 黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
帕米森起司 Parmesan cheese—適量
●南瓜馬鈴薯燉絞肉：https://youtu.be/KyoGwWcn8xo
●培根&堅果營養南瓜沙拉：https://youtu.be/csmynUnbdE4
●南瓜&培根義大利麵：https://youtu.be/5SDbtkoogvI
●南瓜&蝦子焗烤筆管麵：https://youtu.be/QVA1ZWTpDHE
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#南瓜
#蝦子
#燉飯
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中視新聞》加鐵、又加鈣，市售牛乳比營養，董氏基金會調查41項產品發現，市面上奶粉、牛乳普遍添加營養添加劑， ... 營養強化牛奶 竟多添加鮮奶油. ... <看更多>
營養強化牛奶 在 [問題] 市售營養強化牛乳- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
最近沒有時間去costco買牛奶來喝，晚餐時間想喝牛奶只好去7-11買，最近也最方便
不過就在剛剛，喝到一半想說來看看成分好了，結果發現
這種加鈣加鐵的牛奶不只是有加奶粉而已，還有添加鮮奶油，而且含量還第三高，是不是
買白色盒裝的普通牛奶會比較好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.219.61
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1512649543.A.C4C.html
謝謝各位的回應，以後會慎選牛奶，或是考慮自己在家養一頭牛
※ 編輯: as850327 (180.217.196.221), 12/08/2017 12:21:29
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