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#sis👯♀️吃台中 #自己煮#方便
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📍全聯
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👉🏻李錦記叻沙濃湯ᴺᵀ47
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✨每天在家自己煮 這個叻沙濃湯方便又好吃！
只要稍微加熱就可以喝～～
而且叻沙的味道非常濃郁
簡單煮個麵條再加入濃湯就好吃到不行
可以再放個青菜或是蛋就超級有營養
重點是方便又快速 不花多少時間
除了叻沙口味還有番茄濃湯口味的！
晚上吃宵夜吃都不會有負擔的感覺❤️
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#李錦記 #濃湯 #超濃郁 #濃湯滋味 #濃湯控不可錯過的兩種口味 #叻沙濃湯 #番茄濃湯 #簡單料理 #懶人料理 #快速料理 #自己煮
常常拍煮給男友的豐盛料理照在群組給家人看，
爸媽都吃味我怎麼沒有煮給他們吃😤😤
這次父親節決定大顯身手的我～
決定煮個中式的西餐🍴
張牙刷上菜👩🏻🍳
「鮮蝦番茄貝殼麵🐚
跟番茄醬油燉飯🍅
還有雪碧輕爽醃黃瓜🥒」
但簡易料理肯定是要偷吃步的🤫
蒜粒爆香後加上李錦記番茄濃湯包，
加點胡椒粒跟辣椒.九層塔燉煮，
再加上已經加鹽煮過的貝殼麵，
湯汁收乾！上桌😍
番茄醬油燉飯則是跟上述一樣，
只是再加半匙醬油而已哈哈哈☺️
但口味吃起來就不太一樣了～
(加醬油比較中式一點👌)
最後還有網路很夯的雪碧醃黃瓜🥒
但我自己怎麼覺得一般作法比較好吃哈哈
這個有點偏甜😂
總之就是黃瓜刨片或切塊，
一匙鹽一匙白醋一根辣椒幾顆蒜頭，
加雪碧醃過黃瓜放冷藏醃一晚就好了🙌
這次嘗試這個李錦記番茄濃湯包超級方便☑️
而且口味不加味精，不會有死鹹味～
網站上也有很多食譜教法，
下次要煮番茄牛肉麵給男友吃🥰🥰
🌟7-11、全聯、家樂福、大潤發、大買家或一般電商平台均有販售
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恭喜 恭喜 🎉🎉🎉
中華隊男子團體金牌賽，穩穩的射下 #銀牌🥈
三位超棒的神射手 🏹🏹🏹
＃魏均珩、＃湯智鈞、＃鄧宇成
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想增強免疫力及增強抵抗力，又想瘦身，仲要皮膚靚？今日介紹呢款西式健康湯水 蕃茄濃湯 tomato soup 就最適合喇！ 健康神湯 蕃茄湯 抗氧化 西椒食譜
唔好以為西式湯水一定唔健康同難整，今日就同大家介紹呢款「蕃茄濃湯」既可以增強免疫力，亦可以作為輕食瘦身，而且材料簡單，一齊睇下！ 番茄浓汤 減肥食譜
蕃茄 3 - 4 個
紅、橙或黃色西椒 2 個
洋蔥 1 個
蒜頭 3 - 4 細份
淡忌廉 100 ml
蕃茄同埋西椒都係營養豐富嘅食材，蕃茄含有豐富嘅維他命C，茄紅素嘅抗氧化物有助保持心臟健康。我哋首先將蕃茄洗淨，之後好似我咁切細粒，待用。
西椒一樣有豐富嘅維他命C，增強免疫力，當中紅椒含有豐富嘅抗氧化劑，有助抗衰老甚至抗癌，亦有助維持眼睛健康。我哋洗乾淨左西椒嘅表面之後，切開再用水沖走入面嘅籽，之後亦都係切細粒，待用。
相信大家都知道洋蔥係健康嘅食材，一樣可以提昇免疫力，我哋將洋蔥去皮之後再切細粒就可以喇。蒜頭就用刀背拍扁，之後除去蒜衣，再切成蓉。
跟住可以用易潔鑊，落幾滴油以中火將蒜蓉爆香，跟住稍為將火收細少少，落洋蔥同西椒炒大約2-3分鐘，之後再落埋蕃茄，再炒2-3分鐘後，慢慢加入清水，份量可按個人喜好而定，轉中大火，以滾水計大約煲5-7分鐘，待材料都變軟，就可以收細火，加入1茶匙雞粉，之後再加入淡忌廉，攪勻，就可以熄火。
跟住就用手提攪拌棒，放入湯裡面攪拌，直到材料都融到湯入面，之後就可以上檯飲得喇！
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
上兩個星期就介紹過酸酸甜甜的廈門炒米和滿滿咖喱香味的星洲炒米? 今次就用它來煮湯粉吧！近來因為疫情，很久也沒有到外面進餐，十分掛念著港式茶餐廳的濃郁番茄湯底?配上鮮嫩牛肉? 我較喜歡配這款米粉，因為純大米製作，易消化，多吃也沒有壓力吧?
番茄牛肉湯米酸甜開胃，看似簡單，但實在是營養豐富，原來自己在家也能夠煮到，步驟簡單，30分鐘就完成，份量也足夠以一家人的早餐了?
?小貼士?
**牛肉可選牛腹肉、牛柳肉......肉質較軟滑，十分適合快炒
**先加少許水份讓牛肉吸收，才加醃料，這樣出來的牛肉鮮嫩多汁的
材料：
江門排粉 2份
牛肉 300克
番茄 2個
番茄膏 1湯匙
番茄汁 2湯匙
乾蔥 2粒
蒜頭 4粒
雞蛋 1隻
醃料：
水 2湯匙
油 2茶匙
麻油 2茶匙
生抽 2茶匙
蠔油 2茶匙
糖 1茶匙
黑胡椒 1/3 茶匙
粟粉 2茶匙
調味：
蠔油 2茶匙
鹽 少許
1. 牛肉切薄片，加水拌勻讓牛肉吸收水份，再與醃料拌勻
2. 蒜蓉切碎；乾蔥切
3. 番茄沿著番茄劃十字，把番茄放入滾水川燙1分鐘，剝掉番茄皮，再切成小塊
4. 熱鍋下油，把雞蛋放下，煎至蛋白凝固
5. 把排粉放入熱水中，浸泡3分鐘，米粉瀝乾水份備用
6. 熱鍋下油，先炒蒜蓉，加入牛肉煎熟，將牛肉放在碟子上
7. 原鍋下乾蔥微炒，加入番茄、水(約800毫升)、番茄汁、番茄膏
8. 以少許的蠔油和鹽來調味，把米粉放入番茄湯汁中，中火煮3分鐘
9. 所有材料已完成，可以安排放在碗子上了❤️
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1次過滿足4個願望，4色素湯，想瘦有辦法。 做法超簡單，加材料和水，按鍵30分鐘飲得，自動煮和攪，不用浸不用隔渣不用加麵粉或米，不用倒來倒去，又濃又滑。用了這部養生機已經1年，超方便，豆漿、芝麻糊、煮粥、沙冰，powder drink 都是一鍵攪掂，奶奶都識用！
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濃湯番茄 在 無茄膏蕃茄濃湯食譜〡食盡蕃茄營養〡5個YouTuber推介的純 ... 的美食出口停車場
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