#日本Pecobono美型氣炸鍋 #業界最美CP值最高
📌團購表單 https://gbf.tw/vrej6
📖文章分享 https://mommy-k.com/2021/05/17/pecobonojp/
Pecobono氣炸鍋 ,可以說是業界最有質感的氣炸鍋了!
去年新上市後我馬上被這台外觀燒到,心想:太美了吧🥺
本來我也是觀望氣炸鍋很久,總擔心高價買一台,萬一沒有用是不是就浪費了?
所以當初看到這台不論是價格、內裝、外觀、通過SGS合格檢驗等都很高CP值!
我自己買了一台,那時就是原價購入了!
但今天開團的價格我想已經是目前最優惠👏👏👏
原價 $ 4280 #團購優惠2200 !
#免運 #凡購買即贈昌信保鮮盒
我自己用了一年才來分享,也是因為太多人一開始跟風買氣炸鍋,卻沒有好好使用它。
但其實氣炸鍋 ❌不止是用在肉類和炸物❌
它還可以 ⭕️ 用在加熱麵包、烤蛋糕、海鮮類
就算想要自己做點炸物吃,使用上油量的部份還是會比油鍋少很多!
我幾乎每天煮飯都有在使用
確實達到 #減油量、#減少做飯時間
現在大家都因為疫情嚴峻待在家裡
我這台感覺使用率感覺比以往更頻繁😂
選擇Pecobono氣炸鍋的原因
🔺機械式旋鈕,加熱式廚電較不會有故障問題
🔺炸籃的塗層使用SGS認證可食性陶瓷塗料,料理更安心
🔺Peconic氣炸鍋的炸籃材質是採用鍍鋁板,有防銹作用、耐高溫、抗氧化且耐腐蝕,使用壽命比鍍鋅板延長60%
🔺可拆式炸籃,只要一鍵輕鬆分離內部炸籃,好操作好清潔
🔺最大五公升容量可置放全雞
🔺炸籃側邊開洞設計,烹調時受熱更均
🔺不鏽鋼髮絲紋外觀美型設計
🔺價格優惠
📌團購表單 https://gbf.tw/vrej6
📖文章分享 https://mommy-k.com/2021/05/17/pecobonojp/
🗓開團時間:5 / 17 – 5 / 23 23 : 59
📦出貨相關:商品於 5 / 28 起依序出貨
💸運費說明:宅配運費氣炸鍋本島免運,外島每件$250元 ((無開放海外訂購))
💳付款方式:信用卡、帳號匯款
☎️客服聯繫:電話:02-25592733
客服信箱: service@osharemommy.com.tw
保固維修請聯繫:公司名稱:獅子心家電
客服專線:0800-008-598
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️ 〰️食材 ▪️咖啡粉2g ▪️可可粉 2tsp ▪️無糖希臘優格80g ▪️香蕉1根 ▪️燕麥 4tbsp ▪️蛋白粉1匙 ▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略...
減油量 在 貝蒂做便當 Facebook 的最佳貼文
《營養鮭魚炒飯》🐟
晚上9點多逛全聯時,發現鮭魚菲力打6折,二話不說立馬結帳🤣
臨時出現的鮭魚就拿它來做成簡易版鮭魚炒飯吧;食材、調味及作法都很簡單,三兩下就能完成香氣十足、口感豐富的營養鮭魚炒飯哦。
我家女兒很捧場(我也覺得鹹香好吃😋)大家一起來做看看吧!
【材料】
全聯鮭魚菲力…真空包一盒(或無骨無刺鮭魚)
煮熟的米飯….隨喜
蔥花…一小把
【調味料(均適量) 】
海鹽
橄欖油(視情況添加)
黑胡椒
【作法】
①將鮭魚去掉魚皮,拭乾水份後,兩面各灑入少許海鹽醃製約10分鐘。
②10分鐘後再拭乾水份,以熱油鍋煎熟。
③將煎熟的鮭魚以叉子搗碎成鮭魚碎備用。
④原鍋(保留煎鮭魚的油或視情況增減油量,將熟米飯入鍋拌炒。
⑤米飯炒至全熱及粒粒分明時,將鮭魚碎入鍋拌勻。
⑥加入蔥花一起炒香。
⑦以海鹽及黑胡椒調味後即完成。
【料理筆記】
✏️醃製鮭魚前,以手按輕輕按壓檢查魚身有無殘留的魚刺或魚骨,享用時比較安全。
✏️鮭魚皮較容易有腥味,所以我會去掉魚皮再料理,但也可留著魚皮(隨喜好)。
✏️使用冷飯(或冰過的飯)較易將炒飯炒的粒粒分明哦,我用的是剛煮熟的熱飯,所以成品感覺較黏。
✏️如果用的是不沾鍋,或油脂較多的鮭魚,鍋內可不放油直接煎熟。
🥢便當夥伴:蒜炒醜豆、水煮蛋+醬油膏+海苔粉、水煮(壓入水面下煮5分鐘)後冰鎮的茄子。
❤️濕冷的星期三,大家留意保暖唷。
#便當 #自己煮 #健康飲食 #鮭魚 #好吃 #healthyfood #Salmon
減油量 在 滿分人妻 Coya's Holiday Lunch Facebook 的最讚貼文
/低碳人生初體驗-烤櫛瓜鮭魚/
越來越多學生在我的課堂上表示自己正在實行低醣(低碳)或是生酮飲食,所以對我準備的中餐(有白飯)沒吃完感到很抱歉。
上網研究了一下,發現好像真的滿多人為了健康,像是低醣對糖尿病有所改善(因為現在糖尿病年齡層越來越低),或是生酮可以減重等,愛自己的族群頗大,那我也來試試看吧!先從低碳開始嘗試。
烤這道櫛瓜鮭魚之前好奇詢問正在吃低碳的朋友適不適合,她說可以欸~並說明因為鮭魚的油脂是好的,蛋白質也高,搭配櫛瓜是有飽足感的,然後我又問那是不是也要減油量比較健康?她說是的,也就是不需要再加什麼橄欖油,因為烤鮭魚的時候魚油會順勢流到櫛瓜上增添櫛瓜香氣。
但是她說起士熱量比較高所以最好不要放。我說一點點可以嗎?#人生比較有希望😆
好啦我也不是很確定,大家自己上網查嘿,如果沒問題,那你就這樣做吧!這只是我偶爾工作忙會快速弄一弄丟進烤箱的方便料理之一,加上現在是櫛瓜正逢便宜的時候,普通人也可以做來吃啦
#後記:實施兩週低碳發現精神明顯變好,第四天開始肚子變得比較不容易餓,查了一下原理,發現或許人類本來就不適合吃大量澱粉,澱粉升糖指數快又高,所以容易犯睏,飽足時效也不夠長,總算知道為什麼以前飯後會昏沉想睡了~
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#食譜在IG貼文那邊,請大家移駕過去收藏😘
https://instagram.com/coyalunch
🔎在 IG搜尋:滿分人妻 或 coyalunch
*選擇放IG是因為日後若食譜內容有更動我只需要維護一邊,況且那邊版面比較乾淨好找、又有精選動態什麼的。
希望大家會喜歡🥰
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#食物攝影 #美食攝影 #食物攝影課
減油量 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底,淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone),大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥:豐富水溶性膳食纖維,增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉:抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
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減油量 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇;
含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化物質,能清除自由基,減少發炎,具有抗癌作用,並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質,還有多量纖維,好處多多,芝麻有很厚的種皮保護,如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油,還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E,用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮,除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高,適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素,打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合,效果相乘,打出來的芝麻醬綿密滑順,像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格,再加半條香蕉、一匙芝麻醬,超好吃😋超紓壓!超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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||陳月卿||
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痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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減油量 在 我是EE媽 我的幸福態度 Youtube 的最佳貼文
#一週五日211早餐
太多太多人來問我211的早餐該怎麼吃了,
所以EE媽用自己過去備餐經驗,
來設(ㄊㄧㄠˇ)計(ㄓㄢˋ)週一到週五的211早餐,
幾乎沒有水煮餐哦!
因為人是需要攝取好的油脂的,
就算水煮料理也要加一點好油,
以前對於減肥不能碰油的觀念完全NG呀!
也跟大家分享一下EE媽用一年的Guillen噴霧油,
噴霧式油品用在氣炸鍋、烤箱料理,
或是控制油量非常的便利,
相信很多人跟EE媽一樣,
不同的料理就會選擇不同的油品,
那在油的保存就要更重視了,
Guillen噴霧油有很特別的瓶中袋與瓶身不透光設計,
可以讓油與空氣減少接觸,
保持油品的乾燥和新鮮度,
降低變質的可能性,
也很適合比較少下廚的人使用,
氣壓式的噴頭好按壓、不會滴得到處都是,
噴頭也有三點式設計,
用不同的力道按壓,
就會有滴狀、直線與霧狀的出油方式哦!
氣壓式噴頭真的深得EE媽的心!
Guillen噴霧油總共有五款:
基本款→酪梨油、特級初榨橄欖油、玄米油
特殊款→白松露與蒜香風味特級初榨橄欖油
下週8/10(二)EE媽會開團哦!
第一次認識Guillen的粉絲可以試試看,
跟EE媽一樣的愛用者呢就趁這團補貨吧!
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