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【戶外店員裝備大公開】爬山去！10個必帶的一日健行裝備
這次連假 Pei 安排了一個簡單的一日健行行程－浸水營古道，這是一條從屏東走到台東的古道路線，海拔 1450 公尺，全程約 16 公里，所需時間為 6 小時，沿途生態豐富、充滿歷史故事，算是一條平緩好走的登山路線。今天 Pei 就來跟大家介紹帶了哪些裝備！
來看看一日健行要帶什麼👉 https://learn.100mountain.com/?p=10357
#戶外裝備 #一日健行 #單日健行 #登山裝備 #健行裝備
【228連假系列】溫泉小旅！嚴選3條極美的百年古道
下週就是228連假了，不想去風景區人擠人嗎？跟著小編走進幽靜古道，來趟時空旅行吧！
小編為你整理三條私房古道，建議大家可以規劃2～3天的行程，白天走步道，晚上投宿鄰近溫泉旅宿，來一趟放鬆身心的慢遊森旅行！
📍歷史迷必去！浸水營古道
🔥穿越中央山脈與500年的時空，探訪日警駐在所、舊鐵線橋墩...等遺跡。
📍迷霧森林！安通越嶺道
🔥第一條跨越海岸山脈，貫通東部海岸及花東縱谷的古道，雲霧飄渺有如仙境！
📍輕鬆好走！八通關越嶺道－鹿鳴吊橋段
🔥全程都在闊葉林中，沿途可欣賞拉庫拉庫溪之美，夠幸運還能看到五色鳥、小卷尾跟朱鸝喔！
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#健行筆記 #林務局
【如果說馬拉松是一次戰鬥，多日賽則是一場戰役】
55KM 單日賽｜2積分｜http://t.cn/EUcfOTY
百公里多日賽｜3積分｜http://t.cn/EUcf80j
#SUPERACE超級馬拉松 #台灣古道越野單日賽
2019年1月18日，台灣頂級耐力越野跑賽事 – SUPERACE超級馬拉松在恆春半島震撼開跑，賽道中會經過一條貫穿台灣500年歷史的浸水營古道，西起屏東枋寮，橫越 中央山脈 至台東，一路從海拔200~1,450公尺的山嶺，經過從清代就存在姑子崙吊橋，直落到40公尺不到的大武溪河床。全程不停地上上下下，第一天出賽就可以挑戰總爬升2433公尺，相當於4.5個101大樓的高度，在這樣的秘境裡奔馳，吸引了各地海內外越野菁英一同共襄盛舉。
賽事創辦人林義傑，自從挑戰世界最極限的耐力賽之首 - 4 Deserts之後，決定將這樣類型的賽事帶入台灣，讓更多人認識什麼叫做 負重多日賽 。
是的，沒有豐富的食物補給！
是的，三天兩夜的八餐食物要自行背負！
是的，睡袋、禦寒衣物、裝備全在一個包包搞定！
這是一場需要連續作戰，綜合考量因素繁多，不僅僅是體能的連續付出，還有心智的持續考驗。多日賽能讓你從一名戰士變成一位指揮官，因為需要考慮的事情會多了起來，消耗了多少戰鬥力，通過怎樣的飲食、休息、拉伸按摩、冰敷熱敷，能夠恢復多少的戰鬥力…通過這多日賽，對自己更加了解，這就是多日賽帶給跑者既痛苦又美妙的感覺。
SUPERACE超級馬拉松多日賽，其實，就是「一個全馬+一個全馬+一個半馬」的概念而已。如果你喜歡獨處，在山林去往山林的過程中，在藍天白雲之下，青山綠水之間，沒有觀眾的地方，在壯麗的風景中縱情奔跑，按這自己的節奏，盡情體會呼吸的厚重和奔跑的自由。
雖痛苦，但跑了就懂↓↓↓
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#想認識多日賽 #可以先從單日練起！
#跑古道拿幾分 #最美古道多日賽 #生態天堂 #用雙腳認識世界 #SUPERACE超級馬拉松多日賽
浸水營古道 西起屏東縣枋寮鄉，東至臺東縣大武鄉。這一天我們不小心調到年輕人的鬧鐘（三點夜衝）五點抵達枋寮車站，再包車前往大漢山登山口， ... ... <看更多>
,這不是一般爬山運動的行程，也不是有整裡好的登山步道，沒有休息站沒有廁所不走回頭路，這一段14~16公里的道路，一路都是下坡的行走，也要走8~9小時，若是遇到體力較差的 ... ... <看更多>
浸水營古道裝備 在 100mountain 百岳- 【戶外店員裝備大公開】爬山去！10個必帶 ... 的美食出口停車場
10個必帶的一日健行裝備這次連假Pei 安排了一個簡單的一日健行行程－浸水營古道，這是一條從屏東走到台東的古道路線，海拔1450 公尺，全程約16 公里，所需時間為6 小時， ... ... <看更多>