【如果說馬拉松是一次戰鬥,多日賽則是一場戰役】
55KM 單日賽|2積分|http://t.cn/EUcfOTY
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#SUPERACE超級馬拉松 #台灣古道越野單日賽
2019年1月18日,台灣頂級耐力越野跑賽事 – SUPERACE超級馬拉松在恆春半島震撼開跑,賽道中會經過一條貫穿台灣500年歷史的浸水營古道,西起屏東枋寮,橫越 中央山脈 至台東,一路從海拔200~1,450公尺的山嶺,經過從清代就存在姑子崙吊橋,直落到40公尺不到的大武溪河床。全程不停地上上下下,第一天出賽就可以挑戰總爬升2433公尺,相當於4.5個101大樓的高度,在這樣的秘境裡奔馳,吸引了各地海內外越野菁英一同共襄盛舉。
賽事創辦人林義傑,自從挑戰世界最極限的耐力賽之首 - 4 Deserts之後,決定將這樣類型的賽事帶入台灣,讓更多人認識什麼叫做 負重多日賽 。
是的,沒有豐富的食物補給!
是的,三天兩夜的八餐食物要自行背負!
是的,睡袋、禦寒衣物、裝備全在一個包包搞定!
這是一場需要連續作戰,綜合考量因素繁多,不僅僅是體能的連續付出,還有心智的持續考驗。多日賽能讓你從一名戰士變成一位指揮官,因為需要考慮的事情會多了起來,消耗了多少戰鬥力,通過怎樣的飲食、休息、拉伸按摩、冰敷熱敷,能夠恢復多少的戰鬥力…通過這多日賽,對自己更加了解,這就是多日賽帶給跑者既痛苦又美妙的感覺。
SUPERACE超級馬拉松多日賽,其實,就是「一個全馬+一個全馬+一個半馬」的概念而已。如果你喜歡獨處,在山林去往山林的過程中,在藍天白雲之下,青山綠水之間,沒有觀眾的地方,在壯麗的風景中縱情奔跑,按這自己的節奏,盡情體會呼吸的厚重和奔跑的自由。
雖痛苦,但跑了就懂↓↓↓
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清2020 #sana豆乳美肌美白保濕面霜 #日本美人糠洗面袋 #日本第二類藥品 #Ebisu牙刷 #爵戀海藻深層修護髮膜 #Honeyeyeroll #蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆 Hello大家好, ...
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Hello大家好, 我係呀Tsar
剛剛從美國一個星期回來, 終於回香港了
有惻隱之心的人, 看到香港近排發生的事
都開心不起來, 不過我唯有繼續剪片
希望大家關心社會的同時, 看我的影片輕鬆一下
因為松本清好快就到香港開分店, 讓大家預先做好購物清單
日文冇難度, 今次就為大家介紹當中的五大必買, Are u ready?
第一必買, 日本大阪大學研製Fine品牌的肝臟水解物養肝丸
除了可以解酒醒酒護肝之外, 更可以幫助排毒養肝
改善腸胃, 消除疲勞, 最適合應酬多、愛吃肉、經常捱夜的人服用
產品的四大核心成分有薑黃, 有效提供幫藏對酒精的代謝
清肝抗疲勞, 薑黃烏氨酸, 去尿酸防痛風
蜆貝精華, 蜆貝含豐富蛋白質和礦物質
有造血功能, 恢復體力, 肝水解物含多種維他命
核糖、核酸與及生長因子, 修復受損的肝臟
一包有90粒, 日常服用可以每日三粒
一包食到三個月, 可以買包去試試, 尤其聖誕新年即將來臨
一定好多應酬, 飲酒前, 食五粒, 第二日不會hangover
第二必買, 假如你的眼袋大得可以再散銀
成個銀包這般大, 日本Honey eye roll蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆可以幫到你
有舒緩眼部疲勞, 一日看手機最適用, 可以去眼紋
男人多魚尾紋代表多桃花, 但眼袋太大代表腎臟機能衰弱
至於是什麼原因腎臟機能弱, 有些人是天生遺傳
有些人就是性慾過度, 真是要用這個產品來轆下雙眼
女士們是否識得拋媚眼的威力呢?可以幫你有助事業
不過當然要學習收放自如, 過了火位就變cheap了
眼神九陰真經要經過長時間訓練, 列入阿Tsar兵法
得閒過兩招給大家分享再講啦
第三必買, 爵戀海藻深層修護髮膜
高思出品, 使用天然香料 ,散發淡草本花香
像護髮素一樣使用, 內含18種氨基酸
雙重海藻精華滋潤秀髮, 頭髮變得柔順易梳
自然有光澤, 如果你經常染髮, 頭髮受損
好應該用這個產品, 我留意到女人髮質靚
通常感情生活都較為順利, 性交轉運就不用了
試試這個產品無妨
第四必買, Ebisu惠百施牙刷, 100年品牌
48孔寬頭牙刷,雙重植毛、高效舒適
內層16孔刷毛稍硬, 清潔牙齒面積夠闊
外層32孔刷毛極軟, 按摩牙齦
牙刷毛有平尖混合植毛, 能夠有效去除牙漬和污垢
無論刷頭形狀, 以致不同軟硬程度有不同型號給一家大細適用
老人家用超軟毛用80號, 軟毛適合一般人是用81號
中軟硬程度適用於有污垢牙齒人士用82號
如此類推, 通常牙刷會在三個月換一次, 我會將舊牙刷用作廚房和浴室
刷那些難纏罅隙污漬, 物盡其用
第五必買, 日本Sana豆乳美肌雙倍極白藥用美白保濕面霜
大家對這個牌子都不會陌生, 更因為這個品牌實在太多產品
其中這個產品, 特別添加膠原蛋白及純天然豆腐水取物
即大豆異黃酮素, 處方研製而成
能夠深層滲透來達到美膚效果
大豆異黃酮素是絕佳保濕力, 令至肌膚有彈性
很像bb仔patpat一樣那麼嬌嫩, 保濕能力一流
令膚質更緊緻, 當中含有熊果素, 能夠淡化斑點, 抑制黑色素
不用再去做黃面婆, 無香料、無礦物油、冇著色純天然
性質溫和, 皮膚容易敏感的人士也適用
最厲害是這個價錢很大眾化, 真的很吸引。
介紹了松本清五大必買, 是否覺得很實用呢?
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我幾天後又去東京公幹, 會有幾個小時出街購物和拍影片
總之如果你對日本產品感興趣,
我和你約定, 下一條片再見,88
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