Search
「朋友，你知道 全素 vs 蛋奶素 vs 五辛素 vs 鍋邊素vs悅性瑜伽蔬食的差異嗎？」
看看這張圖便可一目了然😎
我們夫妻吃悅性瑜伽蔬食快5年了，每月也會進行兩次斷食及檸檬鹽水排毒，有感受到身體明顯改善，所以這兩年開始積極推廣悅性瑜伽蔬食🍅🌽🍍🍓🍉🍋🥕🍎🍊
日後會再跟大家分享更多悅性蔬果食療對身體的好處🍅🌽🥦🥕
＃圓圓夫妻瑜伽生活
＃圓圓夫妻瑜伽生活
꙳ 𓇬 ☽
#食事紀錄 #減醣飲食
𓎩𓌉𓇋 👩🏻
檸檬鹽麴豬肉
燙小松菜｜紅蘿蔔玉子燒 ｜梅子汁
🦖⸒⸒
聽說最近是水逆？
唐老師說水逆就是翻舊帳、回顧、反省、找出原因、修煉自身。
我笑了，覺得準。
因為又被過往的情緒及記憶給影響了¯ࡇ¯
「過度努力是一種自我傷害與耗損。」
週五去按摩，芳療師說我肩頸超級僵硬。
因為我就是一個很無法放鬆的人，很想要有能力去解決一切。過度的期待某一些事情，當知道事實不從人願，其實是會更難受的。
現在的我，什麼都不想做，只想煮飯和吃飯。
#晚餐 #自製料理 #健康ごはん #自炊記録 #鹽麴 #飲食紀錄 #料理記録 #家庭料理 #簡單料理 #原型食物 #餐桌日常 #食卓風景 #夕ご飯 #日々 #日常生活 #foodblogger #eatingathome #foodporn #instafood #delistagrammer #homecooking #生活感 #日常風景 #生活療癒 #onmytable #台北生活 #nisnap
#廚房家電
#料理神器
#食譜料理
#五星級
#12L旋風溫控智能氣炸烤箱
#文末有驚喜
疫情期間待在家中，廚藝大精進的請舉手‼
https://sansui1994.1shop.tw/zyhhm7
這陣子幾乎在家煮飯居多，讓原本不擅長料理的Ms珊，廚藝進步許多，之前常遇到的問題，下班後回到家已經七點多，煮完飯後都快八點半，總覺得煮菜時間超久，無法做別的事情，後來決定選購一台居家料理神器，除了加快煮菜的速度之外，還能擁有自己的時間，到底是什麼料理神器這麼厲害？除了當氣炸鍋、同時能當烤箱，重點還能一機多功能來使用！今日來介紹SANSUI山水12L旋風溫控智能氣炸烤箱(文章內分享三道料理) https://ppt.cc/feDXkx
✨SANSUI山水旋風溫控智能氣炸烤箱優點：
►外型採高質感設計，內層使用304不銹鋼
►採觸控面版(共有16種預設菜單模式)，只需一鍵就能輕鬆操作
►是氣炸鍋也是烤箱、麵包機、電烤盤、乾果機…等多功能合一，若是新手爸比、媽咪剛學做菜，使用這台可以馬上上手
►360度旋轉，能使食物全面均勻加熱，鎖住食材原味
►氣炸烤箱外部使用透明的超大窗口設計，可隨時看見食材烹煮的狀況
✨Ms珊食譜料理：
一、海鮮干貝焗烤PIZZA
準備食材：高筋麵粉(記得先發酵)、干貝三顆(可先燙熟)、蝦四隻(可先燙熟)、花枝一條(可先燙熟)、起司、洋蔥、青椒
二、蒜味起司蝦
秘訣：為了提升蝦子吃起來的口感，先將蝦子去腸泥、開背，處理完後，灑點胡椒、加上些許起司、特調蒜味醬汁
三、檸檬鹽烤鯖魚
零廚藝也能馬上上手(新手必會)：先將鯖魚洗淨後灑點胡椒，放入氣炸烤箱即可
★烹煮的過程中完全不需使用油，吃的健康美味
★擺盤後讓整個菜色加分許多，完全不輸給五星級飯店餐廳
★雖然疫情無法經常到餐廳用餐，居家時買新鮮的海鮮食材也可以享受五星級的美味
👩🦰Ms珊小姐總結：
後疫情時代，居家煮菜已成趨勢，如何煮出美味的料理除了靠手藝之外，還需要一台多功能的料理神器，操作功能簡單之外(只需按下一鍵就能運作)，除了縮短煮菜時間，還能讓爸比媽咪有更多時間做家事，就算是零廚藝也能馬上上手~
🎯詳細內文⬇️⬇️⬇️
https://ppt.cc/feDXkx
✨Ms珊小姐來開團囉‼️
👉跟此團享有比市面上更優惠的價格！
★ 七大標配配件再送食譜只要＂$3680元＂
★ 九大全配配件再送食譜只要＂$4080元＂
🛒團購連結：https://sansui1994.1shop.tw/zyhhm7
⏰開團日期：9/28(二)~10/4(一)止
🎁留言+分享抽‼️Ms珊小姐粉絲團此篇留言+分享抽「高音質立體聲耳塞式耳機*1(定價$999元)」共二名❗️🎁🎁🎁
🔍（社團）Ms珊小姐挑好物：
https://reurl.cc/RdaZlD
🔍Ms珊小姐IG追蹤：
https://www.instagram.com/sandy168613
#SANSUI山水 #12L氣炸烤箱 #氣炸烤箱 #氣炸料理 #SAF-553N #自動轉烤 #不鏽鋼內膽 #氣炸烤箱料理 #廚房家電推薦 #質感家電 #Ms珊小姐 #珊珊 #Jason蜜月寶寶
本集完整內容:https://youtu.be/iT6bohiCuiE
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
◆加入請問今晚住誰家會員【愛台灣冒險家】→https://bit.ly/3gHA7BG
馬上訂閱《請問 今晚住誰家》►►https://www.youtube.com/channel/UCl3kjl8UuA5U1nwlDqMEU2Q?sub_confirmation=1
完整版看這裡 ►►https://youtu.be/p7kwJP0YtdQ
主題：大家一起來淨灘！四型男愛護地球！
主持群：竇智孔、屈中恆、舞陽、賈斯汀
跟著民宿主人楷哥來到萬里桐淨灘！大家一起愛護地球撿垃圾！愛心公益包子店，年滿65歲以上可以免費吃包子？！來到檸檬園舞陽竟然在達人面前自稱大哥？！四型男採檸檬竟然採到芭樂？屈哥擠檸檬把舞陽嚇飛！達人教學如何正確沖泡檸檬！精彩內容請鎖定晚間10點《請問 今晚住誰家？》
#請問今晚住誰家 #屈中恆 #舞陽 #賈斯汀 #竇智孔 #屏東 #鹽埕 #檸檬 #果園 #現榨 #維他命C
★各國大小事【2分之一強】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【請問 今晚住誰家】粉絲團►► https://bit.ly/2YdBI7W
★追蹤【請問 今晚住誰家】IG►► http://bit.ly/2kB7HAY
「1000次歐姆蛋配400次咖啡，這一頓吃完感覺需要去按個摩了！」
把機票改期，不知不覺的就在東引待了四天，在小鎮裡看海散步，每一天都過得清閒又充實。難得是一個寧靜的下午，突然有些嘴饞，於是我們拿起平底鍋，決定來試試最近很有人氣的1000次歐姆蛋！
#1000次歐姆蛋 偷吃步作法 feat. 打蛋器
準備食材：
蛋（一份兩顆）
奶油（我們使用的是 #荇菜廚房 自製東引麥蔥奶油）
檸檬
鹽巴
Step1、將蛋黃和蛋白分開
Step2、打發蛋白
Step3、打發蛋白之後，與蛋黃拌勻
Step4、小火熱油熱鍋
Step5、蛋液緩緩倒入鍋中，靜置悶鍋
Step6、奶油放入打層、灑上檸檬和鹽巴調味
＿
1000次歐姆蛋的做法真的非常簡單，這也是繼之前做過的雲朵蛋吐司之後，再次感嘆雞蛋的好用，小小的雞蛋總是能以不同的樣貌呈現在料理之中，讓人看得開心又吃得滿足。
不過，強烈建議直接使用電動打蛋器打發蛋白，否則當蛋白打好時，手臂可能也痠到拿不動平底鍋了呀。另外可以依照自己的喜好多加調味，像是我們加了檸檬皮與鹽巴、並使用帶有蔥蒜的奶油，使整份歐姆蛋變得更香更可口。
不出門的時刻，不妨在家試試看各種溫暖簡單的料理吧！
將能密封的玻璃罐煮沸消毒後烘乾, 檸檬用粗鹽搓揉乾淨再用水洗淨 · 檸檬去頭尾,切片0.3cm左右, 粗鹽是檸檬總重量的20%,建議使用天然海鹽比較安心喔~ · 一片 ... ... <看更多>
鹽漬檸檬源自於摩洛哥，風味清爽、香氣撲鼻，又因為含鹽而適合當成烹調的調味料，讓一些重口味的菜餚不那麼膩口。 只要製作過程注意「乾淨」， ... ... <看更多>
檸檬鹽 在 檸檬鹽- 優惠推薦- 2023年6月| 蝦皮購物台灣 的相關結果
買檸檬鹽立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超 ... Trader Joe's 調味料貝果鹽洋蔥鹽檸檬辣椒21種調味大蒜粉調味香料防疫煮飯. ... <看更多>